6 ruokaa, jotka alentavat eturauhassyövän riskiä Ⅰ

Yhä useammat kliiniset tutkimukset ja tutkimukset ovat osoittaneet, että monet syövät liittyvät toisiinsa. Tri Chen Yuxin huomautti siitäeturauhassyöpäliittyy pääasiassa sukuhistoriaaneturauhassyöpä. Tällä hetkellä eturauhassyövän pääsyy on vielä tuntematon, mutta lääkärit muistuttavat myös kuutta läheistä korkean riskin ryhmää kiinnittämään erityistä huomiota valppauteen, mukaan lukien:

Ikä: Yli 50-vuotiailla on suurempi riski, ja riski kasvaa iän myötä.

geneettinen perintö

Suvussa esiintynyt sairaus: Noin 9-15 prosenttia ihmisistä, joilla oneturauhassyöpäon suvussa ollut sairautta. Eturauhassyöpäpotilaiden isillä, pojilla tai sisaruksilla oli myös suurempi mahdollisuus saada eturauhassyöpä kuin niillä, joilla ei ollut asiaan liittyvää sukuhistoriaa.

Rotu: Afroamerikkalaisilla on suurin ilmaantuvuus ja aasialaisilla vähemmän.

Runsasrasvainen ruokavalio, erityisesti tyydyttymättömät rasvat, lisää eturauhassyövän ilmaantuvuutta ja kuolleisuutta.

Tulehdus ja infektio: Kirjallisuudessa mainitaan, että eturauhassyövän kehittyminen liittyy sukupuolitauteihin tai krooniseen eturauhasen tulehdukseen.

10 parasta syöpää kiinalaisilla miehillä! Nämä tavat saattavat olla huomion arvoisia

Lääkärit sanoivat myös, että esiintyvyyseturauhassyöpämiehillä länsimaissa korkeampi kuin aasialaisilla miehillä. Vaikka ei ole olemassa tutkimusta, joka voisi selittää tämän ilmiön selvästi, asiantuntijat epäilevät, että itämaisen ja länsimaisen ruokavalion ero on todennäköisesti syyllinen!

Runsasrasvainen ruokavalio ja ruokailutottumukset, jotka sisältävät runsaasti punaista ja prosessoitua lihaa, voivat aiheuttaa DNA-vaurioita ja johtaa syöpään. Spekuloidaan, että kiinalaisen ruokavalion länsimaalaisuuden vuoksi eturauhassyöpä on noussut viidenneksi kymmenen parhaan syövän joukossa kiinalaisilla miehillä viime vuosina!

Voivatko mieshormonit laukaista tai pahentaa eturauhassyöpää?

On monia huhuja, että ihmisten, jotka käyttävät perinteistä kiinalaista lääketiedettä hoitoon, tulisi olla varovaisia ​​myös perinteisen kiinalaisen lääketieteen suhteen, joka sisältää mieshormoneja. Lääkäri huomautti, että ensinnäkin on tarpeen selventää, että mieshormonit jaetaan "endogeenisiin" elimistön tuottamiin ja "eksogeenisiin" mieshormoneihin, joita ulkomaailma täydentää, eli testosteroni.

Lääkärit sanovat, että tällä hetkellä ei ole selvää näyttöä siitä, että kohonnut endogeeninentestosteroniedistää suoraan eturauhassyövän kehittymistä. Mutta 1940-luvulla tutkijat havaitsivat, että kun miesten testosteroni laski, heidäneturauhassyöpäeteneminen hidastunut.

Todettiin myös, että antaatestosteroniEturauhassyöpäpotilaiden syöpä pahensi, joten pääteltiin, että testosteroni edistää eturauhassyövän kasvua. Mutta viime vuosina jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että miehillä, joilla on alhainen testosteroni, on suurempi riski saada eturauhassyöpä. Vuoden 2016 meta-analyysitutkimuksessa ei löydetty yhteyttä testosteronitasojen ja eturauhassyövän riskin välillä. Toinen retrospektiivinen tutkimus osoitti, että testosteronikorvaushoito potilailla, joilla on alhainen testosteronipitoisuus, ei lisännyt eturauhassyövän riskiä eikä pahentanut sitä miehillä, joilla on diagnosoitu.

Se, onko testosteronihoito turvallista miehille, joilla on aiemmin ollut eturauhassyöpä, on edelleen avoin kysymys, ja lisää tutkimusta tarvitaan. Saatavilla olevat todisteet viittaavat siihen, että testosteronihoito voi olla turvallista joillekin miehille, joilla on alhainen testosteroni ja jotka ovat saaneet eturauhassyövän hoidon onnistuneesti päätökseen ja joilla on alhainen uusiutumisen riski. Tietenkin, ennen kuin lisäät testosteronia, sinun on neuvoteltava urologin kanssa selvittääksesi, onko se mahdollista.

Juotko kahvia syövän ehkäisemiseksi? 6 erilaista riskiä vähentävää ruokaa julkaistaan!

Eturauhassyövän ehkäisyyn ei ole lopullista tapaa, mutta vielä on tutkimusta, joka osoittaa, että terveellisen, vähärasvaisen ja runsaasti hedelmiä ja vihanneksia sisältävän ruokavalion valitseminen voi auttaa vähentämään eturauhassyövän riskiä. Jos haluat vähentää eturauhassyövän riskiä, ​​tohtori Yuxin Chen suosittelee, että harkitset:

Vähärasvainen ruokavalio: Syö vähemmän trans- ja tyydyttyneitä rasvoja ja vaihda korkealaatuisiin rasvoihin, kuten pähkinöihin, saksanpähkinöihin ja kalaan.

Syö enemmän hedelmiä ja vihanneksia: Hedelmät ja vihannekset sisältävät runsaasti vitamiineja ja ravintoaineita, joiden uskotaan vähentävän eturauhassyövän riskiä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että keitetyt tai jalostetut tomaatit sisältävät runsaasti antioksidanttia lykopeenia, joka voi hidastaa eturauhassyöpäsolujen kasvua. Ristikukkaiset vihannekset, kuten parsakaali, sisältävät myös kasviyhdisteitä, jotka estävät syöpäsoluja ja voivat ehkäistä syöpää.

Soija: Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että soija voi alentaa PSA:ta (eturauhasspesifinen antigeeni).

Vihreä tee: Miehillä, jotka joivat enemmän vihreää teetä, oli pienempi eturauhassyövän riski, mutta tutkijat huomauttivat myös, että näitä tuloksia on testattava suuremmissa tutkimuksissa.

Vältä hiiltynyttä lihaa: Hiiltyneen lihan paistaminen tai grillaaminen korkeissa lämpötiloissa voi tuottaa syöpää aiheuttavia yhdisteitä.

Kahvi: Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että 4-5 kupillisen kahvin juominen päivässä voi vähentää eturauhassyövän riskiä.

Perinteinen kiinalainen pikakahvi-Cistanche-uutejauhe

Lääkäri lisäsi myös, että viime vuonna tehdyssä katsauksessa havaittiin, että suurempi kahvin saanti liittyi pienempään eturauhassyövän riskiin, mikä merkitsee merkittävää lineaarista laskua jokaista ylimääräistä kahvikupillista päivässä.