Älä täytä tätä ummetuskuoppaa rennosti

Ummetus vaikeuttaa usein ihmisten elämää, koska se on suhteellisen korkea ilmaantuvuussairaus. Vaikka se ei ole niin kauheaa, se on erityisen ärsyttävää.Se voi saada sinut huonolle tuulelle koko päivän, saada sinut tekemään mieli juosta wc:hen useita kertoja ja joskus saada sinut menettämään mielialaasi ja malttisi hallinnan. Erityisesti raskaana oleville naisille ja vanhuksille on edelleen monia riskejä, jotka ovat surkeita. Täällä puhumme lyhyesti ummetuksesta, ymmärrämme ja voitamme sen.

Napsauta saadaksesi parhaan laksatiivin ummetukseen

Ummetus viittaa ulostamisen tiheyden vähenemiseen, yleensä harvemmin kuin 3 kertaa viikossa, johon liittyy ulostusvaikeuksia sekä kuivia ja kovia ulosteita.

Kun ruoka on sulanut ja imeytynyt ruoansulatuskanavassa, jäljelle jäänyt chyme-jäännös kuljetetaan ohutsuolesta paksusuoleen, jossa suurin osa vedestä ja elektrolyyteistä imeytyy muodostaen ulostemassaa ja lopulta kuljetetaan sigmoidiseen paksusuoleen ja peräsuoleen. jossa ulosteet erittyvät useiden ulostustoimintojen kautta. in vitro.

Ummetusta voi esiintyä kaikilla osa-alueilla ulostemassan muodostumisesta ulostamisen haluun ja ulostamisen liikkeisiin, mikä johtuu hermoston epänormaalista toiminnasta, suoliston sileän lihaksen vaurioista ja peräaukon sulkijalihaksen toimintahäiriöstä tai vaurioista.

Yleisiä ummetuksen syitä ovat toiminnallinen ummetus ja orgaaninen ummetus.

(1) Toiminnallisen ummetuksen syy on tällä hetkellä epäselvä, mutta se voi liittyä seuraaviin tekijöihin.

1. Huonot ulostamistottumukset: kuten ulostamisen halun estäminen, liian pitkä wc:ssä käyminen, keskittymiskyvyn puute ulostamisen aikana jne.;

2. Huonot ruokailutottumukset: kuten syöminen vähemmän, ruuan syöminen, josta puuttuu kuitua tai ei ole tarpeeksi vettä;

3. Huonot liikuntatavat: kuten istuminen tai makaaminen sängyssä pitkiä aikoja;

4. Huonot elämäntavat: Laksatiivien väärinkäyttö voi johtaa huumeriippuvuuteen ja ummetukseen.

(2) Orgaanisella ummetuksella tarkoitetaan elinten orgaanisten vaurioiden ja niihin liittyvien lääkkeiden käytön aiheuttamaa ummetusta.

1. Paksusuoli- ja peräaukon sairaudet: synnynnäisen megakoolonin, tulehduksellisen suolistosairauden, trauman tai kasvainten aiheuttama suolen luumenin ahtauma; peräsuolen taittumisen aiheuttama ulostulon tukos; peräpukamat, peräaukon halkeamat, perianaaliset paiseet ja haavaumat jne.

2. Systeemiset sairaudet aiheuttavat suoliston lihasten rentoutumista ja kyvyttömyyttä ulostaa: kuten uremia, diabetes, kilpirauhasen toimintahäiriöt, aivoverenkiertohäiriöt, paraplegia, multippeliskleroosi, dermatomyosiitti, masennus, anoreksia jne.

3. Käytä lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa helposti ummetusta: antikolinergiset lääkkeet, masennuslääkkeet, kalsiumkanavasalpaajat, rauhoittavat lääkkeet, kalsiumia tai alumiinia sisältävät antasidit jne. Lisäksi iän lisääntyminen ja psyykkinen stressi ovat myös suuria ummetuksen riskitekijöitä.

Ummetuksen kliiniset oireet:

Potilailla, joilla on akuutti ummetus, on usein vatsakipuja, turvotusta ja jopa pahoinvointia ja oksentelua, jotka johtuvat usein eri syistä johtuvasta suolen tukkeutumisesta; kroonisella ummetuksella ei usein ole erityisiä oireita, ja jotkut potilaat valittavat karvasta mausta, ruokahaluttomuudesta, vatsan turvotuksesta, alavatsan epämukavuudesta tai huimauksesta, päänsärkystä, väsymyksestä jne. Neurologiset oireet, mutta eivät yleensä vakavia.

Erittyvät ulosteet ovat yhtä kovia kuin lampaan ulosteet, ja ulostamisen aikana voi esiintyä puuskittaista kipua ja putoamisen tunnetta vasemmassa vatsassa tai alavatsassa. Ihmisillä, joilla on vakavia ulostusvaikeuksia, voi olla verisiä ulosteita tai verisiä ulosteita pahenevien peräpukamien ja peräaukon halkeamien vuoksi. Potilaat voivat myös tulla hermostuneiksi ja ahdistuneiksi tämän seurauksena.

Edellä mainittujen oireiden lisäksi ummetusta sairastavilla lapsilla voi myös esiintyä muutoksia käyttäytymisessä. He voivat esimerkiksi pitää pakaroistaan ​​tiukasti kiinni ulostamisen estämiseksi, koska he pelkäävät kivuliasta ulostamista, tai heillä voi olla ripulia muistuttavaa ulostetta.

Mitkä ovat ummetukseen liittyvät testit?

1. Fyysinen tutkimus: elintoiminnot, vatsan tutkimus, digitaalinen peräsuolen tutkimus.

2. Kuvantamistutkimus: maha-suolikanavan röntgenkuvaus.

3. Laboratoriokokeet: Hematologiset testit sisältävät pääasiassa verirutiinia, kilpirauhasen toimintaa, veren kalsiumtasoa jne. sekä ulostetestejä.

4. Patologinen tutkimus: Ota biopsia kolonoskopialla hyvänlaatuisten ja pahanlaatuisten leesioiden määrittämiseksi.

5. Erikoistutkimukset: paksusuolen läpikulkutesti, endoskopia, defekografia, peräaukon paineen mittaus, ilmapallon poistotesti jne.

Ummetuksen hoidolla pyritään lievittämään oireita ja palauttamaan normaali suolen motiliteetti ja ulostustoiminta. Yleensä yksilöllistä kokonaisvaltaista hoitoa tehdään potilaan fyysisen kunnon mukaan.

Näitä ovat elämäntapamuutokset, lääkkeet, biofeedback, paksusuolen vesihoito ja leikkaus.

Elämäntapamuutokset sisältävät kohtuullisen ruokavalion ja ravintokuitujen täydentämisen.

Syö enemmän kuitupitoisia hedelmiä, vihanneksia, täysjyvätuotteita jne.; juo enemmän vettä, vähintään 1.{2}}L päivässä; harjoittele kohtuullisesti; luoda hyvät ulostamistottumukset ja ylläpitää iloista mielialaa.

Lääkehoitoja ovat laksatiivit, prokineettiset lääkkeet, eritystä lisäävät aineet, mikroekologiset valmisteet, peräruiskeet, peräpuikot jne.

Biofeedback-hoidossa käytetään lääketieteellisiä laitteita, joiden avulla potilaat voivat intuitiivisesti havaita lantionpohjan lihasten toiminnallisen tilan ulostamisen aikana ja kokea, kuinka lantionpohjan lihaksia voidaan rentouttaa ulostamisen aikana, mikä voi parantaa häiriintyneiden lantionpohjan lihasten aiheuttamaa ummetusta.

Paksusuolen vesihoito ruiskuttaa paksusuoleen lämmintä vettä ja lääkenestettä tietokoneen ohjauksessa. Neste liikkuu säännöllisesti paksusuolessa simuloidakseen fysiologista liikettä, stimuloimalla jatkuvasti paksusuolen seinämää, palauttaen paksusuolen peristaltiikkaa sekä hoitaen ja ehkäisekseen ummetusta.

Jos edellä mainitut hoidot ovat tehottomia ja potilaan oireet vaikuttavat vakavasti työhön ja elämään, voidaan harkita leikkaushoitoa.

Luonnollinen kasviperäinen lääke ummetuksen lievitykseen-Cistanche

Cistanche on loiskasvien suku, joka kuuluu Orobanchaceae-heimoon. Nämä kasvit tunnetaan lääkeominaisuuksistaan, ja niitä on käytetty perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä (TCM) vuosisatojen ajan. Cistanche-lajeja esiintyy pääasiassa kuivilla ja aavikkoalueilla Kiinassa, Mongoliassa ja muissa Keski-Aasian osissa. Cistanche-kasveille on tunnusomaista niiden mehevät, kellertävät varret, ja niitä arvostetaan suuresti niiden mahdollisten terveyshyötyjen vuoksi. TCM:ssä Cistanchella uskotaan olevan tonisoivia ominaisuuksia, ja sitä käytetään yleisesti munuaisten ravitsemiseen, elinvoiman lisäämiseen ja seksuaalisen toiminnan tukemiseen. Sitä käytetään myös ikääntymiseen, väsymykseen ja yleiseen hyvinvointiin liittyvien ongelmien ratkaisemiseen. Vaikka Cistanchella on pitkä käyttöhistoria perinteisessä lääketieteessä, sen tehoa ja turvallisuutta koskeva tieteellinen tutkimus on jatkuvaa ja rajallista. Sen tiedetään kuitenkin sisältävän erilaisia ​​bioaktiivisia yhdisteitä, kuten fenyylietanoidiglykosideja, iridoideja, lignaaneja ja polysakkarideja, jotka voivat myötävaikuttaa sen lääkevaikutuksiin.

Wecistanchencistanche-jauhe, cistanche-tabletit, cistanche-kapselit,ja muita tuotteita kehitetään käyttämälläaavikkocistancheraaka-aineina, joilla kaikilla on hyvä vaikutus ummetusta lievittämään. Erityinen mekanismi on seuraava: Cistanchen uskotaan olevan potentiaalisia etuja ummetuksen lievittämisessä sen perinteisen käytön ja tiettyjen sen sisältämien yhdisteiden perusteella. Vaikka tieteellinen tutkimus erityisesti Cistanchen vaikutuksesta ummetukseen on rajallista, sillä uskotaan olevan useita mekanismeja, jotka voivat edistää sen potentiaalia lievittää ummetusta. Laksatiivinen vaikutus: Cistanchea on pitkään käytetty perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä ummetuksen lääkkeenä. Sillä uskotaan olevan lievä laksatiivinen vaikutus, joka voi auttaa edistämään suoliston liikkeitä ja aiheuttamaan ummetusta. Tämä vaikutus voi johtua useista yhdisteistä, joita löytyyCistanchekuten fenyylietanoidiglykosidit ja polysakkaridit. Suoliston kosteuttaminen: Perinteisen käytön perusteella Cistanchella katsotaan olevan kosteuttavia ominaisuuksia, jotka kohdistuvat erityisesti suolistoon. Suoliston kosteutuksen ja voitelun edistäminen voi auttaa pehmentämään työkaluja ja helpottamaan kulkua, mikä lievittää ummetusta. Tulehdusta ehkäisevä vaikutus: Ummetus voi joskus liittyä ruoansulatuskanavan tulehdukseen. Cistanche sisältää tiettyjä yhdisteitä, mukaan lukien fenyylietanoidiglykosideja ja lignaaneja, joilla uskotaan olevan anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Vähentämällä suoliston tulehdusta se voi auttaa parantamaan suoliston säännöllisyyttä ja lievittämään ummetusta.