Erilaisten väsymystä ehkäisevien ravitsemusjuomien käytön vertailu koripalloilijoiden toimintojen täydentämiseksi

Zebin Wen, Jiaqi Wu

Yongin-in yliopisto, Yongin-si, Gyeonggi-do, Korea

Lisätietoja:ali.ma@wecistanche.com

Johdanto

Koripallon kehittyessä koripalloilijoiden määrä kasvaa päivä päivältä. Kuitenkin hyvien tulosten saavuttamiseksi kentällä fyysisen toiminnan ylläpitäminen on alkeellisin neuvottelumerkki jatkaa kilpailua. Harjoittelun aiheuttama väsymys on osoitus siitä, että ihmiskeho ei pysty ylläpitämään kiinteää harjoituksen intensiteettiä (1), mikä voi aiheuttaa harjoituksen suorituskyvyn heikkenemistä ja lisätä loukkaantumisriskiä (2). Tällä hetkellä koripalloilijat luottavat pääasiassaväsymystä vastaanravintojuomat täydentämään fyysisen toiminnan puutetta lyhyessä ajassa. Siksi toiminnallinen soveltaminen erilaisiaväsymystä vastaanruoka on kuuma aihe. Xia et ai. (3) jakoivat okrapalot siemeniksi ja kuoriksi ja vertasivat siementen (OSD) ja kuorien (OSK) vaikutuksia in vivo ja in vitro. Osoitettiin, että okran ainesosissa oli antioksidantteja javäsymystä vastaantoimintoja. Di et ai. (4) havaitsiväsymystä ehkäisevä vaikutuspienimolekyylisiä oligopeptidejä, jotka on eristetty Panax quinquefolium L.:stä hiirillä ja osoittivat, ettäväsymystä ehkäisevä vaikutusPanax quinquefolium L. -bakteerin katsottiin johtuvan ginsenosideista ja oligopeptideistä. Zhao et ai. (5) havaitsi, että Caulis Spatholobin vesiuutteessa oliväsymystä vastaanvaikutus. Uute erotettiin edelleen alkoholisaostusmenetelmällä, ja lopuksi kokonaispolysakkaridin osoitettiin olevan syy siihen, että Caulis Spatholobi saattoi nostaa glukoositasoa ja saada senväsymystä ehkäisevä vaikutus.

Li et ai. (6) määritti Maca-polysakkaridin optimaaliset uutto-olosuhteet vastepintamenetelmällä ja keskusteli Maca-polysakkaridin väsymistä estävästä aktiivisuudesta käyttämällä malliennustetta. Uintiparametrien ja biokemiallisten parametrien tulokset osoittivat, että pieniannoksisella Maca-polysakkaridiryhmällä oli merkittävää väsymystä ehkäisevää aktiivisuutta. Harjoittelun aikana koripalloilijat menettävät paljon vettä ja elektrolyyttejä liiallisen hikoilun vuoksi. Ravitseva juoma voi antaa keholle energiaa kätevästi ja nopeasti sekä lievittää sen epämukavuutta. Juomien toiminnalliset ainesosat voivat parantaa urheilijoiden reaktiotasoa ja nopeuttaa raajojen väsymyksen palautumista (7). Nykyinen tutkimus käsittelee enimmäkseen yhdenlaisen väsymystä ehkäisevän ruoan vaikutusta ihmiskehon toimintoihin, mutta harvemmin se on huolissaan eri elintarvikkeiden vertailusta. Siksi tässä tutkimuksessa testattiin fysiologisten periaatteiden perusteella kolmenlaisia ​​väsymystä estäviä juomia. Verensokerin, maksan glykogeenin ja veren maitohapon kokeellisia tietoja elimistössä ravintojuoman nauttimisen jälkeen verrattiin satunnaisotoksella ja saatiin erilaisia ​​käyttötilanteita.

Syitä koripalloilijan väsymykseen

Isojen liikkeiden, kuten nopean juoksun, välttämisen ja hyppäämisen lisäksi koripalloilijat tarvitsevat myös paljon energiaa päivittäisissä harjoituksissa pelin jälkeen. Tällä tavoin vuorotteleva urheilulaji kentällä ja sen ulkopuolella saa urheilijat helposti väsymään fyysisesti. Koripalloilijoiden väsymyksen syyt voidaan jakaa kahteen luokkaan. (1) Harjoitusväsymys (8). Koripallo-otteluissa osapuolten välillä käydään usein jatkuvaa kilpailua tietyn ajan ja useita kierroksia. Tässä prosessissa urheilijoiden on jatkuvasti muutettava dribbaustapaa ja vaihdettava erilaisia ​​teknisiä liikkeitä. Se saa urheilijoiden lihakset jatkuvasti rentoutumaan ja venymään. Tällä hetkellä kehon PH-arvo laskee ja aktiivisten entsyymien aktiivisuus lihaksissa estyy, mikä johtaa ihmiskehon käytettävissä olevan energian riittämättömään uusiutumisnopeuteen ja väsymysilmiöön. Ravitsevien juomien juominen voi yleensä helpottaa tätä tilannetta. (2) Loukkaantumisväsymys (9). Koripalloilijoiden raskaan harjoittelun ja kilpailun intensiteetin vuoksi jokaisen nivelen kuluminen on vakavampaa, joten monet urheilijat kärsivät loukkaantumisista. Yleisiä vammoja ovat akillesjänteen repeämä, polven turvotus ja niin edelleen. Vammojen ja sairauksien seuraukset johtavat vastustuskyvyn heikkenemiseen, mikä vaikeuttaa kehon nopeaa toipumista. Se tekee loukkaantuneista osista helposti väsyneitä liiallisen harjoituksen jälkeen eivätkä pysty suorittamaan seuraavaa intensiivistä harjoitusta. Jotkut väsymystä ehkäisevät ravintojuomat sisältävät tiettyjä kipua lievittäviä ainesosia, kuten kofeiinia. Mutta ravitsevien juomien juominen on vain lievittävää urheilijaa, joka on väsynyt vammoihin ja sairauksiin.

Koe

Laboratorioreagenssit

Laboratorioreagensseja olivat verensokerin määritysreagenssi, maksan glykogeenin määritysreagenssi ja maitohapon määritysreagenssi.

Kokeellinen materiaali

Markkinoilla olevien väsymystä ehkäisevien ravintojuomien päätyyppien simuloimiseksi valmistettiin kolme juomayhdistelmänäytteiden ryhmää suhteessa ja perustettiin kontrolliryhmä. Jokaisen näytteen määrä kussakin ryhmässä oli 300 ml, ja lämpötila, kosteus ja muut olosuhteet olivat samat. Kaikki neljä koeryhmää suoritettiin samaan aikaan samana päivänä. Kunkin ryhmän koeolosuhteet olivat seuraavat: Kontrolliryhmä: 100 prosenttia puhdasta vettä. Ryhmä 1 (Sokerijuomaryhmä): 8 prosenttia hiilihydraattia, 0,4 prosenttia tauriinia, 1 prosenttia teaniinia, 5 prosenttia B-vitamiinia, 0,3 prosenttia L-lysiinihydrokloridia, 0. 015 prosenttia inositolia ja 0.01 prosenttia nikotiiniamidia. Loput oli puhdasta vettä. Ryhmä 2 (tauriinijuomaryhmä): 4 prosenttia hiilihydraattia, 0,8 prosenttia tauriinia, 1 prosenttia teaniinia, 5 prosenttia B-vitamiinia, 0,3 prosenttia L-lysiinihydrokloridia, 0,015 prosenttia inositolia ja 0,01 prosenttia prosenttia nikotiiniamidia. Loput oli puhdasta vettä. Ryhmä 3 (teejuomaryhmä): 4 prosenttia hiilihydraattia, 0,8 prosenttia tauriinia, 2 prosenttia teaniinia, 5 prosenttia B-vitamiinia, 0,3 prosenttia L-lysiinihydrokloridia, 0,015 prosenttia inositolia ja 0,01 prosenttia nikotiiniamidia. Loput oli puhdasta vettä.

Kokeelliset aiheet

Erään kaupungin koripallojoukkueeseen valittiin satunnaisesti 40 miespuolista koripalloilijaa, joilla ei ollut mitään sairautta tai nivelvammoja, iältään 20-25 vuotta. He kaikki allekirjoittivat tietoisen suostumuksen. Kaikki pelaajat osallistuivat koripallootteluihin yli viisi kertaa. Keskimääräinen harjoitteluaika oli yli 8 tuntia viikossa. Kokeen lopussa koetiedot saatiin verikoetulosten perusteella.

Kokeelliset vaiheet

1. Kokeellinen valmistelu

Koehenkilöt eivät saaneet juoda mitään tämän tutkimuksen ainesosia sisältäviä juomia ennen tutkimuksen alkamista. Koehenkilöt säilyttivät hyvän terveyden ja välttelivät rasittavaa toimintaa. Neljäkymmentä henkilöä jaettiin satunnaisesti neljään ryhmään, kymmenen kussakin ryhmässä, ja joivat 400 ml vettä tyhjään mahaan tuntia ennen muodollista koetta.

2. Kokeile

Korkean intensiteetin sarjaammuntaharjoittelu 70 prosentin VO2max-intensiteetillä suoritettiin 1 tunnin ajan. 0., 15. ja 45. minuutilla liuosta lisättiin jokaiselle vastaavan ryhmän henkilölle, 100 ml joka kerta. Koehenkilöiden fyysisiä indikaattoreita seurattiin reaaliajassa. Ajastimella mitattiin kunkin urheilijan laukauksen uupumusaika eli aika, joka kului urheilijalta kehon kokonaisenergian kulutukseen, ja aika kirjattiin keskimääräisen ajan laskemiseen. Laskimoveri kerättiin 0., 30. ja 60. minuutilla. 1 ml laskimoverta uutettiin steriilillä tyhjiöputkella ja laitettiin sitten antikoagulanttiputkeen täydelliseen sekoitukseen ja säilytettiin -20 asteessa. 30 minuutin ampumisen jälkeen jatkettiin pelaajien fyysisten toimintojen muutosten tarkkailua ja tallentamista.

3. Kunkin indeksin määritysmenetelmä

a.Seerumin urean määritystesti

Määritykseen käytettiin puoliautomaattista biokemiallista analysaattoria SK3003 (Shenzhen Sinothinker Technology Co., Ltd., Kiina). Käytetty sarja oli urean määrityssarja (Zhejiang Kaicheng Biotechnology Co., Ltd., Kiina), ja sen periaate on, että urea tuottaa NH3:a ja CO2:ta ureaasihydrolyysin aikana ja ammoniakki reagoi NADH:n kanssa muodostaen glutamaattia ja NAD plus:a glutamaatin vaikutuksesta. dehydrogenaasi.

b. Maksan glykogeenin määritystesti (10)

Seerumi: verta sentrifugoitiin 10 minuuttia nopeudella 3000 rpm ylemmän seerumikerroksen keräämiseksi. II Plasma: Plasma antikoaguloitiin etyleenidiamiinitetraetikkahapolla (EDTA), sitraatilla tai hepariinilla ja sentrifugoitiin 30 minuuttia nopeudella 3000 rpm ylemmän seerumikerroksen keräämiseksi. III Solusupernatantti: Solusupernatanttia sentrifugoitiin 10 min nopeudella 3000 rpm hiukkasten ja polymeerien poistamiseksi. IV Kudoshomogenointi: Kudoshomogenisaatio muussattiin ja sentrifugoitiin 10 minuuttia nopeudella 3000 rpm seerumin ylemmän kerroksen keräämiseksi.

c. Veren maitohapon määritystesti

Määritykseen käytettiin Beckman LX20 automaattista biokemiallista analysaattoria (Beckman, USA). Käytetty kit oli laktaattioksidaasin määrityssarja (Beijing Leadman Biochemical Technology Co., Ltd., Kiina), ja sen periaate on, että laktaattioksidaasi reagoi laktaatin kanssa muodostaen pyruvaattia ja vetyperoksidia, vetyperoksidi reagoi 4-aminon kanssa. antipyriiniä ja p-kloorifenolia punaisen kinoidivärin tuottamiseksi.

Kokeelliset tulokset

Tilastollisia menetelmiä käytettiin kokeellisten tietojen lajitteluun ja yhteenvetoon. Asiaankuuluvat laskelmat tehtiin yhteiskuntatieteiden tilasto-analyysiohjelmistolla (SPSS). Yleisellä lineaarisen regression toistomittausmenetelmällä otettiin käyttöön eroja erilaisten väsymystä ehkäisevien ravintojuomien täydentämisen vaikutuksissa kehon erilaisiin metabolisiin indekseihin. 0.05 otettiin määritetyksi arvoksi. Kun P > 0.05, ei ollut merkittävää eroa; kun P < 0,05,="" ryhmien="" välillä="" oli="" merkittävä="" ero;="" kun="" p="">< 0,01,="" ryhmien="" välillä="" oli="" erittäin="" merkitsevä="" ero.="" 1.="" keskimääräisen="" uupumusajan="" vertailu="" eri="" urheilijaryhmien="" välillä="" on="" esitetty="" taulukossa="" 1.="" uupumusajan="" piteneminen="" tarkoittaa="" harjoituksen="" kestävyyden="" paranemista="" samalla="" harjoitusintensiteetillä.="" kehon="" energiankulutuksen="" hidastuminen="" on="" yksi="" tärkeimmistä="" muodoista="" parantaa="" väsymystä="" ehkäisevää="" kykyä.="" tulokset="" osoittivat,="" että="" koeryhmien="" keskimääräinen="" uupumusaika="" piteni="" merkittävästi.="" se="" osoitti,="" että="" näiden="" kolmen="" tyyppisten="" väsymystä="" ehkäisevien="" ravintojuomien="" käyttö="" voisi="" parantaa="" urheilijoiden="" kestävyyttä="" ja="" parantaa="" urheilijoiden="">

2. Seerumin ureapitoisuuden vertailu kussakin ryhmässä on esitetty taulukossa 2.

Taulukko 2 osoitti, että koeryhmä pystyi merkittävästi parantamaan koripalloilijoiden seerumin ureapitoisuutta intensiivisen harjoittelun jälkeen verrattuna kontrolliryhmään. Näistä teejuomaryhmällä oli positiivisin vaikutus ihmisten seerumin ureaarvoon, paljon enemmän kuin kahdella muulla ryhmällä. Se ehdotti, että teejuomien käyttö voi olla tehokkaampaa parantamaan kehon seerumin ureapitoisuutta ja vastustamaan siten paremmin väsymystä.

3. Maksan glykogeenipitoisuuden vertailu kussakin ryhmässä on esitetty taulukossa 3.

It could be seen from Table 3 that sugary beverages and taurine beverages played a significant role in promoting the synthesis of liver glycogen. However, it could be seen from P>{{0}}.05, että maksan glykogeenipitoisuuden nousu teejuomissa ei ollut ilmeinen. Tässä kokeessa tauriinijuomaryhmän P-arvo oli pienempi kuin 0,01, mikä osoitti, että tauriinijuoman käyttö koripalloilijoiden fyysiseen toimintaan heijastui maksan glykogeenipitoisuuden merkittävänä nousuna, mikä viivästytti väsymisaikaa.

4. Veren maitohappopitoisuuden vertailu eri ryhmien välillä on esitetty taulukossa 4.

Taulukko 4 osoitti, että kaikkien koeryhmien väsymystä ehkäisevien ravintojuomien veren maitohappoarvo laski eriasteisesti vertailuryhmän normaaliarvoon verrattuna. Niistä sokerijuomien P-arvo oli lähellä 0,01, ja muihin koeryhmiin verrattuna veren maitohapon väheneminen oli selvempää. Se ehdotti, että sokeripitoisten juomien käyttö koripalloilijoiden väsymyksen ehkäisyssä hidasti maitohapon muodostumista, mikä auttoi urheilijoita ylläpitämään kestävämpää energiaa.

Keskustelu

Väsymystä ehkäisevällä ravintojuomalla tarkoitetaan juomaa, joka lisää tietyn tieteellisen tutkimuksen perusteella ravinteita vahvistavia ainesosia täydentämään joidenkin ihmisten erityisravintotarpeita (11). Ravitsevien juomien oikea nauttiminen voi auttaa parantamaan keskushermostoa kovan harjoittelun jälkeen ja saavuttamaan ihanteellisen väsymystä ehkäisevän vaikutuksen. Tällä hetkellä väsymystä ehkäisevien ravintojuomien kehitys Kiinassa ylläpitää edelleen korkean myynnin kasvuvauhtia, sen sovellus on yhä monipuolisempi ja alan yleinen kehityssuuntaus on optimistinen. Ravitsemukselliset juomat kasvattavat vähitellen markkinaosuuttaan, ja niitä käytetään yleensä urheilussa ja apuprosesseissa aliterveyshenkilöiden kehon toimintojen parantamiseksi (12). Taulukon 1 tuloksista voitiin havaita, että koeryhmien uupumusaika juomisen jälkeen poikkesi merkittävästi puhtaan veden ryhmästä (P < 0,05),="" mikä="" viittaa="" siihen,="" että="" väsymystä="" ehkäisevä="" ravintoaine="" juoma="" voi="" tehokkaasti="" pidentää="" uupumusaikaa="" ja="" vähentää="" siten="" kehon="" väsymystä.="" seerumin="" urea="" on="" herkkä="" indikaattori="" väsymisasteen="" mittaamiseen,="" ja="" seerumin="" ureaarvon="" nousu="" tarkoittaa,="" että="" kehon="" sopeutumiskyky="" harjoituksiin="" huononee="" (13).="" taulukon="" 2="" tuloksista="" voitiin="" nähdä,="" että="" seerumin="" ureapitoisuuden="" nousu="" teejuomaryhmässä="" oli="" parempi="" kuin="" kontrolliryhmässä,="" mikä="" osoitti,="" että="" teejuoman="" sisältämät="" komponentit="" voivat="" stimuloida="" seerumin="" ureaa,="" mikä="" parantaa="" fyysistä="" toiminto.="" maksan="" glykogeenisynteesillä="" on="" tärkeä="" rooli="" kudosten="" normaalin="" toiminnan="" säätelyssä="" in="" vivo.="" mitä="" enemmän="" glykogeenia="" syntyy,="" sitä="" pidempään="" harjoitusaikaa="" voidaan="" tukea="">

Kuten taulukosta 3 näkyy, tauriinijuomaryhmän maksan glykogeenipitoisuus poikkesi merkittävästi kokeen jälkeen kolmen muun ryhmän vastaavasta (P<0.05), indicating="" that="" taurine="" beverage="" can="" effectively="" promote="" the="" formation="" of="" liver="" glycogen="" after="" exercise="" and="" proving="" its="" role="" in="" promoting="" fatigue="" recovery.="" the="" blood="" lactic="" acid="" content="" is="" closely="" related="" to="" the="" acid-base="" balance="" in="" vivo.="" basketball="" players="" engage="" in="" anaerobic="" exercise,="" leading="" to="" a="" lack="" of="" oxygen="" in="" the="" body,="" which="" increases="" blood="" lactic="" acid="" levels.="" the="" direct="" result="" of="" increased="" lactate="" secretion="" is="" a="" decrease="" in="" the="" body's="" internal="" ph,="" which="" causes="" muscle="" soreness="" and="" limb="" weakness.="" as="" shown="" in="" table="" 3,="" the="" liver="" glycogen="" content="" of="" the="" taurine="" beverage="" group="" was="" significantly="" different="" from="" that="" of="" the="" other="" three="" groups="" after="" the="" experiment=""><0.05), indicating="" that="" taurine="" beverage="" can="" effectively="" promote="" the="" formation="" of="" liver="" glycogen="" after="" exercise="" and="" proving="" its="" role="" in="" promoting="" fatigue="">

Johtopäätös

Erilaisten väsymystä ehkäisevien ravintojuomien sovellusten tutkimisesta lähtien valittiin kolme edustavaa väsymystä ehkäisevää ravintojuomaa koripalloilijoiden kanssa koekohteina. Keskimääräinen uupumusaika ja seerumin urean, maksan glykogeenin ja veren maitohapon pitoisuus mitattiin ja laskettiin reagensseilla. Tutkimuksen aikana käytettiin tilastollista menetelmää. Lopuksi lopulliset tulokset saatiin vertaamalla kolmen eri juoman vaikutuksia. Kokeilu osoittaa, että: 1) sokerijuomat, tauriinijuomat ja teejuomat voivat kaikki pidentää ihmiskehon uupumusaikaa ja parantaa urheilijoiden väsymystä torjuvaa kykyä; 2) väsymystä ehkäisevät juomat voivat parantaa ihmisen seerumin ureapitoisuutta, joista teejuomalla on merkittävin vaikutus; 3) sokerijuomat ja tauriinijuomat edistävät glykogeenisynteesiä ihmisen maksassa, joista tauriinijuomilla on merkittävin rooli; 4) väsymystä ehkäisevä juoma voi estää veren laktaatin tuotantoa, joista sokerijuomalla on merkittävin vaikutus. Tämä kokeilu tarjoaa tehokkaan yrityksen tutkia urheiluterveyden ja erilaisten väsymystä ehkäisevien ravintojuomien käytännön soveltamista, edistää urheilijoiden väsymystilanteen tehokasta parantamista ja fyysisen toiminnan oikeaa täydentämistä sekä tarjoaa urheilijoille mahdollisuuden parantaa suorituskykyään suurimmassa määrin. Se tarjoaa tieteellisen perustan urheilujuomien järkevälle valinnalle ja käytölle.

Cistanches väsymykseen, Klikkaa kuvaa saadaksesi lisätietoja!

Viitteet

1.Ai LA, Meng QC, Liu ZF, Fang R. Uiguuri Lääketiede Hu moraalinen harjoittelun aiheuttaman väsymyksen dialektisen analyysin laatu. Chin J Ethnomed Ethnopharm 2013, 22(14): 26- 27.

2. Liederbach M, Kremenic IJ, Orishimo KF, Pappas E, Hag ins M. Laskeutumisbiomekaniikan vertailu mies- ja naistanssijoiden ja urheilijoiden välillä, osa 2: Väsymyksen vaikutus ja vaikutukset etummaiseen ristisivelen vammaan. Am J Sports Med 2014, 42(5): 1089-1095.

3. Xia F, Zhong Y, Li M, et ai. Okran antioksidantit ja väsymystä ehkäisevät ainesosat. Nutrients 2015, 7: 8846-8858.

4. Li D, Ren JW, Zhang T, et ai. Panax quinquefolium L:stä eristettyjen pienimolekyylisten oligopeptidien väsymistä estävät vaikutukset hiirillä. Food Funct 2018, 9(8):4266-4273.

5. Zhao XN, Liang JL, Chen HB, et ai. Millettiae speciose Champ Leguminosae -lajista eristettyjen polysakkaridien väsymys- ja antioksidanttiaktiivisuus. Nutrients 2015, 7: 8657-8669.

6. Li Y, Xin Y, Xu F, et ai. Maca-polysakkaridit: Uuton optimointi, rakenteelliset ominaisuudet ja väsymystä ehkäisevät toimet. Int J Biol Macromol 2018, 115: 618-624.

7. Miao H, Jiang C, Liu S, Zhang S, Zhang Y. Korkean lujan teräksen sisäkierteen väsymistä estävän käsittelyn nykytilanne kylmäpuristustekniikkaan perustuvassa: tarkastelu. Chin J Mech Eng 2017, 30: 231-240.

8. Edwards WB. Urheilun liikakäyttövammojen mallintaminen mekaanisena väsymysilmiönä. Exerc Sport Sci Rev 2018, 46: 1-.

9. Soligard T, Steffen K, Palmer D, et ai. Urheiluvammat ja sairaudet Rio de Janeiron 2016 kesäolympialaisissa: Prospektiivinen tutkimus 11 274 urheilijasta 207 maasta. Brit J Sport Med 2017, 51: bjsports-2017-097956.

10. Mojibi N, Rasouli M. Maksan glykogeenifraktioiden määrittämismenetelmien vertailu: nälänhädän vaikutukset. J Clin Diagn Res 2017, 11: BC17.

11. Qin L, Hui J. Glutationin (GSH) uupumusta estävä vaikutus kerrokselliseksi kaksoishydroksidinanohiukkaseksi urheilun ravintolisäksi: 250 Board #87 1. kesäkuuta 9. 30 - 11: {{8} } OLEN. Med Sci Sport Exer 2016, 48: 57.

12. Laplante PA, Kassab M, Laplante NL, Voas JM. Caring Healthcare -järjestelmien rakentaminen esineiden Internetiin. IEEE Syst J 2017, 12(3): 3030-3037.

13. Kumar V, Gill K D. Kliinisen biokemian peruskäsitteet: Käytännön opas || Urean arvio seerumissa ja virtsassa. 2018:67-70.

14. López-Soldado I, Fuentes-Romero R, Duran J, Guinovart JJ. Maksan glykogeenin vaikutukset ruoan saantiin ja glukoosin homeostaasiin välittyvät hiirillä vagushermolla. Diabetologia 2017, 60: 1076-1083.