Kuinka ratkaista ummetusta kärsivien ihmisten sanoinkuvaamattomat salaisuudet?
Dec 01, 2023
Aikoinaan ummetus oli vain vanhusten ja heikkokuntoisten sairaus, ja nyt se on levinnyt nuoriin. Nopea elämäntahti ja järjettömät ruokailutottumukset saavat monet kärsimään ummetuksesta, joka ei aiheuta vain henkistä kärsimystä, vaan myös fyysistä kipua.
Mikä on ummetus?
Ummetus on yhdistelmä kliinisiä oireita, joille on ominaista ulostusvaikeudet ja/tai harvinainen ulostaminen sekä kuivat ja kovat ulosteet. Ulostusvaikeuksia ovat ulostamisen rasitus, pyörtymisvaikeudet, peräaukon tukkeutumisen tunne, epätäydellisen ulostamisen tunne, aikaa vievä ulostaminen ja manuaalisen avustetun ulostamisen tarve. Vähentynyt suolen toiminta viittaa<3 bowel movements per week. If the above symptoms persist for more than 6 months, it is called chronic constipation. With the accelerated pace of life, changes in dietary structure, and the influence of social and psychological factors, the prevalence of constipation is on the rise.
Mitkä ovat ummetuksen syyt?
ikä
Ummetus on paljon yleisempää vanhemmilla ihmisillä kuin nuorilla. Ikääntyneiden aikuisten ummetuksen yleiset syyt liittyvät useisiin tekijöihin, kuten säännöllisen ulostamisen puute tai ikääntyminen, oikeanlaisen ruokavalion puute, riittävän nesteen saanti, riittävän fyysisen toiminnan puute, sairaus tai lääkkeiden käyttö.
sukupuoli
Ummetus sen sijaan on yleisempää naisilla kuin miehillä. Lisäksi vanhemmat naiset kokivat vakavaa ummetusta huomattavasti todennäköisemmin kuin miehet. Raskauden aikana, varsinkin viimeisinä kuukausina, ummetuksen riski on suuri johtuen sukupuolihormonien merkittävästä noususta, suolen motiliteettien vähenemisestä ja mekaanisen rasituksen aiheuttamasta viivästyneestä suolen tyhjenemisestä.
ruokavalio
Kuitujen puute (hedelmien, vihannesten ja muiden kuitua sisältävien ruokien riittämätön kulutus), juomaveden tai nesteiden puute.
huume
Useat ummetusta aiheuttavat lääkkeet on osoitettu ummetusta aiheuttaviksi tekijöiksi, mukaan lukien antipyreetit (kuten morfiini ja kodeiini), antikolinergiset lääkkeet (Xiaoxin), masennuslääkkeet (imipramiini ja fluoksetiini), epilepsialääkkeet (kuten fenytoiini ja karbamatsepiini), psykoosilääkkeet (haloperidoli ja klotsapiini). ), rautaa ja kalsiumia sisältävät ravintolisät.
sosiaalipsykologiset tekijät
Potilas on henkisesti stimuloitunut, peloissaan, emotionaalisesti stressaantunut tai erittäin keskittynyt tiettyyn tehtävään, mikä saa ulostamisen halun katoamaan ja aiheuttaa ummetusta.
mekaanisista syistä
Paksusuolen, peräsuolen tai peräaukon, megakoolonin, peräsuolen, suoliston pseudotukos, kudosvaurio, divertikulaarinen sairaus. Orgaaniset ahtaumat: Syöpä tai syöpään liittyvät syyt (esim. paksusuolen syöpä ja kasvaimet, suoliston sädehoito jne.), divertikuliitti, sigmoidi- tai valaiden volvulus, suoliston massat, tulehdus ja iskeemiset tai kirurgiset ahtaumat.
Mitkä ovat ummetuksen luokitukset?
hidas siirtotyyppi
Yleisiä sairauksia ovat synnynnäinen megakoolon, sekundaarinen megakoolon, paksusuolen heikkous, spastinen paksusuoli ja pitkä segmentaalinen paksusuoli.
Ulostulon tukostyyppi
Yleisiä sairauksia ovat rektoseli, peräsuolensisäinen intussusseptio, peräsuolen limakalvon esiinluiskahdus, lantionpohjan tyrä, lantionpohjan kouristuksen oireyhtymä ja laskeva välilihasoireyhtymä.
Hybridi
Sillä on sekä hitaan kuljetuksen että ulostulon estotyypin ominaisuuksia.
Mitkä ovat ummetuksen vaarat?
Kuten me kaikki tiedämme, ummetus on erittäin haitallista ihmisille. Ummetus ei voi aiheuttaa vain monia sairauksia, kuten "yleistä vatsaa", ikäpisteitä, letargiaa, kehon kipuja, arterioskleroosia, Alzheimerin tautia (dementiaa), peräaukon halkeamia, peräpukamia jne. Se voi myös aiheuttaa rintasyöpää ja suolistosyöpää, vaikuttaa lasten sairauksiin. henkistä kehitystä ja vaikeissa tapauksissa johtaa akuuttiin sydäninfarktiin, aivoverisuonionnettomuuksiin jne. Siksi ihmisten on kiinnitettävä siihen huomiota.
ummetuksen hoito
On tarpeen laatia monialainen yksilöllinen hoitosuunnitelma, joka perustuu tilaan, jossa käsitellään samanaikaisesti perussairauksia, ulostamistottumuksia, ulostamistottumuksia, psyykkisiä ongelmia jne. Jokaisella ystävällä tulee olla oma ulostamisen hallintasuunnitelma.
ei-kirurginen hoito
❖Lääketieteelliset ravitsemustoimet, kuten ravintokuitu, veden saanti, fyysinen aktiivisuus jne.;
❖Ota käyttöön hyviä ulostamistottumuksia, kuten ulostaminen ajoissa ja keskittyminen;
❖Mikroekologinen hoito, mukaan lukien probiootit jne.;
❖Lääketieteellinen hoito, mukaan lukien volumetriset laksatiivit, osmoottiset laksatiivit, stimulantit laksatiivit, prokineettiset lääkkeet, eritystä lisäävät aineet jne.; kinoneja sisältävien laksatiivien pitkäaikainen käyttö voi johtaa paksusuolen melanoosiin ja lisätä syöpäriskiä; Lisäksi potilailla, joilla on korkea verenpaine, diabetes ja munuaisten vajaatoiminta, laksatiivien käytössä on riski perussairauksien pahenemisesta, joten on erittäin tärkeää käyttää niitä ammattilääkärin ohjauksessa.
❖Psykologinen sopeutumishoito;
❖Pakosuolen vesiterapia: Paksusuolen vesiterapiassa käytetään vakiolämpötilan periaatetta veden ruiskuttamiseen suolistoon, suolen puhdistamiseen ionisoidulla lämpimällä vedellä, paksusuolen lihasten normaalin peristalttisen rytmin palauttamiseen, kuona-aineiden, ulosteiden ja myrkkyjen poistamiseen kehosta ja suoliston toiminnan edistämiseen. limakalvon eritystä, mikä palauttaa suoliston normaaliin ulostustoimintaan.
❖Perinteinen kiinalainen lääketiede ja akupunktiohoito.
Kirurginen hoito
Tarvitseeko ummetus vielä leikkaushoitoa? Monet ystävät saattavat pitää sitä uskomattomana.
Kirurgista hoitoa voidaan harkita potilaille, jotka eivät reagoi standardoituihin ja systemaattisiin ei-kirurgisiin hoitoihin. Kirurginen hoito vaatii sekä suoliston hidaskulkuisten leesioiden resektiota että ulostuloa estäviä tekijöitä, mutta kirurgisen hoidon tulee olla erittäin varovaista.
Mitkä tilanteet vaativat kirurgista hoitoa?
❖Sairaushistoria on yli 3 vuotta vanha ja tavallinen lääkehoito on tehotonta (vähintään 3 kuukautta);
❖Pakosuolen kulkuaika pitenee merkittävästi;
❖Ummetus ulostuloaukon tukkeutumisesta;
❖Defekografiatutkimus osoittaa peräsuolen limakalvon intussusseption peräsuolen kanssa tai ilman;
❖Aikuisten megacolon.
Luonnollinen kasviperäinen lääke ummetuksen lievitykseen-Cistanche
Cistanche on loiskasvien suku, joka kuuluu Orobanchaceae-heimoon. Nämä kasvit tunnetaan lääkeominaisuuksistaan, ja niitä on käytetty perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä (TCM) vuosisatojen ajan. Cistanche-lajeja esiintyy pääasiassa kuivilla ja aavikkoalueilla Kiinassa, Mongoliassa ja muissa Keski-Aasian osissa. Cistanche-kasveille on tunnusomaista niiden mehevät, kellertävät varret, ja niitä arvostetaan suuresti niiden mahdollisten terveyshyötyjen vuoksi. TCM:ssä Cistanchella uskotaan olevan tonisoivia ominaisuuksia, ja sitä käytetään yleisesti munuaisten ravitsemiseen, elinvoiman lisäämiseen ja seksuaalisen toiminnan tukemiseen. Sitä käytetään myös ikääntymiseen, väsymykseen ja yleiseen hyvinvointiin liittyvien ongelmien ratkaisemiseen. Vaikka Cistanchella on pitkä käyttöhistoria perinteisessä lääketieteessä, sen tehoa ja turvallisuutta koskeva tieteellinen tutkimus on jatkuvaa ja rajallista. Sen tiedetään kuitenkin sisältävän erilaisia bioaktiivisia yhdisteitä, kuten fenyylietanoidiglykosideja, iridoideja, lignaaneja ja polysakkarideja, jotka voivat myötävaikuttaa sen lääkevaikutuksiin.
Wecistanchencistanche-jauhe, cistanche-tabletit, cistanche-kapselit,ja muita tuotteita kehitetään käyttämälläaavikkocistancheraaka-aineina, joilla kaikilla on hyvä vaikutus ummetusta lievittämään. Erityinen mekanismi on seuraava: Cistanchen uskotaan olevan potentiaalisia etuja ummetuksen lievittämisessä sen perinteisen käytön ja tiettyjen sen sisältämien yhdisteiden perusteella. Vaikka tieteellinen tutkimus erityisesti Cistanchen vaikutuksesta ummetukseen on rajallista, sillä uskotaan olevan useita mekanismeja, jotka voivat edistää sen potentiaalia lievittää ummetusta. Laksatiivinen vaikutus:CistancheSitä on pitkään käytetty perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä ummetuksen lääkkeenä. Sillä uskotaan olevan lievä laksatiivinen vaikutus, joka voi auttaa edistämään suoliston liikkeitä ja aiheuttamaan ummetusta. Tämä vaikutus voidaan johtua useista Cistanchesta löytyvistä yhdisteistä, kuten fenyylietanoidiglykosideista ja polysakkarideista. Suoliston kosteuttaminen: Perinteisen käytön perusteella Cistanchella katsotaan olevan kosteuttavia ominaisuuksia, jotka kohdistuvat erityisesti suolistoon. Edistää suoliston kosteutusta ja voitelua, se voi auttaa pehmentämään työkaluja ja helpottamaan kulkua, mikä lievittää ummetusta. Tulehdusta ehkäisevä vaikutus: Ummetus voi joskus liittyä ruoansulatuskanavan tulehdukseen. Cistanche sisältää tiettyjä yhdisteitä, mukaan lukien fenyylietanoidiglykosideja ja lignaaneja, joilla uskotaan olevan anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Vähentämällä suoliston tulehdusta se voi auttaa parantamaan suoliston säännöllisyyttä ja lievittämään ummetusta.