Yhden vuoden kognitiiviset tulokset useista todellisen maailman taitojen oppimisinterventioista iäkkäiden aikuisten kanssa, osa 1

ABSTRAKTI

Tavoitteet:

Uusien taitojen oppimisella on osoitettu olevan kognitiivisia etuja lyhyellä aikavälillä (jopa muutamaan kuukauteen). Kaksi tutkimusta laajensi aikaisempaa tutkimusta tutkimalla, tuottaisiko useiden uusien tosielämän taitojen (esim. espanjan, piirtämisen, musiikin sävellyksen) oppiminen samanaikaisesti vähintään kuusi tuntia viikossa kognitiivisia hyötyjä 1-vuoden ajan.

Kognitio on tärkeä osa ihmisen ajattelua, joka liittyy suoraan oppimiseen, muistiin, arvostelukykyyn ja päätöksentekoon. Kognition hyödyt ovat erittäin merkittäviä. Se voi auttaa meitä ymmärtämään ja selviytymään paremmin maailmasta ja elämästä sekä parantamaan ajattelukykyämme ja sopeutumiskykyämme. Samaan aikaan kognitio liittyy myös läheisesti muistiin ja sillä on aktiivisesti muistia edistävä vaikutus.

Ensinnäkin kognitiiviset kyvyt parantavat muistiamme. Kognition ydin on asioiden tunnistaminen ja ajattelu. Kun opimme uutta, meidän on jatkuvasti mietittävä ja analysoitava, jotta voimme syventää ymmärrystämme ja tiedon muistia. Matematiikasta esimerkkinä opiskelijat voivat hallita menetelmät ja tekniikat vain toistuvan ajattelun ja ymmärtämisen kautta, mikä puolestaan ​​edellyttää parempaa muistin käyttöä tulevaisuudessa. Siksi kognitio ja muisti edistävät toisiaan oppimisessa.

Toiseksi kognitiiviset kyvyt voivat myös parantaa tarkkaavaisuuttamme ja keskittymiskykyämme, mikä auttaa meitä muistamaan paremmin. Oppimisprosessin aikana meidän on pidettävä ajattelumme keskittyneenä ja keskittyneenä koko ajan ymmärtääksemme ja omaksuaksemme tietoa paremmin. Kognitiivisten harjoitusten avulla voidaan parantaa ajattelun syvyyttä ja leveyttä, parantaa keskittymis- ja huomiotasoa sekä edistää muistin säilymistä ja lujittamista.

Lopuksi, kognitiiviset kyvyt voivat myös parantaa itsejohtamis- ja oppimisstrategioiden muotoiluvalmiuksia, mikä auttaa meitä hallitsemaan paremmin oppimisen edistymistä ja menetelmiä. Oppimisessa on erittäin tärkeää kehittää tarkoituksenmukaisia ​​oppimisstrategioita, koska vain tieteellisten menetelmien ja askeleiden avulla on helpompi ymmärtää ja hallita tietoa. Kognitiivisen harjoituksen avulla voimme ymmärtää oppimistottumuksiamme ja -menetelmiämme, kehittää paremmin yksilöllisiä oppimisstrategioita ja soveltaa niitä menestyksekkäästi oppimiseen ja muistiin.

Lyhyesti sanottuna kognitio ja muisti ovat erottamattomia. Kognitiivisten kykyjen aktiivinen kehittäminen ja parantaminen voi auttaa meitä paremmin muistamaan ja hallitsemaan tietoa. Silloin meidän tulisi jatkuvasti parantaa kognitiivista tasoamme ja aktiivisesti oppia ja harjoitella sopeutuaksemme ja selviytyäksemme paremmin arkielämästä ja opiskelusta. Voidaan nähdä, että meidän on parannettava muistiamme. Cistanche deserticola voi parantaa muistia merkittävästi, koska Cistanche deserticola on perinteinen kiinalainen lääkeaine, jolla on monia ainutlaatuisia vaikutuksia, joista yksi on muistin parantaminen. Jauhetun lihan teho perustuu sen sisältämiin erilaisiin vaikuttaviin ainesosiin, mukaan lukien happo, polysakkaridit, flavonoidit jne. Nämä ainesosat voivat edistää aivojen terveyttä monin tavoin.

Napsauta Tiedä lyhytaikaista muistia, kuinka voit parantaa

Menetelmä:

3-kuukauden monitaitojen oppimisen jälkeen tutkimus 1 (N=6, Mage=66vuotta, SDage= 6.41) ja tutkimus 2 (N{{8} }, Mage=69years, SDage=7.12) osallistujat suorittivat kognitiiviset seuranta-arvioinnit 3 kuukautta, 6 kuukautta ja yksi vuosi interventiojakson jälkeen. Kognitiiviset arvioinnit testasivat toimeenpanotoimintoa (työmuisti ja kognitiivinen ohjaus) ja verbaalista episodista muistia.
Tulokset:

Lineaariset sekavaikutusmallit paljastivat parannuksia useissa kognitiivisissa tuloksissa ennen interventiota seuranta-ajankohtiin. Erityisesti toimeenpanotoiminta kasvoi esitestistä 1-vuoden seurantaan molemmissa tutkimuksissa (vaikutus johtui pääasiassa kognitiivisista kontrollipisteistä).

Keskustelu:

Tuloksemme osoittavat, että todellisten taitojen samanaikainen oppiminen voi johtaa pitkällä aikavälillä kognition parannuksiin vanhemman aikuisiän aikana. Tuleva työ erilaisten näytteiden kanssa voisi tutkia yksilöllisiä eroja voittoissa. Kaiken kaikkiaan havainnot edistävät elinikäisen oppimisen etuja, nimittäin kognitiivisten kykyjen parantamista vanhemmalla aikuisiällä.

Lupaava tutkimus viime vuosikymmeninä on paljastanut, että nestemäiset kognitiiviset kyvyt (esim. työmuisti, kognitiivinen hallinta, episodinen muisti) voivat lisääntyä vanhemmalla aikuisiällä (ks. Hertzog et al., 2008; Nyberg & Pudas, 2019). Kognitiivisen koulutuksen lisäksi, jossa käytetään kohdennettuja tietokonetehtäviä tai strategiakoulutusta tiettyjen kykyjen saavuttamiseksi (katso Lampit et al., 2014), kognitiiviset sitoutumisinterventiot, joissa käytetään todellisia taitoja, kuten valokuvaus (Noice & Noice, 2013; Parket al. , 2014) ovat osoittaneet kognitiivista kehitystä vanhemmalla aikuisiällä.

Kognitiiviset harjoittelututkimukset tietokonetehtävillä ovat osoittaneet koulutettujen kykyjen lisääntymistä välittömästi toimenpiteen jälkeen (esim. Jaeggi et al., 2014; Kueider et al., 2012), vaikka todisteet kouluttamattomien kykyjen lisääntymisestä näyttävät olevan harvinaisia ​​(ks. Simons et al. , 2016). Vain kourallinen kognitiivisia sitoutumisinterventioita, joissa vanhemmat aikuiset työskentelevät aktiivisesti uusien materiaalien ja ohjaajien parissa, on olemassa (esim.Bugos et al., 2007; Chan et al., 2016; Leanos et al., 2020; Parket al., 2014; Stine-Morrow et ai., 2008).

Näistä tutkimuksista tulokset tukevat yleensä kognitiivisia parannuksia nestemäisissä kyvyissä tietokonetehtävillä mitattuna (ks. Berggren et al., 2020), vaikka tehtävät olivatkin todellisia taitoja, kuten valokuvausta ja pianonsoittoa.

Näistä rohkaisevista havainnoista huolimatta todisteet kognitiivisten hyötyjen pitkäaikaisesta (vähintään yhden vuoden) ylläpidosta tai parannuksista ovat harvinaisia. Vain pieni osa kognitiivisista koulutustutkimuksista on tutkinut pitkän aikavälin interventiovaikutuksia (Nguyen et al., 2019). ACTIVE-tutkimus on maamerkkiprojekti, joka on osoittanut kognitiivisen koulutuksen erittäin pitkäaikaiset vaikutukset kahden, viiden ja kymmenen vuoden seurannalla (Ball et al., 2002; Rebok et al., 2014; Willis et al. , 2006). ACTIVE-tutkimus sijoitti osallistujat yhteen kolmesta kognitiivisesta koulutusryhmästä (muisti, päättely ja käsittelynopeus); koulutus annettiin kymmenessä istunnossa kuuden viikon aikana.

Yksitoista kuukautta toimenpiteen suorittamisen jälkeen satunnaisesti valitut osallistujat saivat tehostekoulutuksen, joka koostui neljästä istunnosta kolmen viikon aikana. Kahden vuoden seurantaan mennessä osallistujat osoittivat koulutettujen kognitiivisten verkkotunnusten yleistä ylläpitoa (Ball et al., 2002). Kymmenen vuoden seurantaan mennessä parannuksia koulutetuissa tehtävissä säilyi päättely- ja käsittelynopeusryhmissä, mutta ei muistiryhmässä (Rebok et al., 2014).

Toisessa kognitiivisessa harjoittelututkimuksessa (Chambonet al., 2014), jossa keskityttiin episodiseen muistiin ja tarkkaavaisuuteen, havaittiin, että kuuden kuukauden seurannassa vanhemmat aikuiset säilyttivät episodisen muistinsa vapaan palautuksen avulla jälkitestistä. Muiden koulutettujen kykyjen (visuaalinen tunnistus, visuaalinen tunnistus) ylläpitoa ei kuitenkaan havaittu. Chambon et al. (2014) väittivät, että korkean henkisen kuormituksen (kuten episodista muistia koskevat) tehtävät voivat todennäköisemmin tuottaa pidemmän aikavälin hyötyä.

Koska todellisia taitojen oppimisen interventiotutkimuksia on vähän verrattuna kognitiivisiin koulutustutkimuksiin, seurantajaksoja sisältäviä sitoutumisinterventioita on vain vähän. Yhdessä tutkimuksessa Bugos et ai. (2007) havaitsivat, että kolme kuukautta personoidun pianoharjoittelun jälkeen vanhemmilla aikuisilla työmuistin kyky kasvoi edelleen. On huomattava, että osallistujat eivät harjoittaneet tarkkoja muistitehtäviä taitojen oppimisintervention arvioinneissa, ja siksi nämä havainnot osoittavat kognitiivisten kykyjen pitkä siirto monimutkaisesta reaalimaailman taidosta yksinkertaistettuun tehtävään arviointia varten.

Lisäksi pieni osa Synapsen osallistujista (Park et al., 2014) valittiin osallistumaan fMRI-skannaukseen interventiota edeltävään ja jälkitestaukseen sekä vuoden seurantaan. Yhden vuoden seuranta-ajankohdan skannaukset paljastivat, että osallistujat olivat säilyttäneet parannukset aivoalueilla, jotka olivat parantuneet välittömästi taitojen oppimisen jälkeen (McDonough et al., 2015).

Uusi lähestymistapa kognitiivisiin sitoutumisinterventioihin

Kuinka reaalimaailman taitojen oppiminen voi edistää pitkän aikavälin kognitiivisia hyötyjä? Uusi elinikäteoria tarjoaa lähestymistavan maksimoida pitkän aikavälin kognitiiviset hyödyt vanhemmalla aikuisiällä, ehkä enemmän kuin tällä hetkellä tiedetään (Wu et al., 2017; Wu & Strickland-Hughes, 2019). Tämä teoria esittää, että rikkaiden oppimisympäristöjen tarjoaminen iäkkäille aikuisille, jotka muistuttavat oppimisympäristöjä lapsuudesta lähtien, voi tuottaa huomattavia välittömiä ja pitkän aikavälin kognitiivisia hyötyjä.
Toisin kuin harjoitellaan tai harjoitellaan tiettyjä kykyjä tietokonetehtävien tai kognitiivisten strategioiden avulla, teoria ehdottaa kuutta keskeistä ainesosaa, jotka mahdollistavat oppimiskokemukset kognitiivisen kasvun edistämiseksi: ennakkoluuloton panoslähtöinen oppiminen (esim. täysin uutistaitojen oppiminen), yksilöllinen rakennusteline (ohjaajien räätälöity apu) ),kasvun ajattelutapa (usko, että kyvyt voivat kehittyä ponnistelulla), anteeksiantava ympäristö (saa tehdä virheitä, ei negatiivisia stereotypioita uudenlaisesta oppimisesta), vakava sitoutuminen oppimiseen (esim. viettää useita tunteja viikossa vaikeiden taitojen oppimiseen) ja oppiminen useita taitoja samanaikaisesti.

Nämä kuusi tekijää voivat selittää osan huomattavista kognitiivisista edistysaskeleista varhaislapsuudesta nuoreen aikuisuuteen (eli itse oppimiskokemukset voivat edistää näiden nuorten oppijoiden kognitiivista kasvua ja kehitystä). Rikkaat oppimisympäristöt lapsuudesta nuoreen aikuisuuteen, mukaan lukien nämä tekijät, tyypillisesti heikkenevät nuoren aikuisiän jälkeen (viimeisestä muodollisesta koulutusvuodesta lähtien), mikä ehkä vaikeuttaa aikuisten, erityisesti iäkkäiden aikuisten, kognitiivisten kykyjen ylläpitämistä tai kehittämistä.

Todisteet tälle teorialle ovat tähän mennessä olleet suurelta osin satunnaisia. Esimerkiksi oppimiskokemukset varhaisemmassa eliniässä koulutuksen kannalta ovat yksi vahvimmista kognitiivisten tulosten ennustajista myöhään elämässä (esim. Park et al., 2014; Ritchie & Tucker-Drob, 2018; Vemuri et al., 2014; vaikka ks. Nyberget al. ., 2021). Reaalimaailman taitojen oppimisen interventiot iäkkäiden aikuisten kanssa sisältävät tyypillisesti vain yhden taidon oppimisen kerrallaan (Bugoset al., 2007; Chan et al., 2016; Park et al., 2014), mutta tutkimukset, jotka sisältävät joitakin kuudesta tekijästä, ovat tarjonneet lupaavia todisteita uuden teorian tueksi, vaikkakin lähinnä lyhytaikaisten vaikutusten kannalta. Jos vanhemmille aikuisille tarjotaan näkökohtia lapsille tarjottavasta rikkaasta oppimisympäristöstä taitojen oppimiseen, havaitsemmeko kognitiivisia hyötyjä pitkällä aikavälillä?
Leanos et ai. (2020) raportoi yhdestä ensimmäisistä taitojen oppimisen interventioista, joka sisälsi vähintään kolmen uuden reaalimaailman taidon oppimisen samanaikaisesti. Yhtenä uuden teorian ensimmäisistä kokeista Leanos et al. (2020) opetti uusia taitoja, kuten espanjaa, piirtämistä ja musiikin säveltämistä, yhteisössä asuville terveille iäkkäille (ikä 55+) useiden tuntien ajan, useita päiviä viikossa kolmen kuukauden ajan. Välittömästi toimenpiteen päättymisen jälkeen osallistujien kognitiiviset kyvyt paranivat merkittävästi: iäkkäiden osallistujien testin jälkeiset kognitiiviset pisteet olivat samankaltaisia ​​kuin keski-ikäisten kognitiivisten peruspisteiden poikkileikkausotos (Mage=42.36, SDage)=5.79).Vaikka useiden taitojen oppiminen samanaikaisesti edisti kognitiivisten kykyjen vahvuutta jälkitestin perusteella, on epäselvää, säilyisivätkö nämä parannukset pitkällä aikavälillä (vuoden kuluttua). Jos interventiotoimiin osallistuminen on tärkeää interventiotulosten ylläpitämiseksi, siihen tarvittava huomattava aika (Leanos ym. 2020 raportoi noin 15 tuntia viikossa) ei ehkä ole kestävää.

Tämä tutkimus

Tässä tutkimuksessa selvitettiin, johtaisiko useiden uudenrealististen taitojen samanaikainen oppiminen pitkällä aikavälillä (yhden vuoden) kognitiivisten kykyjen paranemiseen. Näitä ovat kognitiivisen ohjauksen toimeenpanotoiminnot (kyky mukauttaa käyttäytymistä jatkuvasti muuttuviin ympäristöihin tai tietoihin; tässä käsikirjoituksessa käsitellään alla selitettyjen esto- ja joustavuustehtävien kautta), työmuisti ja sanallinen episodimuisti.

Tarkemmin sanottuna ennustimme, että yleiset kognitiiviset yhdistelmäpisteet sekä työmuistia ja kognitiivista kontrollia mittaavan kognitiivisen pariston alakomponentit parantuisivat merkittävästi verrattuna tutkimuksen 1 testausta edeltäviin arviointeihin ja tutkimuksen 2 perustason arviointeihin, kuten on kuvattu julkaisussa Leanoset al. (2020). Mitä tulee verbaaliseen episodiseen muistiin, ennustimme, että molemmat tutkimukset osoittaisivat parannuksia RAVLT-mittauksessa kaikissa kolmessa seurannassa verrattuna esitestaukseen (tutkimus 1) ja lähtötilanteeseen (tutkimus 2). Ennustimme, että tutkimus 2 paljastaisi myös parannuksia numerovälitehtävään kolmen seurantaajankohdan aikana verrattuna lähtötasoon.

Kognitiiviset kyvyt arvioitiin kahdessa ikääntyneiden aikuisten kanssa tehdyssä tutkimuksessa vuoden ajan Leanosin et al. raportoiman intensiivisen monitaito-oppimisen suorittamisen jälkeen. (2020). Ensimmäinen tutkimus sisälsi toteutettavuusnäytteen, ja toinen tutkimus sisälsi suuremman otoksen, jonka tarkoituksena oli toistaa toteutettavuusnäytteen havaintojen malli. Pitkän aikavälin hyödyt osoittaisivat kognitiivisen kasvun potentiaalia vanhemmalla aikuisiällä, ehkä jollain tavalla kuten kognitiivista kasvua, joka on havaittu aiemmin elinkaaren aikana rikkaan oppimisen ympäristöissä.

Menetelmä

Osallistujat

Tämä tutkimus sai eettisen hyväksynnän Kalifornian yliopiston Riversiden Institutional ReviewBoardilta (IRB-protokollanumero HS-17-211). Kaikki osallistujat antoivat kirjallisen suostumuksensa ennen osallistumistaan ​​ensimmäisen arviointiajankohtana. Tämä suostumusprosessi suoritettiin koulutetun tutkimusryhmän jäsenen kanssa, ja siinä selitettiin vapaaehtoista osallistumista, luottamuksellisuutta ja yksityisyyttä, riskejä ja etuja, tulosviestintää ja tutkimuksen yleisiä menettelytapoja. Osallistujille toimitettiin kopio allekirjoitetusta suostumuslomakkeestaan.

Teimme kaksi erillistä tutkimusta iäkkäillä aikuisilla: Interventiotutkimukseen 1 osallistui kuusi osallistujaa (67 % naisia, maagi= 66,33 vuotta, SD-ikä=6.41, Mdnage=68.5, vaihteluväli {{ 8}}–74 vuotta esitestissä), ja Interventiotutkimukseen 2 osallistui 27 osallistujaa (67 % naisia, Mage=69.44 vuotta, SDage= 7.12, Mdnage=69, vaihteluväli { {19}}–86 vuotta vanha lähtötilanteessa) (katso kuva 1 rekrytointia ja poistumista varten). Taulukossa 1 esitetään näiden kahden tutkimuksen demografiset tiedot. Osallistujat rekrytoitiin yhteisöstä olemassa olevan potentiaalisten osallistujien ikääntymisen tietokannan, naapuruston online-ilmoitustaulujen, paikallisten yhteisön ohjelmien ja suullisesti.

Osallistumiskriteerit olivat seuraavat: 55+ vuoden ikäinen, puhuu sujuvasti englantia, hänellä oli normaali tai normaaliin korjattu näkö, eikä hän itse ilmoittanut, ettei hänellä ollut diagnostista kognitiivista tilaa (esim. lievä kognitiivinen heikentyminen). Kaikki osallistujat (tutkimukset 1) ja 2) saivat 40 dollarin korvauksen jokaisesta arviointiistunnosta, ja he pystyivät säilyttämään kaikki luokilta toimitetut tarvikkeet (lukuun ottamatta iPadeja, jotka olivat yliopiston omaisuutta), kuten muistikirjat ja kirjoitusvälineet, luonnoskirjat ja taidetarvikkeet.

Opintojen suunnittelu

Tutkimuksen 1 (toteutettavuusnäyte) osallistujat oppivat kaikki kolme samaa taitoa (espanja, iPadin käyttö ja maalaus) 15 viikon aikana. Viikoittainen koulutus sisälsi 2-tuntitunnit, joissa kehitetään taitoja, ja ylimääräinen 1-tunnin luento/keskustelutilaisuus, jossa käsiteltiin sellaisia ​​aiheita kuin motivaatio, kasvun ajattelutapa, oppimisen esteet ja onnistunut ikääntyminen. Läsnäoloa ja interventioon liittyvissä toimissa (esim. tunnit ja kotitehtävät) käytettyjä tunteja seurattiin analysointia varten. Kognitiiviset arvioinnit annettiin esitestissä (intervention alku, viikko0), puolivälissä (intervention viikko 7–8), testin jälkeen (interventiotuntien päätyttyä - viikko 15) ja { {12}}kuukauden,6-kuukauden ja 1-vuoden seuranta.

Tutkimuksen 2 suunnittelu ja menettelytapa olivat suurelta osin tutkimuksen 1 kaltaisia ​​muutamalla erolla. Tutkimukseen 2 osallistuneilla oli 12 viikkoa oppitunteja (johtuen lisääntyneistä poissaoloista tutkimuksen 1 kolmen viimeisen viikon aikana). Lisäksi pienten luokkakokojen (alle 20 oppilasta) ylläpitämiseksi tutkimukseen 2 osallistujat jaettiin kolmeen viidestä mahdollisesta luokasta (espanja, valokuvaus, iPadin käyttö, piirtäminen ja musiikin säveltäminen; luokkakokoalue: 15–19 oppilasta, M{{9 }}.4) kokemustason perusteella (eli kohdistettu luokkiin, joissa he olivat naiivia). Vähenemisen minimoimiseksi osallistujat saivat ilmoittautua useammalle kuin kolmelle osoitetulle tunnille, jos he olivat kiinnostuneita. Viisi osallistujaa ilmoittautui neljään luokkaan ja kolme osallistujaa kaikkiin viiteen luokkaan. Tunnit ajoitettiin samaan 2-tuntirakenteeseen kuin tutkimuksessa 1, ja niihin sisältyi 1-tunnin luento/keskustelu motivaatiosta ja onnistuneesta ikääntymisestä. Osallistujat suorittivat siis vähintään kuusi tuntia viikossa ja 1-tuntikeskustelun.

Tutkimus 2 sisälsi samat kognitiiviset arviointijaksot kuin tutkimus 1: esitesti (intervention alku – viikko 0), puoliväli (viikko 6), jälkitesti (intervention päätyttyä – viikko 12) ja {{ 7}}kuukauden, 6-kuukauden ja 1-vuoden seuranta. Lisäksi testausvaikutusten tai interventioon liittymättömien suoritusten muutosten mittaamiseksi suoritettiin perusarvio 6 viikkoa ennen testiä edeltävää arviointia. Tutkimuksen 1 menettely ja arvioinnit esirekisteröitiin osoitteessa ClinicalTrials.gov (protokollatietue 1320181), ja tutkimuksen 2 menettelyt esirekisteröitiin Open Source Frameworkiin osoitteessa aspredicted.org (https://osf.io/3ehtq).

Arviointitoimenpiteet

Kognitiiviset arvioinnit koostuivat tehtävistä, jotka mittasivat toimeenpanotoimintoa (kognitiivinen ohjaus/estäminen ja työmuisti) ja verbaalista episodimuistia. Toimeenpanotoiminnot suoritettiin tavallisesta akusta (NIH Examiner; Kramer et al., 2014), ja niihin sisältyi flanker- ja set-shifting (kognitiivinen ohjaus/estäminen) sekä n-back- ja pistelaskenta (työmuisti; tutkimus 1 valmis {{4) }}Takaisin, tutkimus 2 suoritettu 1-Takaisin ja 2-Takaisin). Tehtävät esitettiin 19-tuumaisella tietokonenäytöllä ja niitä hallittiin PsychoPyn (versio 7.1) kautta. Yhdistelmä- ja osakomponenttien kokonaispisteet koottiin reaktioajoista ja tarkkuuspisteistä lukuun ottamatta pistelaskentaa, joka oli sanallinen tehtävä, ja siksi sillä oli vain tarkkuuspisteitä. Työmuistin ja kognitiivisen kontrollin yhdistelmä- ja alakomponenttien kokonaispisteet standardisoitiin ja laskettiin käyttämällä EXAMINER-kehitysryhmän toimittamaa R-komentosarjaa (Kramer et al., 2014).

Verbaaliset episodiset muistitehtävät sisälsivät Rey AuditoryVerbal Learning Task (RAVLT; Schmidt, 1996) ja WAIS-III (Ryan & Lopez, 2001) numerovälin eteen- ja taaksepäin tehtävät. Osallistujia kehotettiin viisi kertaa samoilla RAVLT-sanaluetteloilla klo. nopeudella yksi sana sekunnissa. Osallistujille annettiin 60 muistia luettelosta mahdollisimman monta sanaa. Häiriösanaluettelon jälkeen suoritettiin välittömästi kuudes palautuskoe, jossa osallistujia pyydettiin muistamaan niin monta sanaa kuin he muistivat kuulematta luetteloa uudelleen. Kokeiluvastaukset pisteytettiin jokaisesta oikeasta sanasta, lukuun ottamatta kaksoiskappaleita (eli täydellinen pistemäärä oli 15 yhdestä kokeesta). Kuusi koetulosta laskettiin yhteen ja laskettiin sitten RAVLT-pisteiden keskiarvoksi.

Digit Span -tehtävässä kokeilijat esittivät numeroita suullisesti nopeudella yksi numero sekunnissa. Osallistujia pyydettiin sitten toistamaan numerot takaisin tutkijalle oikeassa järjestyksessä eteenpäin tehtävän tehtävän osalta ja päinvastaisessa järjestyksessä taaksepäin tehtävässä. Sekvenssitasot olivat koepareina. Numerosekvenssien pituus kasvoi yhdellä numerolla jokaisella peräkkäisellä koeparilla, kunnes osallistuja muisti väärin kaksi peräkkäistä samanpituista sarjaa. Täydellinen pistemäärä eteenpäin versiolle oli 16 ja 14 oli täydellinen pistemäärä taaksepäin versiolle. Eteenpäin ja taaksepäin saadut pisteet laskettiin yhteen kokonaispistemääräksi (30 mahdollisesta).

Molempien tehtävien osalta osallistujien vastaukset tallennettiin digitaalisesti koodiin ja pisteisiin arvioinnin jälkeen. RAVLT ja Digit Spanscores analysoitiin erikseen.

Täydelliset arvioinnit kestivät 1,5-2 tuntia riippuen osallistujien tahdista (tauot, harjoituslohkot jne.).

Sitoumus

Osallistujien läsnäolotunnit (kokonaistunti-aika tunteina; kokeilijan kirjaama) ja kotitehtäviin käytettyjen tuntien määrä (itseraportoitu) interventiojakson aikana laskettiin yhteen sitoutumistunniksi (samanlainen kuin Park et al., 2014). mittaamaan osallistumista interventiotoimiin.

For more information:1950477648nn@gmail.com