Ummetuksen vaaroja ei pidä aliarvioida. Ummetuksen syyt
Nov 23, 2023
Ummetus on monen mielestä vain merkityksetön ongelma, mutta pitkäkestoinen ummetus ei ainoastaan aiheuta vakavia ongelmia jokapäiväisessä elämässä, vaan liittyy läheisesti myös pitkäaikaisiin terveysongelmiin, kuten tulehduksiin, ahdistukseen ja masennukseen. "Ummetus tarkoittaa ulostamistiheyden vähenemistä, ulostamisen vaikeuksia ja kuivia ulosteita. Tavallisilla ihmisillä on suolisto 1-2 kertaa päivässä tai kerran 1-2 päivässä, mutta ummetusta sairastavilla potilailla ulostus on vähemmän kuin kolme kertaa viikossa, ja vaikeissa tapauksissa heillä on vain kerran viikossa ulostus.
Ummetuksen haittaa ei pidä aliarvioida. Se voi vaikuttaa ainakin mielialaan, mutta voi pahimmillaan aiheuttaa suolistotukoksia ja akuutteja sydän- ja verisuonitapahtumia. Jos uloste pysyy elimistössä pitkään, kehon endokriiniset järjestelmät voivat olla hämmentyneitä ja aiheuttaa ruoansulatuskanavan hermohäiriöitä ja muita ongelmia; yleinen sanonta "yhdeksällä kymmenestä ihmisellä on peräpukamia" heijastaa myös ummetuksen, peräpukamien, peräaukon halkeamien ja muiden perianaalien "voimaa" Sairauksia voi esiintyä salaa; suolistossa pitkään jääneet ulosteet voivat myös aiheuttaa ulostekivien kertymistä, mikä johtaa ahtauttavaan suolitukkoon.
Iäkkäillä, joilla on sydän- ja aivoverenkiertohäiriöitä, kuten verenpainetauti ja sepelvaltimotauti, ummetus voi aiheuttaa verenpaineen nousun liiallisen rasituksen vuoksi, mikä voi johtaa vakaviin ongelmiin, kuten aivoverenvuotoon, angina pectorikseen ja sydäninfarktiin. Lisäksi krooninen ummetus voi myös aiheuttaa ongelmia, kuten ruokahaluttomuutta. Ummetus liittyy huonoihin elämäntapoihin, psyykkisiin häiriöihin, suolistosairauksiin ja muihin tekijöihin. Vanhukset ovat ryhmä, jolla on paljon ummetusta, joka johtuu erilaisten fyysisten toimintojen heikkenemisestä. Ilmaantuvuus yli 60-vuotiailla on noin 22 %.
Syitä, jotka estävät normaalin ulostamisen, ovat yleensä seuraavat luokat.
1. Huonot elintavat: Epäsäännöllinen jokapäiväinen elämä, säännöllisten ulostamistottumusten puute, riittämätön liikunta, harvoin ulkona käynti, vähemmän veden juonti, usein vahvan teen juominen, kolme ateriaa ajoissa syömättä jättäminen, sanomalehtien lukeminen ulostamisen aikana ja huono ryhti.
2. Fyysiset tekijät: Vanhuksilta puuttuu hampaita, heillä on hienostunut ruokavalio, vähentynyt kuidun saanti ja vähäinen ruoan saanti; kehon toiminnot ovat heikentyneet, liikunta on vähentynyt merkittävästi ja suoliston peristaltiikka on hidastunut; ulostukseen liittyvien lihasten vahvuus on heikentynyt, supistukset ja rentoutuminen ovat koordinoimattomia ja ulostamisen liikkeellepaneva voima on vähentynyt. riittämätön. Jotkut systeemiset sairaudet, kuten kilpirauhasen vajaatoiminta, hyperparatyreoosi, hypokalemia, krooninen lyijymyrkytys, uremia jne., voivat myös aiheuttaa ummetusta.
3. Psykologiset ongelmat: Ihmiset, jotka ovat masentuneita, kärsivät todennäköisemmin ummetuksesta. Monet kotimaiset ja ulkomaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että anoreksia, melankolia, masennus, ahdistuneisuus, pakkomielteiset ajatukset ja käyttäytyminen, skitsofrenia jne. liittyvät ummetukseen.
4. Lääkkeiden vaikutukset: Pitkäaikainen kiinalaisten kasviperäisten lääkkeiden käyttö ulostusvaikeuksien vuoksi voi aiheuttaa paksusuolen melanoosia, mikä edelleen johtaa ummetukseen. Toistuvat peräruiskeet ja Kaiselun käyttö ulostaminen voi johtaa suoliston toiminnan heikkenemiseen, lantionpohjan lihasten toimintahäiriöihin ja viime kädessä ulostushäiriöihin. Jotkut lääkkeet, kuten verenpainelääkkeet, masennuslääkkeet, lihasrelaksantit jne., voivat myös aiheuttaa ummetusta
Luonnollinen kasviperäinen lääke ummetuksen lievitykseen-Cistanche
Cistanche on loiskasvien suku, joka kuuluu Orobanchaceae-heimoon. Nämä kasvit tunnetaan lääkeominaisuuksistaan, ja niitä on käytetty perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä (TCM) vuosisatojen ajan. Cistanche-lajeja esiintyy pääasiassa kuivilla ja aavikkoalueilla Kiinassa, Mongoliassa ja muissa Keski-Aasian osissa. Cistanche-kasveille on tunnusomaista niiden mehevät, kellertävät varret, ja niitä arvostetaan suuresti niiden mahdollisten terveyshyötyjen vuoksi. TCM:ssä Cistanchella uskotaan olevan tonisoivia ominaisuuksia, ja sitä käytetään yleisesti munuaisten ravitsemiseen, elinvoiman lisäämiseen ja seksuaalisen toiminnan tukemiseen. Sitä käytetään myös ikääntymiseen, väsymykseen ja yleiseen hyvinvointiin liittyviin ongelmiin. Vaikka Cistanchella on pitkä käyttöhistoria perinteisessä lääketieteessä, sen tehoa ja turvallisuutta koskeva tieteellinen tutkimus on jatkuvaa ja rajallista. Sen tiedetään kuitenkin sisältävän erilaisia bioaktiivisia yhdisteitä, kuten fenyylietanoidiglykosideja, iridoideja, lignaaneja ja polysakkarideja, jotka voivat myötävaikuttaa sen lääkevaikutuksiin.
Wecistanchencistanche-jauhe, cistanche-tabletit, cistanche-kapselitja muita tuotteita kehitetään käyttämälläaavikkocistancheraaka-aineina, joilla kaikilla on hyvä vaikutus ummetuksen lievitykseen. Erityinen mekanismi on seuraava: Cistanchen uskotaan olevan potentiaalisia etuja ummetuksen lievittämisessä sen perinteisen käytön ja tiettyjen sen sisältämien yhdisteiden perusteella. Vaikka tieteellinen tutkimus erityisesti Cistanchen vaikutuksesta ummetukseen on rajallista, sillä uskotaan olevan useita mekanismeja, jotka voivat edistää sen potentiaalia lievittää ummetusta. Laksatiivinen vaikutus:CistancheSitä on pitkään käytetty perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä ummetuksen lääkkeenä. Sillä uskotaan olevan lievä laksatiivinen vaikutus, mikä voi auttaa edistämään suoliston liikkeitä ja aiheuttamaan ummetusta. Tämän vaikutuksen voidaan katsoa johtuvan useista Cistanchen yhdisteistä, kuten fenyylietanoidiglykosideista ja polysakkarideista. Suoliston kosteuttaminen: Perinteisen käytön perusteella Cistanchella katsotaan olevan kosteuttavia ominaisuuksia, jotka kohdistuvat erityisesti suolistoon. Suoliston kosteutuksen ja voitelun edistäminen voi auttaa pehmentämään työkaluja ja helpottamaan kulkua, mikä lievittää ummetusta. Tulehdusta ehkäisevä vaikutus: Ummetus voi joskus liittyä ruoansulatuskanavan tulehdukseen. Cistanche sisältää tiettyjä yhdisteitä, mukaan lukien fenyylietanoidiglykosideja ja lignaaneja, joilla uskotaan olevan anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Vähentämällä suoliston tulehdusta se voi auttaa parantamaan suoliston säännöllisyyttä ja lievittämään ummetusta.