Yuanxiao tai tahmeat riisipallot, kuinka munuaissairautta sairastavat voivat syödä terveellisemmin?

Me kaikki tiedämme, että tahmeiden riisipallojen ulkokuori on valmistettu tahmeasta riisistä. Tahmea riisi on erittäin tahmeaa ja vaikeasti sulavaa. Liika syöminen voi aiheuttaa pantoteenihappoa, pahoinvointia, turvotusta jne.

Napsauta Cistanchea munuaistautia varten

Tällä hetkellä markkinoilla on erilaisia ​​täytteitä Yuanxiaolle ja tahmeille riisipalloille, mukaan lukien musta seesamitäyte, maapähkinätäyte, suklaatäyte, juustotäyte, hedelmätäyte, vihannes- ja lihatäyte jne. Erilaiset tahmeat riisipallot tyydyttävät jokaisen makuhermoja , mutta syötävä Liian paljon kuormittaa ruuansulatusjärjestelmäämme, verensokeria ja veren lipidejä.

Lyhtyjuhlan aikana Lyhtyjuhla on kuitenkin vielä jännittävämpi! Siksi ihmiset, joilla on munuaissairaus, voivat syödä Yuanxiaoa tai Tangyuania, mutta heidän on oltava valikoivia ja syödä pieniä määriä.

Annoskokosuositukset

01. Tavalliset munuaissairauspotilaat: syö noin 5

Tangyuanissa on paljon kaloreita. Periaatteessa 5 keskikokoista tahmeaa riisipalloa (noin 100 g) sisältävät melkein samat kalorit kuin kulhossa riisiä. Ne ovat runsaasti kaloreita, joten jos syöt tahmeita riisipalloja, syö vähemmän riisiä sinä päivänä.

02. Diabeettista nefropatiaa sairastavat potilaat: Syö 1-2 kappaletta

Tahmeiden riisipallojen pääainesosa on tahmea riisi. Tahmea riisi sisältää pääasiassa amylopektiiniä. Amylopektiini on helpompi sulattaa ja imeytyä ihmiskehoon, joten tahmealla riisillä on vahva kyky nostaa verensokeria.

Diabeettisilla potilailla, joiden verensokeri on vakaa, syö vain 1-2 ateriaa; Niiden, joilla on huono verensokeri, meidän pitäisi yrittää olla syömättä sitä.

Vinkkejä syömiseen

① Pohjoisessa ihmiset ovat tottuneet syömään Yuanxiaoa, joten voit tehdä höyrytettyä Yuanxiaoa. Etelän ystävät ovat tottuneet syömään tahmeita riisipalloja. Suositeltava tapa on keittää tahmeat riisipallot vedessä tai kypsentää ilmakeittimessä pienessä määrässä öljyä. Olipa kyseessä Yuanxiao tai tahmeat riisipallot, munuaisystäville ei suositella niiden paistamista.

② Kun syöt tahmeita riisipalloja, syö ensin kasviksia ja sitten tahmeita riisipalloja. Tämä voi estää mahalaukun pantoteenihappoa ja auttaa hallitsemaan verensokerin nousua aterioiden jälkeen.

Kuinka Cistanche hoitaa munuaistautia?

Cistancheon perinteinen kiinalainen kasviperäinen lääke, jota on käytetty vuosisatojen ajan erilaisten terveyssairauksien hoitoon, mukaan lukienmunuainensairaus. Se on johdettu kuivatuista varreistaCistanchedeserticola, Kiinan ja Mongolian autiomaasta kotoisin oleva kasvi. Cistanchen tärkeimmät aktiiviset komponentit ovatfenyylietanoliglykosidit, ekinakosidi, jaakteosidi, joilla on todettu olevan myönteisiä vaikutuksia munuaisten terveyteen.

Munuaissairaus, joka tunnetaan myös nimellä munuaissairaus, viittaa tilaan, jossa munuaiset eivät toimi kunnolla. Tämä voi johtaa kuona-aineiden ja myrkkyjen kertymiseen elimistöön, mikä johtaa erilaisiin oireisiin ja komplikaatioihin. Cistanche voi auttaa hoitamaan munuaissairauksia useiden mekanismien kautta.

Ensinnäkin cistanchella on havaittu olevan diureettisia ominaisuuksia, mikä tarkoittaa, että se voi lisätä virtsan tuotantoa ja auttaa poistamaan kuona-aineita kehosta. Tämä voi auttaa vähentämään munuaisten kuormitusta ja ehkäisemään myrkkyjen kertymistä. Edistämällä diureesia, cistanche voi myös auttaa vähentämään korkeaa verenpainetta, joka on yleinen munuaissairauden komplikaatio.

Lisäksi cistanchella on osoitettu olevan antioksidanttisia vaikutuksia. Oksidatiivinen stressi, joka johtuu vapaiden radikaalien tuotannon ja kehon antioksidanttipuolustuksen välisestä epätasapainosta, on avainasemassa munuaissairauden etenemisessä. Ne auttavat neutraloimaan vapaita radikaaleja ja vähentämään oksidatiivista stressiä, mikä suojaa munuaisia ​​vaurioilta. Cistanchessa olevat fenyylietanoidiglykosidit ovat olleet erityisen tehokkaita vapaiden radikaalien poistamisessa ja lipidien peroksidaatiossa.

Lisäksi cistanchella on havaittu olevan anti-inflammatorisia vaikutuksia. Tulehdus on toinen avaintekijä munuaissairauden kehittymisessä ja etenemisessä. Cistanchen anti-inflammatoriset ominaisuudet auttavat vähentämään tulehdusta edistävien sytokiinien tuotantoa ja estävät tulehduksen pakollisten reittien aktivoitumista, mikä lievittää munuaisten tulehdusta.

Lisäksi cistanchella on osoitettu olevan immunomodulatorisia vaikutuksia. Munuaissairaudessa immuunijärjestelmä voi häiriintyä, mikä johtaa liialliseen tulehdukseen ja kudosvaurioihin. Cistanche auttaa säätelemään immuunivastetta moduloimalla immuunisolujen, kuten T-solujen ja makrofagien, tuotantoa ja aktiivisuutta. Tämä immuunisäätely auttaa vähentämään tulehdusta ja estämään munuaisten lisävaurioita.

Lisäksi cistanchen on havaittu parantavan munuaisten toimintaa edistämällä munuaisputkien uusiutumista soluilla. Munuaisten tubulusepiteelisoluilla on ratkaiseva rooli jätetuotteiden ja elektrolyyttien suodattamisessa ja imeytymisessä. Munuaissairaudessa nämä solut voivat vaurioitua, mikä johtaa munuaisten toiminnan vaurioitumiseen. Cistanchen kyky edistää näiden solujen uusiutumista auttaa palauttamaan kunnollisen munuaisten toiminnan ja parantamaan munuaisten yleistä terveyttä.

Näiden suorien munuaisiin kohdistuvien vaikutusten lisäksi cistanchella on havaittu olevan myönteisiä vaikutuksia kehon muihin elimiin ja järjestelmiin. Tämä kokonaisvaltainen lähestymistapa terveyteen on erityisen tärkeä munuaissairauksissa, koska tila vaikuttaa usein useisiin elimiin ja järjestelmiin. che:llä on osoitettu olevan suojaavia vaikutuksia maksaan, sydämeen ja verisuoniin, joihin munuaissairaus yleensä vaikuttaa. Edistämällä näiden elinten terveyttä, cistanche auttaa parantamaan munuaisten yleistä toimintaa ja estämään lisäkomplikaatioita.

Lopuksi, cistanche on perinteinen kiinalainen kasviperäinen lääke, jota on käytetty vuosisatojen ajan munuaissairauksien hoitoon. Sen aktiivisilla komponenteilla on diureettisia, antioksidanttisia, anti-inflammatorisia, immunomoduloivia ja regeneratiivisia vaikutuksia, jotka auttavat parantamaan munuaisten toimintaa ja suojaamaan munuaisia ​​lisävaurioilta. , cistanchella on hyödyllisiä vaikutuksia muihin elimiin ja järjestelmiin, mikä tekee siitä kokonaisvaltaisen lähestymistavan munuaissairauksien hoitoon.