Talviterveys ja kuoppien välttäminen -opas: älä syötä väärin, Cistanche Deserticola opettaa selviytymään talvesta hellästi

Teitkö todella oikean päätöksen ottaa talvitonnit?
Talven hiljaa lähestyessä sää kylmenee ja kadut ja kujat näyttävät olevan täynnä "ravitsemuksen" tunnetta. Tällä kaudella monet uskovat lujasti sanontaan "talviravintoa, kevättiikerinmetsästystä", ajatellen talven olevan kehon ravitsemisen kulta-aikaa ja ovat aloittaneet omat "ravintosuunnitelmansa". Kun astut supermarkettiin tai markkinoille, löydät erilaisia ​​tonic-tuotteita. Ginseng, samettisarvi, perseen nahkaliima ja muut perinteiset tonic-tuotteet ovat suosiossa. Pöydässä on myös erilaisia ​​kaloripitoisia ruokia, kuten lampaanliha, punaiset taatelit, longaanit jne., joista on tullut kanta-asiakkaita.

Ovatko kaikki kuitenkin todella ymmärtäneet sen oikein? Monet ihmiset joutuvat ansaan seuraamaan sokeasti trendiä ottaessaan toniceja talvella. He eivät ota huomioon omia fyysisiä erojaan; he seuraavat muiden ravintolisiä eivätkä välitä, ovatko nämä lisäravinteet todella sopivia itselleen. Tämä sokea käytäntö ottaa tonics ei vain voi saavuttaa terveyshyötyjä, mutta myös aiheuttaa paljon vaivaa keholle.
Oli kerran ystävä, joka tunsi itsensä heikoksi ja kylmäksi talvella ja hänen piti pitää itsestään hyvää huolta. Nähdessään kaikkien ympärillään syövän lammaskeittoa lämmetäkseen ja ravitakseen itseään, hän ei halunnut jäädä jälkeen ja joi useita aterioita lammaskeittoa joka viikko useiden viikkojen ajan. Aluksi hän tunsi vartalonsa olevan lämmin ja erittäin mukava. Pian sen jälkeen ongelmat seurasivat yksi toisensa jälkeen. Hän alkoi kokea usein nenäverenvuotoa, haavaumia suussaan, voimakasta kurkun kuivumista ja ruoan nielemisvaikeuksia. Ei vain sitä, vaan myös ruoansulatusjärjestelmä alkoi kokea "lakkoa", johon liittyi turvotusta ja ruoansulatushäiriöitä, mikä teki koko henkilöstä erittäin epämukavan. Huomasin vasta kun menin lääkäriin, että tämä kaikki johtui sokeasta tonicista. Hänellä on jo kuuma ruumis, ja lämpimien ruokien, kuten lampaanlihan, liiallinen kulutus lisää epäilemättä polttoainetta tuleen aiheuttaen liiallista sisäistä lämpöä ja laukaisee sarjan oireita.
Esimerkit sokeiden lisäravinteiden aiheuttamista fyysisistä epämukavuudesta eivät ole harvinaisia. Jotkut ihmiset ovat innostuneita ottamaan erilaisia ​​​​korkeapitoisia ravintolisäaineita, koska he uskovat, että mitä enemmän he syövät, sitä vahvempi heidän kehonsa on. Liiallisen ravintoaineiden saannin vuoksi se kuitenkin ylitti ruoansulatuskanavan ruoansulatus- ja imeytymiskyvyn, mikä johti ruoansulatushäiriöiden oireisiin, kuten pahoinvointiin, oksenteluun ja ripuliin. Se ei vain tuhlaa rahaa, vaan myös vahingoitti kehoa. Sokea lisäravinne voi myös lisätä maksan ja munuaisten kuormitusta, mikä vaikuttaa kehon normaaliin aineenvaihduntaan. Jos kärsit joistakin kroonisista sairauksista, kuten verenpainetauti, diabetes, hyperlipidemia jne., väärä lisäravinne voi johtaa jopa taudin pahenemiseen ja vakaviin seurauksiin. Joten mitä tulee talvisiin toniceihin, emme todellakaan voi ottaa niitä kevyesti, ja niihin on suhtauduttava varoen. Onko olemassa hellävaraista ja tehokasta tapaa ravita? Meidän on mainittava tämän päivän päähenkilömme - Cistanche deserticola.

Cistanche tubulosan edut

Oikea tapa avata talvitonkit
Perinteisen kiinalaisen lääketieteen teorian mukaan talvi on vuodenaikaa, jolloin kaikki asiat ovat suljettuina ja varastoituina, ja myös kehon yang-energia kätkeytyy sisälle. Tällä hetkellä ihmiskehon aineenvaihdunta on suhteellisen hidasta ja energiankulutus vähenee, mikä on hyvä aika ravita kehoa ja varastoida energiaa. Like plants in nature, they accumulate strength in winter and wait for the vigorous growth of the following spring. Ihmiskehon on myös täydennettävä qiä ja verta, ravittava elimiä kohtuullisella ravinnolla talvella ja luotava vankka perusta tulevan vuoden terveydelle.
However, supplementing is not done arbitrarily, but has scientific principles. Firstly, it is necessary to choose appropriate supplements based on one's own physical condition. Perinteinen kiinalainen lääketiede jakaa ihmisen rakenteen karkeasti yhdeksään tyyppiin: rauhallinen rakenne, yang-puutosrakenne, yin-puutosrakenne, qi-puutosrakenne, veren pysähdysrakenne, liman kosteusrakenne, kostea lämpö, ​​qi-pysähdysrakenne ja tyypillinen rakenne. People with different constitutions have vastly different methods and choices of tonics. For example, people with yang deficiency are often afraid of cold, have cold hands and feet, and frequent urination at night. Ne soveltuvat lämpimien ruokien ja munuaisten vahvistamiseen ja yangin edistämiseen tarkoitettujen lääkekasvien nauttimiseen, kuten lammas, longan, kaneli jne. Ihmiset, joilla on yin-puutos, ovat alttiita oireille, kuten suun ja kielen kuivuminen, kuumat aallot, yöhikoilu ja kuivat ulosteet. Siksi on tarpeen valita elintarvikkeita, jotka ravitsevat yiniä ja kostuttavat kuivuutta, kuten liljat, Tremella fuciformis, mustat seesaminsiemenet jne., ja välttää liian lämpimien lisäravinteiden käyttöä, jotta yinin puutteen ja liiallisen kuumuuden oireet eivät pahenisi.
Fyysisten tekijöiden lisäksi se vaihtelee myös ajan myötä. Talviilma on kylmä ja kehon yang-energia suhteellisen heikkoa. Siksi talvella lisäravinnoksi kannattaa valita lämpimiä ruokia ja lääkeyrttejä, jotka auttavat kehoa vastustamaan kylmää ja täydentämään yang-energiaa. Mutta jos on lämmin talvi tai jos sisälämmitys on liian kuuma, ihmiskeho on altis kuivuudelle ja kuumuudelle. Tällä hetkellä lisäravinteen suunnitelmaa on mukautettava asianmukaisesti liiallisen kuumuuden välttämiseksi ja ylikuumenemisen estämiseksi.
Myös lisäravinteen määrän tulee olla kohtuullinen. Liiallinen lisäravinto voi lisätä kehon taakkaa ja olla haitallista terveydelle. Aivan kuten auton tankkaus, liian täyteen täyttö ei ainoastaan ​​tuhlaa rahaa, vaan voi myös vahingoittaa moottoria. Kun otat toniceja talvella, on tärkeää noudattaa periaatetta "pienet määrät useita kertoja" ja lisätä asteittain lisäravinteiden saantia, jotta keho sopeutuu. Samalla tulee kiinnittää huomiota myös tasapainoiseen ruokavalioon, ei pelkästään ravintolisien luottamiseen, vaan myös enemmän vihannesten ja hedelmien syömiseen, jotta varmistetaan riittävä vitamiinien ja ravintokuidun saanti ja säilyy normaali aineenvaihdunta kehossa.
Cistanche deserticola erottuu lukuisista talvisista tonikeista ainutlaatuisella tehokkuudellaan ja hellävaraisilla ominaisuuksillaan ja siitä tulee ihanteellinen valinta talviravinnoksi.
Cistanche deserticolan ymmärtäminen: terveysaarre autiomaassa

aavikon ginseng

Nimi Cistanche deserticola voi olla tuntematon joillekin ihmisille, mutta se on hyvin tunnettu "tähti" terveydensuojelun alalla. Se kasvaa laajassa ja rajattomassa autiomaassa ja on loiskasvi, joka loistaa aavikkokasvin Salix juurissa. Aavikko on mystinen ja erittäin ankara ympäristö. Vuotuinen sademäärä on niukkaa, ilmasto kuiva ja kuuma ja hiekkamyrskyt raivoavat. Kuitenkin Cistanche deserticola kasvaa sitkeästi tällaisessa ympäristössä, imee aavikon olemuksen ja luottaa punaisiin pajuihin ainutlaatuisen ekologisen suhteen muodostamiseksi.
Ulkonäkönsä perusteella Cistanche deserticolalla on mehevä varsi, paksu ja kimmoisa, ja siinä on viehättävä ruskea kuori, joka näyttää olevan ajan jättämä jälki. Sen varsi on peitetty tiheillä suomumaisilla lehdillä, jotka kiinnittyvät tiukasti varteen, kuin asettaisivat vahvan panssarin Cistanche deserticolaan, suojaten sitä hiekkamyrskyjen hyökkäykseltä autiomaassa. Kun Cistanche deserticola saavuttaa tietyn kasvuvaiheen, se vetää varren yläosasta esiin pitkän piikkimäisen kukinnon, joka on peitetty pienillä ja herkillä kukilla. Kukkien värit ovat joko vaalean purppuraa tai vaaleankeltaista, jotka näyttävät erityisen hurmaavilta ja houkuttelevilta aavikon taustaa vasten, lisäten ripauksen elinvoimaa ja väriä tähän karuun autiomaahan.
Terveysharrastajat suosivat Cistanche deserticolaa suuresti, ei pelkästään sen ainutlaatuisen kasvuympäristön ja ulkonäön vuoksi, vaan mikä tärkeintä, sen erinomaisista terveysvaikutuksista ja miedoista ominaisuuksista. Perinteisessä kiinalaisen lääketieteen teoriassa Cistanche deserticola on luonteeltaan lämmin, maultaan makea ja suolainen ja kuuluu munuaisten ja paksusuolen meridiaaneihin. Sillä on virkistävä munuaisten yang, ravitseva esanssi ja verta, kosteuttava suolistoa ja edistää suolen toimintaa, joten se on erittäin harvinainen ravitseva tuote. Verrattuna muihin munuaisten yangia ravitseviin lääkkeisiin, Cistanche deserticolan lääkinnälliset ominaisuudet ovat erittäin hellävaraisia, ravitsevia ilman kuivuutta, lämmintä ilman lämpöä, kuten lempeä vanhin, ravitsevat hitaasti kehoamme ilman, että se kuormittaisi kehoa.
Cistanche deserticola on harvinainen ja arvokas lääke ihmisille, joilla on vajaa munuaisyang. Munuaisyang on kuin tulipalo kehossamme; se voi lämmittää kehoamme ja ylläpitää normaaleja fysiologisia toimintoja. Kun munuaisten yang on riittämätön, ihmiset kokevat oireita, kuten arkuus ja heikkous vyötärön ja polvien alueella, kylmän pelkoa, kylmyyttä käsissä ja jaloissa sekä henkistä väsymystä, ikään kuin kehon tuli olisi heikentynyt ja koko ihminen menettänyt elinvoimansa. Ja Cistanche deserticola voi lämmittää ja ravita munuaisten yangia, täydentää kehomme yang-energiaa ja sytyttää tämän tulen uudelleen. Kuten kylmässä huoneessa tulen sytyttäminen, keho lämpenee vähitellen, vyötärön ja polvien arkuuden ja heikkouden oireet helpottavat ja mieli täyttyy.

Cistanche deserticolan tärkeimmät kemialliset ainesosat

Cistanche voi myös hyödyttää esanssia ja verta. Välttämätön veri on tärkeä aineellinen perusta ihmisen elämäntoiminnalle, ja sillä on ravitseva ja ravitseva vaikutus kehoamme. Kun verta ja esanssia ei ole riittävästi, ihmisen iho muuttuu kalpeaksi ja elottomaksi, hänen hiuksensa muuttuvat kuiviksi ja helposti rikkoutuneiksi, hänen silmänsä muuttuvat kuiviksi ja elottomiksi ja vaikuttavat jopa lisääntymistoimintoihin, mikä johtaa hedelmättömyyteen ja muihin ongelmiin. Cistanche deserticola sisältää runsaasti erilaisia ​​ravintoaineita, kuten polysakkarideja, aminohappoja, fenyylietanoliglykosideja jne. Nämä komponentit voivat edistää ihmiskehon hematopoieettista toimintaa, lisätä punaisten ja valkoisten verisolujen määrää veressä ja saavuttaa siten tavoitteen ravitseva olemus ja verta. Se on kuin ruiskuttaisimme jatkuvaa puhdasta vettä kehomme "säiliöön", täyttäen kehomme elinvoimalla ja energialla, tehden ihomme ruusuiseksi ja kiiltäväksi, hiuksistamme mustat ja kiiltävät ja silmämme kirkkaat ja eloisat.
Cistanche deserticolalla on myös erinomainen suorituskyky suoliston kostuttajana ja suoliston liikkeitä edistävänä. Talvella sää on kylmä ja kuiva, ja keho menettää vettä nopeasti. Lisäksi ihmiset usein vähentävät liikuntaa talvella, mikä voi helposti johtaa ummetukseen. Ummetus ei ainoastaan ​​aiheuta turvotusta ja epämukavuutta, vaan se vaikuttaa myös kehon aineenvaihduntaan, mikä johtaa myrkkyjen kertymiseen elimistöön ja muodostaa suuren uhan yleiselle terveydelle. Cistanche deserticola sisältää runsaasti ravintokuitua, joka voi imeä vettä suolistosta, lisätä ulosteen määrää ja tehdä niistä pehmeitä ja helposti poistuvia kehosta. Samaan aikaan Cistanche deserticola voi stimuloida suoliston peristaltiikkaa ja edistää suoliston liikkeitä, aivan kuten suolien hieronnan palauttamiseksi normaalin toiminnan palauttamiseksi ja ummetusongelman helpottamiseksi.
Cistanche deserticolan edut tekevät siitä ihanteellisen valinnan talviravinnoksi. Olipa kyseessä keski-ikäiset ja vanhukset, toimistotyöntekijät tai heikkokuntoiset, Cistanche deserticolan kohtuullinen käyttö voi auttaa heitä parantamaan fyysistä kuntoaan, vastustamaan kylmää ja viettämään tämän talven rauhallisesti. Joten, mikä oli Cistanche deserticolan käyttö muinaisina aikoina? Miten siitä tuli vähitellen terveysalan suosikki? Matkustetaan yhdessä ajassa ja tilassa tutkiaksemme Cistanche deserticolan menneisyyttä ja nykyisyyttä.

Kuinka Cistanche deserticola auttaa ylläpitämään rauhallista talvea
(1) Ravitse munuaisten yangia, lämmitä kehoa ja vastusta kylmää

Cistanchen vaikutukset munuaisten toiminnan parantamiseen

Napsauta tästä nähdäksesi Cistanche for Kidney taudin tuotteet

【Kysy lisää】 Sähköposti:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Talvella kylmä tuuli ulvoo ohi, ikään kuin ottaisi pois kaikki lämmön jäljet ​​kehosta. Tänä aikana monia ihmisiä vaivaa kylmän pelon ja kylmien käsien ja jalkojen ongelma. Yöllä ryömin sänkyyn, eivätkä jalkani lämmittäneet pitkään aikaan. Vaikka olin kääritty paksuun peittoon, tunsin silti vilunväristystä. Itse asiassa tämä johtuu todennäköisesti riittämättömästä munuaisten yangista. Munuaisyang on ihmiskehon yang-energian peruslähde, aivan kuten talvisin lämmin yang, joka voi lämmittää kehoamme ja ylläpitää normaaleja fysiologisia toimintoja. Kun munuaisten yang ei riitä, keho menettää lämpimän "lähteensä" ja alkaa erityisen pelätä kylmää.
Hyvänä munuaisyangin lisänä Cistanche deserticolalla on merkittävä vaikutus tämän tilan parantamiseen. Se on kuin hiljainen "lämmitin", joka vartioi kehoa täydentäen varovasti munuaisten yangia ja täydentäen kehoa lämpimällä energialla. Naapurini Li-setä, joka on lähes 70-vuotias, pelkää erityisesti kylmää joka talvi. Hän pukeutuu useita kerroksia enemmän kuin nuoret ja silti tuntuu kylmältä. Hän kokeili erilaisia ​​menetelmiä, kuten karitsan syömistä ja inkiväärikeiton juomista, mutta tulokset eivät olleet kovin tyydyttäviä. Myöhemmin hän alkoi lääkärin neuvosta vaatia Cistanche deserticolan ottamista. Hetken kuluttua tapahtui jotain taianomaista. Li-setä tuntee selvästi, että hänen vartalonsa on paljon lämpimämpi kuin ennen, hänen kätensä ja jalat eivät ole enää niin kylmät kuin ennen, ja hän voi nopeasti lämmetä nukkuessaan yöllä. Hän sanoi iloisena: "Tämä Cistanche deserticola on todella hyvä asia, se on tehnyt tästä talvesta vähemmän vaikeaa minulle
Cistanche deserticolan tehokkuus johtuu siitä, että se sisältää erilaisia ​​vaikuttavia aineita, kuten fenyylietanoliglykosideja, polysakkarideja jne. Nämä ainesosat voivat säädellä ihmiskehon hormonitoimintaa, edistää lisämunuaiskuoren hormonien eritystä ja lisätä kehon yang-energiaa. Aivan kuten voimakkaan voiman ruiskuttaminen kehon "yang-energiamoottoriin", jolloin se toimii tehokkaammin ja antaa keholle riittävästi lämpöä.
(2) Ravitse olemusta ja verta, säteile elinvoimaa
Talvella monet ihmiset kokevat kylmän pelon lisäksi myös henkistä väsymystä ja huonoa ihoa. Joka aamu herätessäni tunnen oloni heikoksi, en pysty nostamaan mielialaani ja minulla on vaikeuksia keskittyä työn ja opiskelun aikana. Kun katsot peiliin, huomaat, että ihosi on kalpea ja veretön, ikään kuin tumman "verhon" peitossa. Tämä on itse asiassa ilmentymä riittämättömästä veren ja pohjimmiltaan välttämättömyydestä.Veri on tärkeä aineellinen perusta ihmisen elämäntoiminnalle, ja sillä on ravitseva ja ravitseva rooli kehossa. Kun esanssi ja veri ovat riittämättömät, keho menettää ravintoa, heikkenee ja voimaton ja iho muuttuu tylsäksi ja elottomaksi.
Cistanche deserticolalla on ainutlaatuinen vaikutus ravitsevaan esanssiin ja vereen. Se on runsaasti erilaisia ​​​​ravintoaineita, kuten aminohappoja, vitamiineja, kivennäisaineita jne., jotka voivat edistää ihmiskehon hematopoieettista toimintaa, lisätä punaisten ja valkoisten verisolujen määrää veressä ja saavuttaa siten tavoitteen ravitseva olemus ja verta. Se on kuin täydentäisit kehon "energia-aarretta" runsailla resursseilla, jolloin keho voi saada takaisin elinvoimaa. Ystäväni Xiao Zhang on toimistotyöntekijä, joka herää usein myöhään ja tekee ylitöitä. Talven lähestyessä hän tuntee fyysisen kuntonsa huonontuvan. Hän ei ole vain henkisesti uupunut, vaan hänen ihonsa muuttuu myös keltaiseksi ja tummaksi ja näyttää useita vuosia todellista ikänsä vanhemmalta. Myöhemmin hän alkoi kuluttaa Cistanche deserticolaa. Jonkin aikaa jatkuneena hän oli iloisesti yllättynyt huomatessaan, että hänen henkinen tilansa oli parantunut huomattavasti; hän ei ollut enää niin helposti väsynyt töissä, ja hänen huomionsa oli keskittynyt enemmän. Lisäksi hänen ihonsa muuttui vähitellen ruusuiseksi ja hän näytti säteilevältä. Hän huokaisi ja sanoi: "Cistanche on elvyttänyt minut ja saanut minut tuntemaan oloni jälleen nuoreksi
(3) Kosteuttaa suolistoa, edistää suoliston liikkeitä ja puhdistaa helposti myrkkyjä
Talvella ihmisten aktiivisuus laskee usein kylmän sään vuoksi, mihin liittyy liiallinen kaloripitoisten ja runsasrasvaisten ruokien saanti ruokavalioon, mikä voi helposti johtaa ummetukseen. Ummetus ei ainoastaan ​​aiheuta turvotusta ja epämukavuutta, vaan se vaikuttaa myös kehon aineenvaihduntaan, mikä johtaa myrkkyjen kertymiseen elimistöön ja aiheuttaa useita terveysongelmia, kuten aknea, pahanhajuista hengitystä ja karheaa ihoa. Uskon, että monet ihmiset ovat kokeneet huonon suolen liikkeiden aiheuttamaa kipua. Joka kerta kun he menevät vessaan, se tuntuu "vaikealta taistelulta", mutta he tulevat aina takaisin tyhjin käsin.

Kiinalainen yrtti-cistanche-cistanche-tee

Cistanche deserticola on kuin suoliston "puhdistusaine", joka lievittää tehokkaasti ummetusta. Se sisältää runsaasti ravintokuitua, joka voi imeä vettä suolistosta, lisätä ulosteiden määrää, tehdä niistä pehmeitä ja helposti erittyviä kehosta. Samaan aikaan Cistanche deserticola voi myös stimuloida suoliston peristaltiikkaa ja edistää ulostamista. Kollegani Xiao Wang kärsii ummetuksesta joka talvi. Hän on kokeillut monia menetelmiä, kuten hunajaveden juomista ja banaanien syömistä, mutta ne voivat tarjota vain väliaikaista helpotusta. Myöhemmin hän kuuli, että Cistanche deserticola auttoi ummetukseen ja alkoi ottaa sitä. Pian sen jälkeen hänen ummetusongelmansa parani merkittävästi. Hän sanoi iloisesti: "Cistanche deserticola on todella ratkaissut suuren ongelmani. Nyt suolenliikkeeni ovat sujuvat ja tunnen oloni paljon rennommaksi.
Cistanche deserticola auttaa meitä rauhallisessa talvessa eri menetelmin, kuten ravitsemalla munuaisyangia, ravitsemalla esanssia ja verta, kostuttamalla suolistoa ja edistämällä suolen toimintaa. Se on kuin huolehtiva terveyden vartija, joka tarjoaa lämpöä ja ravintoa kehollemme kylmänä talvena ja antaa meille mahdollisuuden syleillä joka päivä elinvoimalla.