Muinaiset afrodisiaakkiharjoitusmenetelmät ovat seuraavat: Katso kuinka muinaiset miehet harjoittavat afrodisiakkia

Olipa muinaisina aikoina tai nykyaikana, afrodisiaakki on se, mistä miehet välittävät eniten, koska seksuaalinen toiminta liittyy miehen arvoon ja kasvoihin. Jos miehen seksuaalinen toiminta heikkenee, miehet menettävät itseluottamuksen ja kyvyt. Joten, onko muinaisina aikoina ollut afrodisiaakkiharjoituksia? Muinaisten miesten afrodisiaakkimenetelmiin kuuluvat vaihtoehtoinen kylpyharjoitus, hieronta afrodisiaakki ja liikunnan afrodisiaakki. Tämän artikkelin avulla auta kaikkia oppimaan, kuinka muinaiset miehet ovat afrodisiaakteja.

Muinaiset afrodisiaakkiharjoitukset ovat seuraavat

Ensimmäinen menetelmä: vaihtoehtoinen kylpyharjoitusmenetelmä, joka on hyvin vanha harjoitusmenetelmä miesten seksuaalisen toiminnan vahvistamiseksi. Tätä menetelmää käyttävät sekä muinaiset siviilit että kuninkaallinen perhe. Erityinen menetelmä on kylpeä vuorotellen kuumassa ja kylmässä vedessä, liota ensin kuumassa vedessä, sitten laittaa kylmään veteen noin 3 minuutiksi sen jälkeen, kun keho on kuuma, ja sitten mennä kylpyammeeseen peniksen ja kivespussin supistumisen jälkeen. Toista tämä 3-5 kertaa lopettaaksesi. Tämän harjoitusmenetelmän etuna on, että se on keholle vaaraton, se voi myös vahvistaa kehoa, parantaa vastustuskykyä ja se voi myös pysyä puhtaana pitkään ehkäisemään sairauksia; mutta sillä on myös haittapuoli, että se kestää kauan, vaatii pitkäaikaista sitoutumisprosessia ja hallintaa. Se on myös hankalampaa.

Toinen menetelmä:Hieronta afrodisiakki, Kiinalaisen lääketieteen hierontaon maamme tärkein piirre, hieromalla tiettyjä osia, voidaan saavuttaa munuaisten vahvistaminen, yangin auttaminen ja impotenssin hoito. Säännöllisesti hieromalla kiveksiä paranee fysiologinen verenkierto, kivekset saavat tuoretta verta ja seksuaalinen toiminta paranee. Erityinen hierontamenetelmä on hieroa kiveksiä varovasti sormilla kivespussin yläosasta, jotta vahvuus saadaan kiinni. Hierontaa voi tehdä kerran päivässä 2-3 minuuttia kerrallaan. Tämän menetelmän etuna on, että se ei hukkaa aikaa ja voidaan suorittaa yöllä, mutta ongelmana on, että taktiikkaa ja voimaa on vaikeampi tarttua.

Kolmas tapa: kyykky, kyykky voi harjoitella pakaroita, mikä voi tehdä jalkojen lihaksista vahvemmat ja voimakkaammat, ja samalla harjoitella vyötäröä, jolloin vyötäröstä tulee joustavampi ja voimakkaampi. Pitkäaikainen kyykky voi myös parantaa henkistä kykyä. Käsipainojen nostaminen kyykkyjen aikana voi myös harjoittaa käsivarsien voimaa samanaikaisesti, mikä on hyvä tapa parantaa seksuaalista suorituskykyä. Kyykkymenetelmä on suhteellisen yksinkertainen, se ei vaadi paljon tilaa, niin kauan kuin on avointa tilaa, ongelmana on, että kestää kauan kestää.

Artikkelissa jaettuja ikivanhoja miesten afrodisiaakkimenetelmiä ovat vaihtoehtoinen kylpyliikunta, hieronta afrodisiaakkimenetelmä ja syväkyykky. Nämä ovat ikivanhoja miesten afrodisiakkimenetelmiä, ja ne voivat myös auttaa kaikkia tarpeita oppimisen jälkeen.

Katso kuinka muinaiset miehet afrodisiaakkoja

Ravitsee munuaisia

Istu jalat erillään ja kivespussi roikkumassa. Kieli suulaki vasten. meditaatio. Hengitettäessä ilma menee suoraan alas nenäontelosta kivespussiin, kivekset hieman kiristyvät, sukuelimet hieman kiristyvät ja on hyvä olla hieman kipeä. Pidätä hengitystäsi kolmesta neljään sekuntia, hengitä ulos, rentoudu kiveksiäsi ja rentouta välilihaa. Harjoittele tätä toistuvasti. Pakollista numeroa ei ole, ennen kuin et halua harjoitella.

Toiseksi ravitseva

Hengitä alavatsaan ja pysähdy hetkeksi. Kun hengität ulos, kaasu virtaa navasta elämänporttiin, ja kun hengität sisään, kaasu virtaa elämänportista takaisin navaan. Kun hengität ulos, qi virtaa navasta elämän portille toistaen kiertoa. Harjoittele niin monta kertaa kuin haluat. (Elämän portti on selkärangassa, napaa päin)

Kolmanneksi sukellusveneen juoksijat

Kun olet harjoitellut kahta ensimmäistä vaihetta jonkin aikaa, sukuelimet ja vyötärö tuntuvat lämpimiltä (kuten kuuman veden virtaamisesta kehossa), nykimistä (lihasten nykimistä ja nykimistä) ja sähköpuudutusta (kuten sähköiskusta). Ota tämä vaihe, hengitä alavatsan navaan ja hengitä ulos kivespussiin. Kun hengität uudelleen, ilma kulkee selkärankaa pitkin perineumin ja häntäluun kautta Mingmen-pisteeseen. Pidätä hengitystäsi neljä tai viisi sekuntia. Uloshengittäessä hengitys palaa elämän portilta alavatsaan. Se on sykli. Voit vapaasti harjoitella useita silmukoita. (Tämä harjoitus on yinin ottamisen ja ravitsemisen yangin perusharjoittelu. Yinin ottaminen ja yangin ravitseminen satuttaa yiniä ja satuttaa hyvettä, ohita se.)

Neljäs Ota Cistanche

Cistancheon hyvämunuaisia ​​vahvistava tuote. Sen lisäsi huippuluokkaan "Shen Nong's Herbal Classics". Se voiravitsevat munuaistaja Yang!Cistancheon hyödyllistäolemus ja veri, kosteuttaa suolistoajalaksatiiviset vaikutukset. CistancheSitä käytetään usein impotenssin, ennenaikaisen siemensyöksyn, hedelmättömyyden, epäsäännöllisten kuukautisten ja munuaisten yangin puutteesta johtuvan hedelmättömyyden hoitoon. Siksi Cistanche cistanchea käytetään virkistämään munuaisten yangin puutetta ja hoitamaan kaikkia munuaisten yangin puutteen oireita.

Lisätietoja Cistanche Improving Sexual Function -sovelluksesta

Da Suoyang Pass

Tämä on avain Nine Girls of the Nightiin. Tämän vaiheen harjoittaminen on erittäin vaikeaa. Itse asiassa kolme ensimmäistä vaihetta ovat erittäin hyviä, ja kehon olemus on myös erittäin rikas. Yli puoli tuntia kestävä seksi ei ole enää iso juttu.

Seiso, seiso korkealla, hengitä rauhallisesti syvään, hengitä Yin-akupisteeseen, hengitä sisään peukalon Dadun-pisteestä, hengitä sisään ja kiristä jalkapohjista pohkeisiin reisiin sukuelimiin. vyötäröstä ja vatsasta rintaan ja sitten selkään niskaan. Pidätä hengitystäsi kiristämisen jälkeen, yritä supistaa perineumia, jatka hengitystä välilihasta navaan ja pidä koko vartalo tiukkana (välikalvo on mahdollisimman tiukka). Pidä se siinä, kunnes et pysty hengittämään. Hengitä tukahdutettu hengitys kolme kertaa ulos. (Hengitä ulos kolmasosa, hengitä kolmasosa sisään, mutta älä hengitä kaikkea ulos yhdellä hengityksellä.) Hengitys laskeutuu navasta perineumiin. Rentouta hitaasti koko kehosi. Tämä on yksi kerta. Harjoittele useita kertoja päivässä, ja saat ensimmäiset tulokset kuukauden sisällä. (Voit harrastaa seksiä tunnin tai kaksi ilman kuvaamista)

Lopulta, kun palataan vanhuuteen

Makaa selällesi, jalat auki, jalat Yongquaniin päin, älä koske. Laita kätesi korvillesi ja kiinnitä korvasi keskisormella, jotta et voi hengittää tai kuulla ulkopuolisia ääniä. Meditoi ajattelematta. Ajattelematta. Poseeraa vain noin. Mene vain virran mukana. Kun nukahdat, sinun pitäisi olla tyhjä pää ja ajatella mitään. (Toisinaan tulee järkytys tai taivaalta putoamisen tunne, tai taivaan ja maan pyörimisen tunne, jota ei tavoiteta tai huomiotta. Suurin osa perineumista on turvonnut, supistunut ja sykkivä. En takaa. se, jätä se huomiotta.. Harjoittelin pitkään, kuin poika, vahva aamulla, useita kertoja yössä.

Harjoitus on tehokasta pitkään, se ei varmasti ole miekka kymmeneen vuoteen, erityisesti Tie Yaoqiaon ja Longwei Dangin harjoitukset (jotkut veljet sanovat, että tämä on erittäin tehokasta ja voi parantaa seksin laatua), viisi minuuttia päivässä , viikko on varmasti tehokas . Tietysti lihaskipu on väistämätöntä. Sisäinen voima vaikuttaa nopeasti, ja se alkaa kymmenessä päivässä. Toistuva voimakas erektio yöllä nukkuessaan. Harjoituksen tarkoituksena on vahvistua sängyssä, mutta sillä on myös virkistävä vaikutus. Menestyksekkäästi harjoittavat ihmiset voivat nukkua kolme tai neljä tuntia päivässä, heillä on edelleen energiaa ja hyvä muisti.