Talvi on oikea aika hoitaa munuaisia, miesten on tiedettävä yhteistä tietoa
Mar 15, 2024
Talven terveyden säilyttämisestä on yksityiskohtainen keskustelu "Keltaisen keisarin sisäisessä kaanonissa · neljä Qi:tä säätelevässä Shen Da Lunissa": "Talven kolmantena kuukautena sitä kutsutaan suljetuksi varastoksi, jossa vesi ja jää halkeilevat maassa ilman yangin häiritseminen Aikaisin makuulle ja myöhään herätessä täytyy odottaa auringonvaloa, jotta mieli voi jäädä piiloon vapauta iho ja tartu kiireellisesti talteen. Jos se on vastoin sitä, se voi vahingoittaa munuaisia. " Tämän kohdan merkitys voidaan tiivistää kolmeen kohtaan, nimittäin suljettuun varastointiin, lämpimänä pitämiseen ja munuaisten ravitsemiseen.
Cistanchen vaikutukset - Paranna munuaisten toimintaa
Sopeudu luontoon, luontoon ja ihmisyyteen
Talvella taivas on kylmä, maa jäässä, tuuli kylmä, ruoho ja puut kuihtuvat, hyönteiset nukkuvat talviunissa, ja kaikki luonnon elävät olennot ovat lepotilassa, mikä tekee siitä kaiken keräämisen aikaa. Ihminen on luonnossa eläviä olentoja, ja perinteinen kiinalainen lääketiede puolustaa taivaan ja ihmiskunnan yhtenäisyyttä, joka vastaa luontoa ja kaiken ylä- ja alamäkiä. Kuten "Records of the Grand Historian" todetaan, "Kevät syntyy ja kesä on pitkä, syksy korjataan ja talvi on piilotettu. Tämä on taivaallisen tien suuri kirjoitus." Nykyajan tieteellisestä näkökulmasta ihmiskeho koostuu lähes 100 biljoonasta solusta, ja kylmällä talvella jokaisen solun aktiivisuus ja aineenvaihduntataso laskee. Myös ihmiskehon yleinen aineenvaihdunta on suhteellisen hidasta. Ihmiskehon yleisen suorituskyvyn tulisi olla rauhallisempaa ja vähemmän aktiivisempaa, rauhallista ja sisäänpäinkääntynyttä, aivan kuten sinimailasen ja talvehtivien eläinten. Noudattamalla luonnonlakeja voimme saada luonnollista apua ja käyttää luonnon voimaa sairauksien hoitoon ja terveyden ylläpitämiseen. Voimme viettää talven "suljetulla" tavalla, jolloin kehomme pystyy paremmin varaamaan energiaa ja kasvamaan paremmin seuraavan vuoden keväällä.
Tärkeimmät kemialliset aineosat kastansseissa
Nukkuminen aamulla ja herääminen yöllä estää yang-energian kertymisen
Niin sanottu suljettu varasto viittaa "yang-energian" suljettuun varastointiin. Yksinkertaisesti sanottuna Yang Qi on "kehon lämpöenergia" ja "elämän liikkeellepaneva voima". Talvella Yang Qi sulautuu ja on syvällä kehossa. Yang Qin sulkeminen ja piilottaminen tarkoittaa Yang Qin sulkemista ja piilottamista, mikä estää sitä vuotamasta ulos, jotta säilytetään suhteellinen tasapaino Yinin ja Yangin välillä. Talven terveyden säilyttämisen vaatimus jokapäiväisessä elämässä on siis "ei häiritse aurinkoa, makaa aikaisin ja herätä myöhään ja odottaa auringonvaloa". Tässä "aikaisen makuulle ja myöhään heräämisen" pitäisi tarkoittaa nukkumista auringonlaskun aikaan ja heräämistä auringonnousun aikaan.
Ravitsee henkeä ja sisäistä rauhaa
Talven terveyden säilyttämisen avain on pitää mieli suljettuna, ja myös mielenterveyden tulisi keskittyä "mielen suljettuna pitämiseen", sisäisen rauhan pitämiseen yhtä rauhallisena kuin vesi, tyynenä mielen vähemmällä huolella, tasaisen ja optimistisen mielen ylläpitämiseksi. , vältä murehtimista vähäpätöisistä asioista ja vältä satuttamasta itseäsi seitsemän tunteen takia. Ylläpitää henkistä rauhallisuutta, sisäistä rauhallisuutta, ystävällisempää ja anteliaampaa sydäntä ja lopettaa "kauna, viha, harmi, ahneus, viha, tietämättömyys ja epäily".
Talvella, kun ihmiset näkevät kaiken kuihtuvan ja autioituvan, he tuntevat usein olevansa maisemien vallassa, he ovat helposti masentuneita ja kokevat jopa huolia, jännitystä, ärtyneisyyttä, ahdistusta ja masennusta, joka tunnetaan talvipsykologisena flunssana. Tämä on myös syynä korkeaan ahdistukseen ja masennukseen talvella. Paras tapa tämän tyyppiselle ihmiselle on ottaa enemmän aurinkoa ja harrastaa ulkoilua asianmukaisesti. Leikkiminen ja leikkiminen kylmässä tuulessa, lumiukkojen rakentaminen ja lumipallosotapelaaminen useimmiten hälventävät sydämen kylmyyttä ja tekevät siitä lämpimän kuin kevät. Tämä on paras tapa hoitaa talven tunnehäiriöitä.
cistanche-jauheen terveyshyötyjä
Pitääkseen lämpimänä kylmältä
Pysy kaukana kylmästä pahasta ja vietä talvi turvallisesti
Kylmä on talven tärkein energia ja "lämmin pitäminen" on talven terveyden säilyttämisen ensisijainen tehtävä. Talvinen ilmasto on kylmä, ja kylmä luonto voi johtaa huonoon Qi- ja verenkiertoon ihmiskehossa, lihasten supistumiseen ja kouristuksiin sekä huonoon nivelten taipumiseen ja venymiseen; Sydän- ja aivoverisuonitaudit, talvella myös ilmaantuvuus lisääntyi merkittävästi ja kuolleisuus nousi jyrkästi. Pääasiassa aiheuttavat kylmät patogeeniset tekijät, jotka aiheuttavat vasokonstriktiota ja kouristuksia, qin ja veren pysähtymistä sekä huonoa verenkiertoa.
Takaisin pitämään lämpimänä ja suojaamaan yang-energiaa
Lämpimänä pitäminen alkaa pääasiassa selästä ja jaloista. Kuten sanonta kuuluu: "Tuuli tulee niskan takaa ja kylmä tulee jalkapohjista." Kaulan takaosa ja koko selkä ovat alueita, joilla jalka-aurinkorakon meridiaani kulkee, ja ne ovat ihmiskehon yang. Kylmän patogeeniset tekijät voivat helposti vahingoittaa Yang Qi:tä, ja selän tunkeutuminen voi aiheuttaa hengitys- ja sydänsairauksia. Siksi on erittäin tärkeää kiinnittää huomiota selän lämpimänä pitämiseen. Jotkut ihmiset kokevat toistuvia vilustumista tai jatkuvaa yskää talvella, mikä liittyy läheisesti selän riittämättömään lämmitykseen.
Jalkojen liottaminen talvella laskevan trendin lämmittämiseksi
Jalka sijaitsee ihmiskehon alimmassa osassa, missä kolme Yin-meridiaania: Foot Shaoyin Kidney Meridian, Foot Taiyin Spleen Meridian ja Foot Jueyin Liver Meridian yhtyvät. Se on kuitenkin myös Yang Qin vaikein saavutettava paikka, ja monilla ihmisillä, joilla on Yangin puutos, jalkoja voi jäähdyttää, mikä on voimakkaampaa talvella. Talvella jalkojen liottaminen lämpimillä lääkkeillä voi karkottaa kylmää, pitää lämpimänä, inspiroivaa yang qiä ja saada lämpöä laskeutumaan. Se on erittäin hyödyllinen yang qi -puutoksen ja yin-kylmän oireyhtymän hoidossa alavartalossa.
Cistanche deserticola viipaleita
Ravitseva munuainen
Talven terveyden säilyttämisen tärkein prioriteetti on munuaisten ravitseminen
Kevät ravitsee maksaa, kesä ravitsee sydäntä, syksy ravitsee keuhkoja ja talvi ravitsee munuaisia. Munuaiset varastoivat esanssia, joka on ihmisen elämän synnynnäinen perusta ja liikkeellepaneva voima. Munuaisissa on vahva qi ja elinvoima. Talvella munuaiset hallitsevat kehoa. Ihmiskehon viidestä elimestä munuainen hallitsee vettä ja on yin-elin. Kylmäenergia kulkee myös munuaisen qi läpi, joten munuaisten ravitseminen on tärkeää talvella.
Riittämätön munuaisten ravinto eri sairauksien yhteydessä
Munuaisten ravitsemiseksi talvella on tarpeen ravita sekä munuaisten yiniä että munuaisesanssia sekä munuaisten yangia ja munuaisten qi:tä. Kylmä on yin-paha ja voi helposti vahingoittaa yangia, joten talven terveydensuojelun pääpaino on munuaisten yangin suojeleminen. Munuaisten yangin puutos aiheuttaa vilunväristyksiä raajoissa, voimakasta kylmyyttä vyötärön alapuolella, selkeää ja pitkäkestoista virtsaamista sekä toistuvaa nokturiaa. Miehet kärsivät impotenssista ja ennenaikaisesta siemensyöksystä, kun taas naiset kokevat kylmää ja kipeää alavatsaa ja kirkasta vuotoa. Munuaiset ovat vastuussa qin imeytymisestä, munuaisten qi-puutos ja hengityksen vinkuminen liikkuessa. Munuaiset ovat vastuussa vedestä, ja heikentynyt vedenkierto voi johtaa turvotukseen. Munuaiset ovat elinvoiman juuri, ja riittämätön munuaisten qi voi johtaa munuaisten yin-puutteeseen. Munuaisten yin-puutos, viiden sydämen levottomuus ja lämpö. Unet ovat yleisiä, uni on niukkaa, vyötärö ja polvet ovat kipeät ja heikot, ja yöllisiä säteilyä esiintyy. Huimaus ja tinnitus, kurkun kuivuminen ja punainen kieli. Riittämätön munuaisesanssi voi aiheuttaa huimausta, henkistä väsymystä, tinnitusta ja kuuroutta, hiusten ja hampaiden menetystä, ennenaikaista ikääntymistä, unohtamista, kuukautisten vähenemistä, libidon vähenemistä, hedelmättömyyttä jne.
Cistanchen vaikutukset - Paranna munuaisten toimintaa
Napsauta tästä nähdäksesi Cistanche Enhance Immunity -tuotteet
【Kysy lisää】 Sähköposti:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692
Perinteisen kiinalaisen lääketieteen ravintolisillä voidaan saavuttaa kaksinkertainen tulos puolella vaivalla
Talvella munuaisten ravitsemiseksi tulee seksuaalisen toiminnan säätelyn ja munuaisesanssin säilyttämisen lisäksi ottaa myös munuaisten ja esanssin säätely- ja ravitsemislääkkeitä. Cistanche deserticolan lääkearvo kirjattiin ensimmäisen kerran varhaisimpaan olemassa olevaan kiinalaiseen lääketieteelliseen teokseen "Shennong Bencao Jing" Kiinassa. Tämä kirja jakaa lääketieteen kolmeen luokkaan: niitä, jotka uskovat sen olevan myrkytöntä, kutsutaan ylivoimaiseksi, niitä, joiden toksisuus on alhainen, kutsutaan keskimmäiseksi ja niitä, joilla on vakava toksisuus, kutsutaan huonommaksi. Cistanche deserticola on listattu huippuluokkaan. Nykyaikainen farmakologinen tutkimus on osoittanut, että Cistanche deserticola sisältää runsaasti fenyylietanoliamiiniyhdisteitä, joille on ominaista emestä ja ekinosidista peräisin olevat glykosidit. Se voi lisätä ihmisen munuaissolujen lisääntymisnopeutta 8-10 kertaa ja vaikuttaa munuaisten yangin tonisoimiseen, ravitsevaan esanssiin ja vereen sekä miesten ja naisten hedelmättömyyden hoitoon. Se voi tehokkaasti lievittää itsepäisiä sairauksia, kuten vyötärön ja polvien arkuutta ja heikkoutta sekä lihasten ja luuston heikkoutta.
