Mitkä ruoat voivat lisätä Alzheimerin riskiä?

Alzheimerin tautisairaus(ILMOITUS) on rappeuttavaneuropsykiatrinensairausjolle on tunnusomaista A-plakkien kerääntyminen hermosolujen väliin aivoissa ja P-tau:n neurofibrillaariset vyötetykset neuroneissa. dementia. Vuonna 2017 WHO raportoi "Ten Facts About Dementia" -julkaisussa, ettäILMOITUSon tullut toinen ihmisten terveyttä uhkaava tappaja sydän- ja aivoverisuonisairauksien ja pahanlaatuisten kasvainten jälkeen.

Monimutkaisen patogeneesin vuoksiILMOITUSja hoidon hidas eteneminen, tällä hetkellä ei ole olemassa mitään interventiota, joka voisi estää tai kääntää taudin etenemisen, vaan ainoastaan ​​väliaikaisesti parantaa tai hidastaa oireiden etenemistä. Viimeisten 20 vuoden aikana satoja tehokkaita eläinkokeissa käytettäviä lääkkeitä on aloitettu kliinisissä kokeissa ympäri maailmaa. Siksi riskiryhmien ruokavaliorakenteen tai ruokailutottumusten mukauttamista AD:n esiintymisen ja etenemisen estämiseksi voidaan pitää luonnollisena, yksinkertaisena ja tehokkaana ehkäisy- ja hoitomenetelmänä, ja se on herättänyt yhä enemmän huomiota maailmanlaajuisessa tiedeyhteisössä.

Ottaa yhteyttä:joanna.jia@wecistanche.com/ WhatsApp: 008618081934791

Cistanche-ravintolisäjauhe Ehkäisee Alzheimerin tautia, napsauta tästä saadaksesi lisätietoja

Kahvi ja AD

Aging Neuroscience -lehdessä 19. marraskuuta 2021 julkaistu pitkäaikainen tutkimus viittaa siihen, että kahvin juominen voi vähentää riskiäAlzheimerin tauti sairaus. Australian Edith Cowan -yliopiston tutkijat tutkivat 227 kognitiivisesti normaalia ikääntyvää aikuista selvittääkseen, onko kahvin nauttiminen vaikuttanut kognitiivisen heikkenemisen nopeuteen viimeisen vuosikymmenen aikana.

Tutkimusryhmä havaitsi, että niillä osallistujilla, jotka nauttivat enemmän kahvia ilman muistin heikkenemistä, oli pienempi riski siirtyä lievään kognitiiviseen vajaatoimintaan tai kehittää AD:ta ja että suurempi kahvin saanti voi hidastaa amyloidin kertymistä aivoihin, kun taas tärkkelys. Tällainen proteiinien kertyminen on avainasemassa. tekijä Alzheimerin taudin kehittymisessä, ja jos henkilö kasvaa yhdestä kupista kahteen kupilliseen kahvia (240 g/m per kuppi) päivässä, kognitiivisen heikkenemisen nopeus 18 kuukauden jälkeen voidaan hidastaa 8 prosenttia, kun taas kertymistä beeta-amyloidin määrää aivoissa voidaan vähentää 5 prosenttia.

Rasvahapot ja AD

Rasvahapoilla on olennainen rooli ihmisten ravitsemustarpeissa ja terveyden säätelyssä. Rasvahappojen rooleja keskushermostossa ovat energialähteet, solukalvokomponentit, aksonien kasvun ja toiminnan säätely sekä hermoston tulehdusvasteet. Aivot ovat toiseksi öljyrikkain elin ihmiskehossa, ja säätämällä hydraamattomien tyydyttymättömien rasvojen, vähän hydrattujen ja tyydyttyneiden rasvojen sekä n-3 monityydyttymättömien rasvahappojen saantia ruokavaliossa, riski sydän- ja verisuonitauteja voidaan vähentää verisuonimekanismien avulla, jotka mahdollisesti vähentävät AD:n riskiä.

Antioksidantit ja AD

Ihmiset, joilla on pienempi AD-riski ylimääräisen antioksidanttilisän jälkeen

Happivapaat radikaalit liittyvät AD:n hermosoluvaurioihin. Liialliset hapen vapaat radikaalit ja oksidatiivinen stressi aivokudoksessa voivat lisätä amyloidin kertymistä. Täydentämällä yleisten antioksidanttien ravinnon rakennetta E-vitamiinin, anti-C-vitamiinin ja karoteenin saanti Vähentääkseen lipidiperoksidaatiota ja tulehduksellisia signalointiketjuja kehossa, mikä vähentää aivohalvausriskiä väestössä, ja aivohalvaus on yksi suurimmista - AD:n riskitekijät, vuonna 2004 tehdyssä tutkimuksessa, joka kattoi 4,000 yli 65-vuotiasta iäkkää henkilöä, havaittiin, että C- ja E-vitamiinin lisäsaanti voi vähentää AD:n riskiä. Toinen tutkimus kattoi 5 395 yli vuoden ikäistä ihmistä. 55 totesi, että kun E- ja C-vitamiinin saantia säädettiin ruokavalion kautta, AD:n riski oli pienempi väestössä, ja se on merkittävämpi tupakoitsijoilla, minkä katsotaan liittyvän heidän omaan raskaaseen happivapaiden radikaalien kuormitukseen.

Ravinnon polyfenolit ja AD

Ruokavalion polyfenolit ovat sekundaarisia aineenvaihduntatuotteita, joilla on polyfenolirakenne ja joita esiintyy laajalti päivittäisissä syötävissä hedelmissä, vihanneksissa, teessä, punaviinissä ja muissa kasviruoissa. Viime vuosina monet tutkimukset ovat antaneet vahvaa näyttöä ravinnon polyfenoleista AD:n ehkäisyssä. Niistä kurkumiinista, resveratrolista, EGCG:stä jne. on raportoitu enemmän. 1 Kurkumiini on yksi maailman myydyimmistä luonnollisista elintarvikeväreistä. , sillä on hyviä antioksidanttisia ja anti-inflammatorisia vaikutuksia. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kurkumiini estää mitokondrioiden kalvopotentiaalin menetystä säätelemällä Bcl-2:n ilmentymistä, vähentää DNA-vaurioita ja ROS:n kertymistä ja lopulta kääntää H2O2--indusoidun apoptoosin. Lisäksi eläinkokeissa kurkumiinin havaittiin heikentävän merkittävästi oksidatiivista stressiä ja neurodegeneraatiota AD-hiirissä 7 viikon ylläpidon jälkeen. 2 Resveratrolia on monien syötävien kasvien, kuten mulperimarjojen, viinirypäleiden, maapähkinöiden ja granaattiomenoiden, epidermissä. Kotieläinkokeen tulokset osoittivat, että AD-malliryhmään verrattuna resveratrolihoitoryhmän oppimis- ja muistikyky parani. glutationiperoksidaasin, superoksididismutaasin ja malondialdehydin pitoisuudet seerumissa ja aivokudoksessa vähenivät, ja niissä oli merkittäviä eroja, mikä viittaa siihen, että resveratrolilla on suojaava vaikutus AD-hiirten kognitiiviseen toimintaan ja se voi parantaa AD-hiirten antioksidanttikykyä. jossain määrin.

Cistanche ja AD

Kaksi tärkeintä toiminnallista elementtiäCistanche

Echinacea: Antioksidantti ja Alzheimerin tauti, suojaavat sydän- ja aivoverenkiertoa

Verascoside: virkistää munuaisia ​​ja esanssia, suojaa maksaa ja parantaa vastustuskykyä

Pekingin yliopiston professorien tutkimuksen mukaan:

Tärkeimmät otteetCistanchedeserticola, "echinacoside" ja "verascoside" voivat päästä aivoihin veri-aivoesteen kautta auttamaan hermosolujen uudistumista ja korjaamista;

"Echinacealla" ja "verbasinilla" on myös antioksidanttisia vaikutuksia, jotka voivat korjata hapettumisen aiheuttamia mitokondriovaurioita, palauttaa mitokondrioiden toiminnan normaaliksi ja sitten palauttaa ja vahvistaa aivojen toimintaa, parantaa aivosolukalvojen elastisuutta ja parantaa aivojen kapasiteettia. Aktivoi aivosoluja ja edistää aivosolujen aineenvaihduntaa.

TutkimuskokeessaCistanchedeserticola Alzheimerin taudin hoidossa, 124 Alzheimerin tautia sairastavaa potilasta jaettiin satunnaisesti kahteen ryhmään. Kliinisen dementiaasteikon (CDR), Mini-Mental State Examination (MMSE) ja Self-care of Daily Living (ADL) -asteikon pisteet kirjattiin 12 viikon ajan ennen ja jälkeen hoidon dementian ja itsetuhoisuuden havaitsemiseksi. potilaiden hoitokykyä.

Tulokset osoittivat, että: 12 viikon jälkeen kahden ryhmän CDR ja ADL vähenivät merkittävästi ja MMSE kasvoi merkittävästi. Se osoittaa, että Cistanche deserticolan kokonaisglukosideilla on terapeuttinen vaikutus AD-potilaisiin ja ne voivat viivyttää dementian etenemistä.

Cistanche-lääketoiminto: anti-AD

Vaskulaarisen dementian (VD) hoidossaCistanchedeserticola • 70 potilasta, joilla oli lievä tai kohtalainen kognitiivinen vajaatoiminta, jaettiin satunnaisesti Cistanche deserticola -bakteerin kokonaisglukosideihin ja Naofukang-kontrolliryhmään. Molempia ryhmiä hoidettiin suun kautta annetulla enteropäällysteisellä aspiriinilla ja nimodipiinilla. Cistanche deserticolan kokonaisglukosidit lisättiin ryhmään ja Naofukang lisättiin kontrolliryhmään. Hoitojakso oli 16 viikkoa. Potilaat tarkastettiin 4 viikon välein ennen ja jälkeen lääkityksen. Itsehoitokyky rekisteröidä haittavaikutukset, vastaava fyysinen tutkimus ja laboratoriotutkimus jne.

Tulokset osoittivat, että: 12 viikon jälkeen kahden ryhmän CDR ja ADL vähenivät merkittävästi ja MMSE kasvoi merkittävästi. Se osoittaa, että Cistanche deserticolan kokonaisglukosideilla on terapeuttinen vaikutus AD-potilaisiin ja ne voivat viivyttää dementian etenemistä.

Aivojen toimintaa parantava mekanismiCistancheon pääasiassa 5 tapaa parantaa muistia ja immuniteettia ja ehkäistä Alzheimerin tautia:

1. Suojaa hermosoluja ja inhiboi hermosolujen apoptoosia;

2. Edistää hermosolujen kasvua ja korjausta;

3. Lisää välittäjäaineiden vapautumista aivoissa;

4. Parantaa aivoverenkiertoa;

5. Munuaisten virkistys ja ravitseva olemus, immuniteetin parantaminen.

Johtopäätös: Fenyylietanoidiglykosidien metaboliitit, jotka ovat Cistanche Cistanchen toiminnallisia komponentteja, voivat läpäistä veri-aivoesteen ja vaikuttaa suoraan aivosoluihin lievittämään henkistä stressiä, muuttamaan terveydentilaa, lisäämään aivojen tilavuutta ja edistämään aivosolujen aineenvaihduntaa, mikä hidastaa aivojen toimintaa. Solujen ikääntyminen, parantaa muistia, ylläpitää pitkäkestoista aivosolujen toimintaa. On erittäin hyödyllistä parantaa havainnointikykyä, huomiokykyä, ajattelukykyä, mielikuvitusta, reaktiokykyä ja oppimiskykyä.