Sinun ja ikääntymisen välillä on vain nämä 8 huonoa tapaa!
Apr 25, 2024
Peiliin katsoessani tuntuu aina, että kasvoni vanhenevat nopeasti ja näkyvästi paljaalla silmällä. Tule katsomaan näitä 8 huonoa tapaa, jotka nopeuttavat ikääntymistä, oletko kärsinyt?
Cistanche-yrtin edut-parantaa valkaisua
1. Rakasta vain raskaita makuja
Ihmiset, jotka nauttivat mausteisen ruoan syömisestä ja mieluummin paistamisesta ja paistamisesta, ovat alttiita ylikuumenemaan, mikä johtaa ihosairauksiin, kuten akneen. Liiallinen suolaisuus voi lisätä natriumioneja kehossa, mikä johtaa kasvojen solujen kuivumiseen. Liiallinen sokerin saanti voi aiheuttaa glykaatioreaktioita, mikä johtaa ihon ikääntymiseen, rentoutumiseen ja kimmoisuuden menettämiseen. Lisäksi hallitsematon runsaasti öljyä ja sokeria sisältävä ruokavalio on myös tärkeä syy painonnousuun ja hiustenlähtöön.
2. Liian vähän veden juonti
Kaikki elämän osa-alueet eivät onnistu ilman vettä. Iän myötä kehon luontainen vesipitoisuus vähenee vähitellen. Ihosolujen vesipitoisuuden asteittainen väheneminen on tärkeä syy ihon ryppyihin keski-iän jälkeen. Lisäksi juomalla enemmän vettä voidaan myös ehkäistä sydän- ja aivoverisuonisairauksia ja verisuonten tukkeutumista. Joten juomaveden tekeminen tapaksi on vaisto.
Aavikon elävä vesisäiliö-antioksidantti
3. Syö liikaa
Tutkimukset ovat osoittaneet, että ylensyöminen voi saada suuren määrän verta kehossa kerääntymään mahalaukkuun, mikä johtaa riittämättömään verenkiertoon iholle ja kiihdyttää ihon ikääntymistä. Siksi tottumukseltaan syödä pieniä aterioita useita kertoja voidaan paitsi hallita painoa myös säilyttää ulkonäkö.
4. Ei pidä urheilusta
Kohtuullinen liikunta voi kiihdyttää ihon verenkiertoa, edistää aineenvaihduntaa, vähentää kalsiumin menetystä kehossa, ylläpitää kevyttä ja pystysuoraa asentoa sekä ylläpitää tervettä ruumiinrakennetta. Liikunnan puute arkisin vaikeuttaa näiden etujen saavuttamista.
5. Ei aurinkosuojaa
Valovanhenemisen vaikutusta ihoon ei voida jättää huomiotta. Auringonvalon ultraviolettisäteet voivat aiheuttaa merkittäviä vaurioita iholle, ja ilman aurinkosuojaa se voi nopeuttaa ihon ikääntymistä. Pitkäaikaisen auringonvalolle altistumisen jälkeen iho kuivuu, ja siinä on syviä ja karkeita ryppyjä ja vaikeasti haalistuvaa pigmentaatiota, jotka ovat "seuraus" auringonvalolle altistumattomuudesta ja liiallisesta altistumisesta auringonvalolle.
6. Hiusten heittely
Toistuva perming ja värjäys ei vain pahenna hiusten ikääntymisnopeutta, vaan myös tekee niistä harvat, karkeat ja tylsät.
7. Sokea painonpudotus
Cistanchen vaikutukset -Lievittää gynekologisia sairauksia
Jotkut naiset laihduttavat sokeasti, mikä johtaa kuukautishäiriöihin, heikentyneeseen kuukautiskiertoon ja jopa amenorreaan, mikä aiheuttaa munasarjojen surkastumista ja ennenaikaista munasarjojen vajaatoimintaa (ennenaikainen munasarjojen vajaatoiminta viittaa munasarjojen toimintahäiriöön alle 40-vuotiailla naisilla). Tämä johtuu siitä, että rasvakudoksessa on huomattava määrä estrogeenia, ja liiallinen painonpudotus voi johtaa estrogeenin vähenemiseen, mikä johtaa ennenaikaiseen munasarjojen vajaatoimintaan.
Cistanchen vaikutukset - Paranna munuaisten toimintaa
8. Unen puute
Jos olet liian niukka uniajan suhteen, se ei vain nopeuttaa kehosi ikääntymistä, vaan aiheuttaa myös pandan silmiä, turvonneita silmiä, roikkuvia silmäluomia ja lisääntynyttä ihon ryppyjä. Riittävä uni on siis yksinkertaisin tapa estää ikääntymistä.
Sen lisäksi, että pysyt erossa näistä huonoista tavoista, toinen ruoka voi auttaa sinua säästämään aikaa ja ylläpitämään ulkonäköäsi!
cistanche tubulosa
Napsauta tästä nähdäksesi Cistanche deserticola -teetuotteet
【Kysy lisää】 Sähköposti:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 1859908869
Cistanche deserticolan fenyylietanoliglykosidiyhdisteet poistavat vapaita radikaaleja, lisäävät SOD (superoksididismutaasi) -aktiivisuutta ja vähentävät MDA (malondialdehydi) -pitoisuutta. Cistanche deserticolan polysakkarideilla on elinten fysiologista hajoamista ja solujen morfologista rappeutumista hidastavia vaikutuksia. Kaikilla yllä olevilla komponenteilla voi olla antioksidanttisia ja ikääntymistä estäviä vaikutuksia. Kauneuden ystävät voivat syödä enemmän!
