Ensimmäinen tonic-yrtti syksylle ja talvelle: Cistanche

Kiinalaisessa terveyskulttuurissa vuosi kulkee neljää rytmiä: kevät kasvaa, kesä laajenee, syksy kerääntyy ja talvi varastoi. Tonic-terapiassa ei ole koskaan kyse aggressiivisesta lämmityksestä. Kyse on kauden seuraamisesta ja kehon yangin, olemuksen ja nesteiden pikkuhiljaa palauttamisesta.

Jos yhden yrtin pitäisi johtaa syksyn ja talven lämmittävät tonicit, se olisiCistanche-Rou Cong Rong, "aavikon ginseng".

Xinjiangin Hotan Villagen kyläläiset kaivavat ja korjaavat Cistanche tubulosaa

Se ei ole samanlainen kuin akoniitti tai kaneli: kova, nopea ja tulinen. Se ei myöskään ole ginseng tai hirven sarvi: kallis, vahva ja joskus liian kohottava. Cistanche kasvaa autiomaassa. Se imee tuulen ja hiekan hiljaisuuden ja maan paksuuden qin. Se tonisoi olematta väkivaltainen, lämmittää olematta kuiva ja kosteuttaa aiheuttamatta vuotoa. KutenBencao Huiyansanoo: "Se ravitsee elämän porttia, rikastuttaa munuaisten qi:tä ja täydentää esanssi-verta… lämmintä, mutta ei kuumaa, tonisoivaa, mutta ei ankaraa, lämmittävää, mutta ei kuivattavaa, liukasta, mutta ei vuotavaa. Siksi sitä kutsutaanSopivasti-'säveltynyt, kiireetön'."

Tuo yksittäinen sana -säveltänyt- tekee Cistanchesta helpoimman lämmittävän tonikon tavalliselle ihmiselle ja turvallisimman pitkäaikaiseen käyttöön.

1. Miksi Tonic Therapy syksyllä ja talvella - ja miksi Cistanche ensin

Syksy on kuiva. Keuhkot ja puolustava qi kärsivät ensin: kurkun kuivuminen, kuiva iho, kuiva uloste. Sitten saapuu talvi kylmän hallitsemana. Kehon yang liikkuu sisäänpäin. Munuaiset ovat "varaston juuri". Talvi on juuri silloin, kun munuaisten yang ja munuaisesanssi tulee suojata ja täydentää.

Mutta nykyaikaiset ihmiset ovat harvoin "vain yang-puutteita":

Ilmastointi ja jääjuomat kesällä vahingoittavat perna yangia.

Myöhään yöt valuvat munuaisesanssia.

Koko päivän istuminen heikentää alaselkää.

Iän myötä suolistonesteet vähenevät ja ummetusta ilmenee.

Kädet ja jalat ovat kylmät, mutta suu on kuiva, mieli levoton, uni matalaa.

Jos kurkotat suoraan hirvensarviin, merihevoseen tai akoniittiin, saatat "lisätä polttoainetta tuleen": suun haavaumat, kurkkukipu, unettomuus, pahempi ummetus.

Cistanche ratkaisee tämän tyylikkäästi. Se joutuu munuaisiin ja paksusuoleen. Se lämmittää munuaisten yangia ja ravitsee esanssi-verta toiselta puolelta, ja toisaalta kostuttaa suolen kuivuutta ja liikuttaa suolia. Yang on täydennetty vahingoittamatta yin; kosteutta syötetään aiheuttamatta ripulia. Tämän päivän malliin - "yangin puute ja kuivuus, munuaisten vajaatoiminta ummetuksen kanssa, keski-ikäinen uupumus" - se sopii melkein täydellisesti.

Vanhat lääkärit sanovat:

Talvisin tonisoinnissa ei pelätä sitä, että lisäaine ei pääse sisään, vaan se, että se tulee liian rajusti. Cistanche on yrtti, joka avaa oven ja kantaa sitten ruokaa hiljaa sisään.

2. Mikä Cistanche on: "Koostettu" Kasvu autiomaasta

Cistanche on Orobanchaceae-kasvi. Lääkeosa on kuivattu, hilseilevä, mehevä varsi. Se kasvaa pääasiassa Sisä-Mongolian Alashanin alueella, Xinjiangissa, Gansussa ja Qinghaissa loistaen aavikon pensaiden juurissa, kuten esim.Haloxylon(saksaul) jaTamarix.

Kiinalainen yrtti cistanche

Sen kansannimet kertovat tarinan:

Da Yun: "suuri hyödyllinen yrtti", nimi useimmat pohjoiset kotitaloudet tietävät.

Di Jing: "maanesanssi".

Aavikon ginseng: ei syviltä vuorilta, mutta pystyy kuitenkin elvyttämään heikkoja ja ikääntyneitä, ilman ginsengin ylöspäin suuntautuvaa, qi-kohottavaa reunaa.

Shennong Bencao Jingasetti sen "parimpien yrttien" joukkoon:

"Se hallitsee viittä väsymystä ja seitsemää vammaa, virkistää keskustaa, lievittää kylmän ja kuuman kipua sukupuolielimissä, ravitsee viittä sisäelimiä, vahvistaa yiniä, vahvistaa essence-qi:tä, lisää hedelmällisyyttä ja pitkään käytettynä keventää kehoa."

Hanista Qingiin Cistanche oli munuaisia ​​vahvistavien koostumusten painolasti.Jichuan Jiankäyttää sitä munuaisten vajaatoiminnan ummetukseen.Roucongrong Wankäyttää sitä juuren lujittamiseen. Kaavat, kutenWuzi Yanzong Wanusein sisällyttää sen.

Sen nerokkuus piilee "tasapainoisessa tonisaatiossa":

Yang tonics ovat yleensä kuivaus; Cistanche on lämmin mutta kostea. Veren tonics usein pysähtyy; Cistanche ravitsee mutta liikkuu. Laksatiivit yleensä puhdistavat; Cistanche kostuttaa ja laskeutuu.

Siksi vanhukset voivat käyttää sitä, synnyttäneet naiset voivat käyttää sitä, istuvat toimistotyöntekijät voivat käyttää sitä, ja jopa ihmiset, joilla on yang-puutos mutta jotka saavat helposti "sisäistä lämpöä", voivat usein käyttää sitä.

3. Mitä Cistanche tekee perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä

1. Tonisoi munuaisyangia – ei "sytytä tulta", vaan "lisää kuivaa puuta"

Kiistan vaikutukset parantavat munuaisten toimintaa

Napsauta tästä nähdäksesi Cistanche for Kidney taudin tuotteet

【Kysy lisää】 Sähköposti:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / WeChat: 18599088692

Munuaisyang on tuli kattilan alla. Kun se on heikko:

alaselkä ja polvet tuntuvat kipeiltä ja kylmiltä;

raajat ovat kylmiä;

yöllinen virtsaaminen lisääntyy;

energiapisarat;

libido laskee;

miehille kehittyy erektioheikkous tai ennenaikainen siemensyöksy;

naisille kehittyy kohtu kylmä, kuukautisten viivästyminen tai hedelmättömyys.

Cistanche lämmittää munuaisten yangia, mutta ei niin kuin chili, joka saa sinut punastumaan ja hikoilemaan. Se on enemmän kuin kuivien puiden lisäämistä takkaan ja tuhkaluukun sulkemista, jolloin lämpö nousee hitaasti elämän portista.

Se ei käsittele akuuttia tulipaloa. Se hoitaapitkäaikainen vilustuminen, väsymys ja puutos.

2. Ravitsee olemusta ja verta - joten ikääntyminen hitaammin

Kiistan vaikutukset parantavat munuaisten toimintaa

Esanssi ja veri ovat kehon perusta. Kun olemus on riittämätön: hiukset muuttuvat aikaisin valkoisiksi, muisti haalistuu, korvat soi, luut pehmenevät. Kun veri on riittämätön: kasvot kalpenevat, sydän tykyttää, kuukautiset heikkenevät.

Cistanche on makea, suolainen ja lämmin. Se tulee munuaisten ja veren tasoon. Se täyttää olemuksen, ravitsee verta ja kosteuttaa kuivuutta. Muinaiset sanoivat, että se "vahvistaa yiniä, lisää qi-esanssia ja lisää jälkeläisiä". Nykyaikainen farmakologia löytää fenyylietanoidiglykosideja-ekinakosidia ja akteosidipolysakkarideja, betaiinia, aminohappoja ja hivenaineita, joilla on väsymystä ehkäiseviä, antioksidanttisia, immuunijärjestelmää moduloivia ja kognitiota tukevia vaikutuksia.

Keski-ikäisille ja vanhuksille se ei tee sinusta ylivoimaista. Se pitää perusviivan ylhäällä: kävely tuntuu helpommalta, alaselän kipu lakkaa, päiväsumu kohoaa, yöaikainen herääminen vähenee.

3. Kosteuttaa suolistoa – sen aliarvostetuin taito

Cistanche-hoidon vaikutukset ummetusta

Kiinalainen lääketiede sanoo: "munuaiset hallitsevat kahta eritystä" ja "munuaiset hallitsevat viittä nestettä". Munuaisten vajaatoiminnassa myös suolistoneste kuivuu. Ulosteet vaikeutuvat erittymään varsinkin vanhuksilla, synnytyksen jälkeen, sairauden jälkeen tai ihmisillä, jotka istuvat liikaa.

Tällaisella ummetuksella on allekirjoitus:

jakkara ei ole kivikova, mutta sen ohittaminen on uuvuttavaa;

siihen liittyy kipeä lannealue, kylmäherkkyys, hengenahdistus;

virtsa on kirkasta ja runsasta;

raparperi tai senna pahentaa sitä, kun vaikutus loppuu.

Cistanche toimii "lisäämällä nestettä veneen liikuttamiseksi": kun munuaisvettä on riittävästi, suolistoneste palaa ja vene kelluu.Jichuan JianalkaenJingyue Quanshuyhdistää Cistanchen enkelin, achyranthes, alisman, cimicifugan ja aurantiumin kanssa munuaisten vajaatoiminnasta johtuvan ummetuksen hoitoon. Se ei räjäyttä suolistoa. Se ei vahingoita vanhurskasta qiä. Se on oikea logiikka "puutoshenkilöiden ummetukselle".

4. Kuinka käyttää sitä syksyllä ja talvella: apteekista keittiöön

Cistanche on harvinainen lämmittävien tonickien joukossa: se on sekä lääketieteellistä että kulinaarista. Sinun ei tarvitse aloittaa reseptillä. Aloita keittiöstä.

1. Cistanche Mutton Congee-alkutason tonic kylmille vartaloille

Haudutettu Cistanche tubulosa keitto

Kaava: Cistanche 15–30 g, lampaanliha 150 g, japonica-riisi 100 g, raastettu inkivääri, valkosipuli, suola.Menetelmä: Decoct Cistanche yrttinesteen valmistamiseksi. Blanšoitua lampaanlihaa. Keitä riisi Cistanche-nesteessä; lisää lampaanliha lähellä loppua inkiväärillä ja sipulilla, keitä 10 minuuttia ja mausta.Paras: kylmät kädet ja jalat, kipeä kylmä alaselkä, aamuinen ummetus kylmästä, vaalean tylsä ​​iho.Välttää: kurkkukipu, karvas maku, punainen kieli ja keltainen turkki, ripuli.

Tämä konge tulee aavikon rajalla asumisesta: Cistanche poistaa hiekan kuivuuden, lampaanliha lämmittää elämän porttia, riisi suojaa vatsaa. Yang lämmitetään sieppaamatta yiniä.

2. Cistanche Black-Silk -kanakeitto - Keski-ikäisille, synnytyksen jälkeen ja ylityöllistyneille

Kaava: Cistanche 20 g, puolikas mustanahainen kana, kiinalainen jamssi 30 g, goji 10 g, punaiset taatelit 3, inkivääri 3 viipaletta.Menetelmä: Blanšista kana. Hauduta kaikkia aineksia 2 litrassa vettä 90 minuuttia. Suolaa maun mukaan.Paras: alhainen energia, kipeä selkä, huono muisti, kuivat hiukset, niukat kuukautiset, keskeneräinen palautuminen synnytyksen jälkeen.Keskeinen kohta: musta kana ravitsee yin-verta; Cistanche lämmittää munuaisesanssia; jamssi suojaa pernaa; goji ravitsee maksa-munuaista. Suunnittelu on "etsi yang yinistä" - vähemmän todennäköisesti aiheuta tulipaloa.

kiinalaiset lääkemateriaalit, kuten cistanche

3. Cistanche Black-Sesame Congee-kosteuta suolistoa, ravitsee hiuksia

Kaava: Cistanche 10 g, paahdettu musta seesami 15 g, riisi 100 g, muutama goji.Menetelmä: Decot Cistanche, keitä riisi nesteessä, sekoita sesami, lisää goji lopussa.Paras: vanhusten ummetus, suoliston kuivuus, ennenaikaiset harmaat hiukset, kuiva iho, syys-talvi jano.Varoitus: löysät ulosteet? Ohita seesami. Diabetes? Jätä sokeri väliin.

4. Cistanche Medicated Wine - Pohjoinen "talvisäilytysviina"

Cistanche viiniä

Kaava: Cistanche 100 g, goji 50 g, Cynomorium 50 g, -40 astetta baijiu 4 l.Menetelmä: Puhdista ja kuivaa yrtit, sulje purkkiin, juo kahden viikon kuluttua; 10-20 ml päivässä, ei koskaan veden kanssa.Paras: munuais-yangin puutos, kylmät nivelet, heikko lanne ja polvet, kylmäherkät vanhukset.Älä: verenpainetauti, maksasairaus, kihti, yin-puutos tulipalo, kuukautiset, raskaus, imetys.

5. Cistanche Honey Tea-Light Office Tonic

Liota 5–8 g viipaloitua Cistanchea lämpimässä vedessä 10–15 minuuttia; lisää hunajaa kädenlämpöisenä. Sopii istumiseen, näytön rasitus, hidas suoli, iltapäiväsumu. Ei hunajaa, jos diabeetikko. Ei teetä jos ripuli.

5. Kenen pitäisi käyttää sitä ja kenen ei saa käyttää

Hyviä ehdokkaita

Cistanchen vaikutukset - parantaa munuaisten toimintaa

Munuais-yangin puutos: kylmä alaselkä, vilunväristykset, tiheä yövirtsaus, alhainen elinvoimaisuus.

Essenssi-veren puutos: ennenaikainen ikääntyminen, tinnitus, harmaat hiukset, huono muisti.

Munuaisten puutteesta johtuva ummetus: vanhukset, synnytyksen jälkeiset, krooniset sairaudet, istumista.

Hedelmällisyyttä tukeva vaihe: yleinen tukiyrtti miesten ja naisten kaavoissa.

Syksyn-talven aliterveys: helppo väsymys, helppo vilustuminen, hidas toipuminen.

Vältä tai käytä varoen

Yinin puute tulella: punoitus, yöhikoilu, kuiva kurkkukipu, punainen kieli, pieni turkki.

Ylilämpö ummetus: kova uloste, vatsakipu, pahanhajuinen hengitys, keltainen turkki.

Pernan puute ripuli: lisäravinteet laukaisevat löysyyttä.

Kylmä/flunssa/kuumevaihe: tyhjennä ensin ulkopuoli.

Raskaus / imetys: ei myrkyllistä, mutta kostuttaa ja laskeutuu - tarvitsee ammatillista ohjausta.

Lapset: ei yleensä virkistystarkoituksiin; ummetus on kuvioitava ensin.

Hypertensio, antikoagulantit, verenpainelääkkeet: mahdolliset vuorovaikutukset; kysy lääkäriltä.

Yksi rivi muistaakseni:

Kylmä, puutteellinen, kuiva, ummetus → Cistanche-kohtauksia. Kuuma, tulinen, ripuli, ulkoisesti tunkeutunut → Cistanche odottaa.

6. Annostus ja laatu: Isompi ei ole parempi

Cistanche tubulosa -viipale

Yleiset alueet:

Keittäminen:10–15 g.

Congee/keitto:10–20 g.

Medicated wine: follow formula; do not keep adding more.

Erittäin suuret annokset - 50 g ja enemmän voivat aiheuttaa pahoinvointia, ripulia ja mahavaivoja.

Ostovinkkejä:

Laji: Cistanche deserticolajaCistanche tubulosaovat farmakopeassa.

Alkuperä: Alashan, Etelä-Xinjiang, Hexi Corridoria kunnioitetaan.

Ulkonäkö: litistynyt lieriömäinen varsi, suomuiset suomut, pehmeä, joustava runko, ruskea pinta, makea-hieman kitkerä maku.

Tuorekuivattu vs suolakurkku: "sweet Da Yun" sopii ruokaterapiaan; suola-cured on suolalla vähennetty lisätty suola.

Viinillä valmistettu Cistanche: vahvempi lämmittämään munuaisten yangia, vähemmän todennäköisesti löysää suolistoa.

Vältä hometta, hyönteisten reikiä, ankaraa kurkun tunnetta tai jotain, joka maistuu marinoidulta vihannekselta.

7. Mitä nykyaikainen tutkimus vahvistaa

Cistanche tubulosan tärkeimmät kemialliset ainesosat

Muinaiset puhuivat "ravitseva essenssi-veri, kostuttaa suolistoa, hidastaa ikääntymistä". Nykyaikainen farmakologia vahvistaa sen jatkuvasti:

Fenyylietanoidiglykosidit(ekinakosidi, akteosidi): antioksidantti, hermostoa suojaava, kognitiota tukeva.

Polysakkaridit: immuunimodulaatio, väsymyksen esto, suoliston mikrobiston tasapaino.

Betaiini: metyyliluovuttaja, maksatuki.

Laksatiivinen mekanismi: lisää suoliston nestettä, edistää peristaltiikkaa, säätelee akvaporiineja – toisin kuin stimuloivat laksatiivit, jotka voivat vahingoittaa suolistohermoja.

Väsymys/palautuminen: Jotkut tutkimukset viittaavat parempaan lihasten palautumiseen ja pienempiin väsymysmarkkereihin.

Luusto ja ikääntyminen: munuaisia ​​vahvistavissa koostumuksissa, joissa on eucommia, teasel ja drynaria, hyödyllinen osteoporoosissa ja lannerangan polven rappeutumisessa.

Mutta ole rehellinen: Cistanche ei tee sinusta 20 vuotta nuorempaa yhdessä yössä. Sen arvo onhidas, vakaa, kestävä-kuin vuotavan ruukun paikkaus ja sen täyttäminen pisara kerrallaan.

8. Oikea järjestys Winter Tonics: Cistanche on avaus, ei koko kirja

Useimmat tonic epäonnistumiset eivät johdu huonoista yrteistä. Niissä on kyse väärästä järjestyksestä.

Aseta ensin perna: rasvainen kielen turkki, kosteus, turvotus? Käytä ensin mandariinin kuorta, poriaa, jamssia, ohraa.

Selkeät patogeeniset tekijät: kurkkukipu, yskä, matala kuume, suun haavauma? Älä tonisoi.

Tasapainoinen virkistys: Cistanche, goji, jamssi, pähkinä, musta seesami, lampaanliha, longan - askel askeleelta.

Syvä virkistys talvipäivänseisauksen jälkeen: hirvensarvi-liima, kilpikonna-plastron-liima, aasinnahkagelatiini, merikurkku - vain ammattitaidolla.

Cistanche kuuluu vaiheeseen kolme. Se ei varasta esitystä. Se saa kiinni sen jälkeen tulevat yrtit.

9. Kolme muistettavaa riviä

Syksy kerää, talvi varastoi; tonisoi vasta, kun portti on auki. Lämmin yang ilman kuivuutta - Cistanche on säveltäin. Selkä kipeä, kylmät raajat, itsepintaiset kuivat ulosteet: Cistanche congee lyö holtittomia ginseng-sarvia.

Ginseng ja sarvi ovat arvokkaita, mutta eivät aina oikein. Cistanche on hiljainen. Silti se kirjoittaa neljä merkkiä"tonify ilman kovuutta"melkein täydellisesti.

Lumisena yönä kulhoinen Cistanche-lammaskongee kertoo enemmän kuin mikään iskulause:

Munuaisten yang nousee, suolisto on kostea, alaselkä lämpenee ja ihminen on jälleen rauhallinen.

10. Liite: Kotiruokareseptit syksylle-talvelle

Resepti	Koostumus	Toiminta	Taajuus
Cistanche Mutton Congee	Cistanche 15-30g + lampaanliha + riisi	Lämmin munuaisten yang, lämmin lanneranga	2×/viikko
Cistanche Black-Silk kanakeitto	Cistanche 20g + musta kana + jamssi + goji	Ravitsee essence-verta, ehkäisee väsymystä	1×/viikko
Cistanche Black-Sesame Congee	Cistanche 10g + seesami 15g + riisi	Kostuta suolistoa, ravitse hiuksia	joka toinen päivä
Cistanche Honey Tea	Cistanche-viipaleet 5-8g + hunaja	Kevyt tonic, pehmentää ulosteita	pieni kuppi päivittäin
Cistanche Goji -viini	Cistanche 100g + goji 50g + 4L viina	Lämmin munuainen, vahvistaa lanne-/polvet	pieni kuppi talvella