Naisten, jotka rakastavat kauneutta, tulisi syödä sitä säännöllisesti

TOP1: Putkimainen Cistanche

kiinalainen yrtti cistanche

Aavikon puiden ja pajujen juurissa loistavaa loistavaa Cistanche deserticolaa on ylistetty perinteinen kiinalainen lääketiede "aavikon ginsengiksi" kautta historian. Se voi tehokkaasti ravita munuaisia ​​ja maksaa, suojata ihmisen immuunijärjestelmää, valkaista ja ravitsea ihoa sekä ylläpitää munasarjoja.

Cistanche-miesedut

Kylmä sekoitettu Cistanche

Tonic Diet-kaava: 300 g Cistanche tubulosaa, vähän vihreää pippuria, vähän kuivattua pippuria, vähän suolaa, MSG:tä, ruokaöljyä ja vähän kuivaa pippuriöljyä.

Valmistusmenetelmä: Ota 300 g tuoretta piippukukkaa ja Cistanche deserticolaa, pese, poista ulkokuori, raasta, raasta kiehuvassa vedessä 2-3 minuuttia, poista ja aseta sivuun. Ota pieni määrä ruokaöljyä ja kuumenna se kattilassa. Lisää kuivattu chili ja paista kullanruskeiksi. Kaada pois ja aseta sivuun. Poista silputtu Cistanche deserticola, lisää sopiva määrä silputtua vihreää chiliä, suolaa ja mononatriumglutamaattia, kaada joukkoon kuivattua chiliöljyä, sekoita hyvin ja se on valmis tarjottavaksi.

cistanche-uutejauhe

Napsauta tästä nähdäksesi Cistanche Enhance Immunity -tuotteet

【Kysy lisää】 Sähköposti:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Huomio: Cistanche deserticolalla on tietty karvas maku. Voit myös lisätä puolet perunaviipaleista karvauden laimentamiseksi, niin maku paranee.

Käyttöaiheet: Lämmin ja virkistävä munuaisyang, virkistävä qi ja veri, uupumusta vähentävä, kosteuttava suolisto ja edistävät suolen toimintaa.

TOP 2: Parsakaali

Paranna ihon kykyä vastustaa vaurioita: Parsakaali sisältää runsaasti A-vitamiinia, C-vitamiinia ja karotenoideja, jotka voivat parantaa ihon kykyä vastustaa vaurioita ja auttaa ylläpitämään ihon kimmoisuutta.

Parsakaali sekoitettuna mustasieneen

Ainekset: Yksi parsakaali, 5 g kuivattua mustasientä, 2 g maissiöljyä, 2 g suolaa, 5 g tuoretta soijakastiketta, vähän Sichuan-pippuriöljyä ja yksi pieni punainen paprika.

Menetelmä:

1. Liota parsakaalia suolavedessä puoli tuntia;

2. Liota musta sieni myöhempää käyttöä varten;

3. Pese parsakaali pieniksi terälehdiksi ja keitä sitä kiehuvassa vedessä noin minuutin ajan ennen kuin poistat sen;

4. Laita se kylmään keitettyyn veteen tai puhdistettuun veteen jäähtyäksesi liikaa;

5. Pese liotettu musta sieni ja keitä sitä kiehuvassa vedessä 2 minuuttia ennen sen poistamista;

6. Läpi kylmän veden, kuten parsakaalin, läpi;

7. Leikkaa pienet punaiset paprikat pieniksi paloiksi;

8. Valuta parsakaali ja musta sieni, yhdistä ne ja laita päälle chilipaprikat.

9. Kaada kattilaan sopiva määrä öljyä ja anna savua.

10. Kaada kuumaa öljyä chilin päälle, lisää sitten suola, tuore soijakastike ja hieman pippuriöljyä. Sekoita hyvin ja syö. Se on ravitsevaa ja herkullista!

Kärki:

1. Parsakaalin vaahtoaminen kylmällä vedellä voi tehdä siitä smaragdinvihreämmän ja säilyttää sen rapean koostumuksen.

2. Parsakaalin ja sienen määrää voidaan säätää henkilökohtaisten mieltymysten mukaan.

TOP 3: Tomaatit

Tasoittaa uusia ryppyjä iholla: Tomaatit sisältävät lykopeenia, joka auttaa tasoittamaan uusia ryppyjä ja tekemään ihosta herkän ja sileän. Kokeessa todettiin, että tomaattien säännöllinen syöminen aiheuttaa vähemmän todennäköisesti tummia silmänalusia ja vähemmän alttiita auringonpolttamalle.

Tomaatti tofu

Ainekset: Tofu (2 kpl), tomaatti (1 kpl)

Apuaine: kampasipuli (pieni määrä)

Menetelmä:

1. Leikkaa tofu pieniksi paloiksi ja leikkaa ne samankokoisiksi paloiksi kuin tofu.

2. Kiehauta vesi kattilassa, lisää 1 tl suolaa ja lisää sitten tofu. Kun se kiehuu, poista se.

3. Kuumenna öljy kattilassa ja paista miedolla lämmöllä sekoitellen, kunnes tuoksuu sipulilla.

4. Kaada sitten joukkoon 2/3 tomaattipaloista. Paista tomaattipalat pehmeiksi sekoitellen.

5. Kaada joukkoon tofupalat ja paista varovasti sekoittaen. Lisää sitten lämmintä vettä sen verran, että tofu peittyy. Kuumenna kiehuvaksi korkealla lämmöllä ja keitä sitten miedolla lämmöllä.

6. Hauduta, kunnes keitto paksuuntuu, ja lisää loput tomaattipalat ja tomaattikastike.

7. Lisää suola uudelleen. Lisää varovasti soijakastike, valkoinen sokeri ja kanaesanssi ja paista hyvin sekoittaen.

8. Lisää lopuksi seesamiöljy ja ripottele joukkoon kattilasta poistettavat sipulit.

Aavikon elävä vesisäiliö-antioksidantti

TOP4: Kulta

Pidä iho punaisena ja kiiltävänä: Hunaja tunnetaan "luonnon täydellisimpana ravintoruokana", joka sisältää suuren määrän ihmiskehon helposti imeytyviä aminohappoja, vitamiineja ja sokereita. Se on kattava ja ravintoainerikas, ja säännöllinen käyttö voi tehdä ihosta punaisen, aran ja kiiltävän.

Hunaja pomelo tee

Ainesosat: pomelo, kivisokeri, hunaja.

Menetelmä:

1. Liota greippiä lämpimässä suolavedessä viideksi minuutiksi, hiero ja pese toistuvasti ja raaputa iho pois. Sisällä oleva valkoinen aine on hyvin katkeraa. Jos et pidä siitä liian katkerasta, yritä raaputtaa se ohueksi.

2. Liota raaputettu pomelonkuori lämpimään suolaveteen ja hiero sitä vielä muutaman kerran poistaaksesi katkeruuden. Pomelomassa voidaan erottaa ja murskata tehosekoittimella tai murskata ja dispergoida käsin, jolloin saadaan massamaista rakennetta.

3. Leikkaa pomelon kuori pieniksi säikeiksi, mitä hienompi sen parempi. Laita greipinliha ja greipin kuori öljyttömään kiehuvaan kattilaan, lisää kivisokeri ja kulhollinen vettä. Kuumenna ensin sokeri kiehuvaksi korkealla lämmöllä ja keitä sitten miedolla lämmöllä noin tunnin ajan. Kunnes tahmeaa.

4. Anna jäähtyä kypsennyksen jälkeen. Lisää seokseen hunajaa 50-60 celsiusasteessa ja sekoita hyvin. Jäähtymisen jälkeen pullota se ja jäähdytä jääkaapissa. Juo vain lämmintä vettä syödessäsi. Maku on tuoksuva eikä niin katkera.

Aavikon ginseng-antioksidantti

TOP 5: lohi

Ehkäise ryppyjä: Lohen omega{0}}-rasvahapot voivat poistaa bioaktiivisia aineita, jotka vahingoittavat ihon kollageenia ja kosteuttavia tekijöitä, estävät ryppyjä ja ihoa karheutumasta.

Pannulla paistettua lohta

Pääainesosa: Lohi (8 Liang)

Apuaine: Punasipuli (sopiva määrä)

Menetelmä:

1. Pese lohi puhtaaksi.

2. Leikkaa lohi paloiksi ja marinoi inkiväärin, valkosipulin, valkosipulin, punasipulin, suolan, mustapippurin ja valkoviinin kanssa.

3. Kuumenna öljypannu ja paista kalaa korkealla lämmöllä.

4. Paista sitten kalaa miedolla lämmöllä kypsäksi.