Munuaisruokavalio - 12 Ruoat, jotka ovat hyviä munuaisillesi

Kerran seerumikreatiniinilisääntyy munuaissairauspotilailla, se viittaa usein siihen, että tila pahenee entisestään alkuperäisen perusteella. Eli mitä on verikreatiniini? Ne potilaat, joilla on normaali munuaissairausmunuaisten toimintaon kreatiniinia, jota tuotetaan jatkuvasti jokaisen kehossa, ja samalla munuaisten on eritettävä kreatiniinia kehosta.Kreatiniinion yksi ihmiskehon tuottamista jätetuotteista. Sitä tuotetaan lihaksissa, joutuu verenkiertoon ja erittyy munuaisten kautta virtsan mukana. Ja ruokavaliomme (kuten runsaasti proteiinia sisältävät eläinruoat, kuten kana, kala, liha ja munat, riisinuudelit ja kasviperäiset ruoat) voivat myös tuottaa pienen määrän kreatiniinia, mikä lisää veren kokonaiskreatiniiniarvoa. Potilailla, joilla on munuaissairaus ja normaali munuaisten toiminta, keholla ei ole ongelmia kreatiniinin erittymisessä. Jos kyseessä on kuitenkin potilas, jonka munuaisten toiminta on heikentynyt,kreatiniiniTuotetaan jatkuvasti, ja kyky erittää kreatiniinia heikkenee, mikä johtaa asteittaiseen kreatiniinin nousuun kehossa ja seerumin kreatiniiniarvo on normaalia korkeampi.

Yhteenvetona yhteen lauseeseen, korkea seerumin kreatiniini potilailla, joilla onmunuaissairausosoittaa, että munuaisten toiminta on vaurioitunut. Seerumin kreatiniini on korkea - joko krooninen munuaisten vajaatoiminta (krooninen munuaisten vajaatoiminta), akuutti munuaisten vajaatoiminta (akuutti munuaisten vajaatoiminta) tai krooninen munuaissairaus yhdistettynä akuuttiin munuaisvaurioon.

Riippumatta siitä, mikä yllä olevista kolmesta tilanteesta, jos sitä ei käsitellä kunnolla tai ei ajoissa, se johtaa munuaisten vajaatoiminnan pahenemiseen tai jopa uremiaan. Siksi, kun seerumin kreatiniiniarvo nousee potilailla, joilla on munuaissairaus, kiireellinen tehtävä on vähentääkreatiniini, kääntää tai vakauttaa munuaisten toimintaa. Tärkeimmät keinot ovat kattava tutkimus, diagnoosi ja lääkehoito. Erityistilan mukaan hoitotoimenpiteet, kuten hormonien, immunosuppressanttien, sartaani/pril-lääkkeiden ottaminen, infektiokohteen poistaminen, kiinalaisten yrttilääkkeiden ja kiinalaisten patenttilääkkeiden käyttöfenyylietanoidiglykosidit, ja erilaisten kannustimien korjaaminen voi kaikki vähentää infektioriskiä. kreatiniini taistabiloitunut kreatiniini.

Napsauta tätä saadaksesi tietää, kuinka fenyylietanoliglykosidit vähentävät kreatiniinia

Munuaissairauspotilailla saattaa olla epäilyksiä nähdessään tämän: Voivatko hedelmät tai vihannekset myös alentaa kreatiniinia?

Itse asiassa, olipa kyse hedelmistä tai vihanneksista, ne voivat toimia vain apuhoitona, eivätkä ne voi todellakaan vähentää kreatiniinia. Kohtuullisen ruokavalion rooli munuaissairauspotilailla, joilla on kohonnut seerumin kreatiniini, on kuitenkin myös korvaamaton. Erityisesti "yksi matala ja yksi korkea" ruokavaliovaatimukset ovat erittäin tärkeitä. "One low" on vähäsuolainen ruokavalio; "yksi korkea" on välttää runsaasti kaliumia sisältäviä ruokia, eli tulee valita vähän kaliumia sisältäviä ruokia. Runsaasti kaliumia sisältävien ruokien välttäminen liittyy läheisesti hedelmiin ja vihanneksiin, joita munuaissairauspotilaat yleensä syövät.

Seuraavat hedelmät ja vihannekset ovat elintarvikkeita, joissa on erittäin alhainen kaliumpitoisuus (kaliumpitoisuus 100 grammassa ruokaa on enintään 125 mg, ja useimmat niistä ovat alle 100 mg), ja niiden proteiinipitoisuus on lähes mitätön, joten älä huoli heistä. Waste" vaikuttaa veren kreatiniiniin, joka ei myöskään ole korkea fosfori. Munuaissairauspotilaat, joilla on kohonnut seerumin kreatiniini, voivat syödä sitä normaalisti ja kohtuudella, ja he voivat nauttia siitä luottavaisin mielin.

01. Sitruuna (kaliumpitoisuus 54 mg/100 g) kreatiniinin alentamiseen

Jokainen 100 grammaa mandariinia sisältää 0,6 grammaa proteiinia, 9,7 grammaa hiilihydraatteja, 54 mg kaliumia ja 25 mg fosforia. Sitruunalla on kehon nestettä edistäviä, janoa sammuttavia, vatsaa ja diureesia harmonisoivia vaikutuksia, ja se on erittäin ravitseva ja terapeuttinen hedelmä munuaispotilaille.

02. Talvimeloni (kaliumpitoisuus 78 mg/100 g) kreatiniinin vähentämiseen

Jokainen 100 grammaa vahakurpitsaa sisältää 0,4 grammaa proteiinia, 1,9 grammaa hiilihydraatteja, 78 mg kaliumia ja 12 mg fosforia. Talvimelonin etuna ei ole vain sen alhainen proteiinipitoisuus, vaan myös erittäin alhainen kalium- ja natriumpitoisuus. Tärkeintä on, että vahakurpitsalla on myös diureettinen vaikutus.

03. Okra (kaliumpitoisuus 95mg/100g) kreatiniinin alentamiseen

Jokainen 100 grammaa okraa sisältää 2,0 grammaa proteiinia, 7,1 grammaa hiilihydraatteja, 95 mg kaliumia ja 65 mg fosforia. Koska okra on runsaasti ravintokuitua, sillä on apuvaikutuksia, kuten rasvaa alentava, verensokeria alentava, ummetusta lievittävä, syöpää ehkäisevä ja munuaisia ​​suojaava vaikutus. Se on ihanteellinen vihannes munuaissairauspotilaille, joilla on kohonnut seerumin kreatiniini.

04. Papaija (kaliumpitoisuus 18 mg/100 g) kreatiniinin alentamiseen

Jokainen 100 grammaa papaijaa sisältää 0,428 grammaa proteiinia, 7 grammaa hiilihydraatteja, 18 mg kaliumia ja 12 mg fosforia. Papaija on herkullista ja sillä on terapeuttinen vaikutus. Sen sisältämät proteolyyttiset entsyymit voivat kompensoida haiman ja suoliston eritystä, täydentää mahanesteen vajaatoimintaa ja auttaa hajottamaan proteiineja ja tärkkelystä.

05. Pavut (kaliumpitoisuus 123 mg/100 g) kreatiniinin alentamiseen

Jokainen 100 grammaa vihreitä papuja sisältää 2,0 grammaa proteiinia, 4,2 grammaa hiilihydraatteja, 123 mg kaliumia ja 51 mg fosforia. Useimmissa palkokasveissa ja vihanneksissa munuaispapuja lukuun ottamatta proteiinipitoisuus on suhteellisen korkea ja proteiinin käyttöaste on alhainen, joten ne eivät sovellu kaikille munuaissairauspotilaille. Pavut ovat harvinainen erikoistapaus palkokasvikasveissa. Kun syöt vihreitä papuja, muista kiinnittää huomiota täysin paistamiseen ja kypsentämiseen, älä puoliraakaksi tai raa'iksi.

06. kiinankaali (kaliumpitoisuus 124mg/100g) kreatiniinin vähentämiseen

Jokainen 100 grammaa kiinankaalia sisältää 1,5 grammaa proteiinia, 2,4 grammaa hiilihydraatteja, 124 mg kaliumia ja 31 mg fosforia. Kiinankaali on harvinainen kauden lehtivihannes syksyllä ja talvella, ja sitä voi ostaa ympäri vuoden. Kiinalaisen kaalin hinta on edullinen, ja se on luonnollinen C-vitamiinin kasvislähde munuaispotilaille, joilla on kohonnut veren kreatiniini.

07. Kaali (kaali) (kaliumpitoisuus 124mg/100g) kreatiniinin vähentämiseen

Jokainen 100 grammaa kaalia sisältää 1,5 grammaa proteiinia, 3,6 grammaa hiilihydraatteja, 124 mg kaliumia ja 26 mg fosforia. Koska munuaissairauspotilailta puuttuu usein C- ja K-vitamiinia ja C-vitamiinin ja K-vitamiinin pitoisuus kaalissa on runsaampaa kuin kiinankaalissa ja se voi edistää kalsiumin imeytymistä ja vahvistaa luustoa, joten kaali on erittäin sopiva kasvis.

08. Sydney (kaliumpitoisuus 45 mg/100 g) kreatiniinin vähentämiseen

Jokainen 100 grammaa Sydneyssä sisältää 0,9 grammaa proteiinia, 17,2 grammaa hiilihydraatteja, 45 mg kaliumia ja 11 mg fosforia. Sydney kostuttaa keuhkoja ja poistaa kuivuutta, lievittää yskää ja vähentää limaa, ravitsee verta ja vahvistaa lihaksia. Varsinkin munuaissairauspotilailla, joilla on ylähengitystietulehdus, päärynöiden syöminen auttaa taudin paranemisessa.

09. Loofah (kaliumpitoisuus 115 mg/100 g) kreatiniinin alentamiseen

Jokainen 100 grammaa pesusieniä sisältää 1,0 grammaa proteiinia, 3,6 grammaa hiilihydraatteja, 115 mg kaliumia ja 29 mg fosforia. Pesusieni sisältää runsaasti ravinteita, ja pesusieni mehu tunnetaan nimellä "kauneusvesi". Lisäksi pesusienen kudosviljelyliuoksesta uutetaan antiallergista ainetta "Brycegen alkyd", jolla on vahva antiallerginen vaikutus. Siksi se sopii paremmin potilaille, joilla on krooninen munuaisten vajaatoiminta ja kohonnut seerumin kreatiniini, karhea iho ja potilaille, joilla on allerginen purppuranefriitti.

10. Cistanche (kaliumpitoisuus 100 mg/100 g) kreatiniinin alentamiseen

Tärkeimmät vaikuttavat aineetCistancheovatfenyylietanoidiglykosidit,ekinakosidi, akteosidi,

ja flavonoidit.

Nämä komponentit voivat vaikuttaa suoraan munuaiselimiin ja lisätä niiden lisääntymisnopeutta

munuaissoluja 8-10 kertaa. Toisaalta nämä komponentit voivat myös vähentää apoptoosia

munuaissoluja ja korjaa munuaissoluvaurioita.

Lisäksi,Cistanche voi myös parantaa maksan toimintaa ja vähentää siten maksan toimintaa

munuaisten paine. Kun maksa hajottaa kemiallisesti haitallisia aineita ihmisessä

elimistöön jäännösjätteet kuljetetaan munuaisiin veren kautta ja erittyvät fyysisesti

virtsan kautta. Maksa ja munuaiset ovat vuorovaikutuksessa keskenään.

Useat kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että riittävän määrän Cistanchea ottamisen jälkeen

yksi kuukausi potilailla, joilla on munuaissairaus, verenpaine laskee, virtsan proteiini

indeksi pienenee ja GFR paranee merkittävästi ja kreatiniini vähenee.

11. Kurkku (kaliumpitoisuus 102 mg/100 g) kreatiniinin vähentämiseen

Jokainen 100 grammaa kurkkua sisältää 0,8 grammaa proteiinia, 2,4 grammaa hiilihydraatteja, 102 mg kaliumia ja 24 mg fosforia. Kurkku sisältää runsaasti erilaisia ​​vitamiineja ja kivennäisaineita sekä muita ravintoaineita, ja se sisältää myös pienen määrän proteiinia ja sokeria. Kurkun kuori sisältää enemmän ravintoaineita, joten se on parempi pitää raakana. Lisäksi kurkku voi myös vähentää elimistössä olevan virtsahapon määrää, jolla on munuaisia ​​suojaava vaikutus.

12. Omena (kaliumpitoisuus 119 mg/100 g) kreatiniinin alentamiseen

Jokainen 100 grammaa omenoita sisältää 0,2 grammaa proteiinia, 12,3 grammaa hiilihydraatteja, 119 mg kaliumia ja 12 mg fosforia. Se edistää kehon nesteen määrää sammuttamaan janoa, ravitsemaan pernaa ja pysäyttämään ripulin sekä harmonisoimaan vatsaa. Omenankuoret sisältävät runsaasti antioksidantteja ja biologisesti aktiivisia aineita. Omenankuorten syöminen on hyödyllisempää munuaispotilaiden terveydelle.

13. Kesäkurpitsa (kaliumpitoisuus 92mg/100g) kreatiniinin vähentämiseen

Jokainen 100 grammaa kesäkurpitsaa sisältää 0,8 grammaa proteiinia, 3,2 grammaa hiilihydraatteja, 92 mg kaliumia ja 17 mg fosforia. Kesäkurpitsa (tunnetaan myös nimellä talvikurpitsa) sisältää enemmän ravintoaineita, kuten C-vitamiinia ja kivennäisaineita, erityisesti kalsiumia, joka on 22-29 mg kalsiumia 100 g:ssa syötävää osaa (tuore). Perinteinen kiinalainen lääketiede uskoo, että kesäkurpitsa lievittää levottomuutta ja sammuttaa janoa, kostuttaa keuhkoja ja lievittää yskää, puhdistaa lämpöä ja diureesia, ja sillä on aputerapeuttinen vaikutus turvotuksen poistamiseen.

Edellä mainitut kolmetoista hedelmä- ja vihanneslajia eivät ole lääkkeitä, saati sairauksien parantamista, vaan perinteinen kiinalainen lääketiede korostaa "samaa lääketieteen ja ruoan alkuperää". Siksi ruoka on myös halvin "lääke", ja munuaissairauspotilaat, joilla on kohonnut seerumin kreatiniini, voivat tehdä siitä yhden tärkeistä taudin toipumisen apuvälineistä.

wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950