Väsymyksen vastaisen tutkimuksen edistyminen kotona ja ulkomailla
Mar 11, 2022
Yhteystiedot: Audrey Hu Whatsapp/hp: 0086 13880143964 Sähköposti:audrey.hu@wecistanche.com
Abstrakti:
Väsymys on yleinen, mutta ei arvostettu sairaustila. Yleisesti käytettyjä väsymystä ehkäiseviä testimenetelmiä ovat painoa kantava uintitesti, sauvakiipeilytesti, Morris-vesilabyrinttitesti jne.; biokemiallisia indikaattoreita: maitohappo, urea typpi, glykogeeni, kreatiinikinaasi, propyleeniglykoli jne. käytetään arvioimaan väsymyksen astetta ja anti-uupumus tehokkuutta tuomari. Viime vuosina monet kirjallisuusraportit ovat arvioineet lääkkeiden ja luonnontuotteiden väsymystä estäviä vaikutuksia luomalla niihin liittyviä väsymysmalleja ja testaamalla biokemiallisten indikaattoreiden tasoa. Tämä artikkeli tiivistää väsymysmallikokeiden, biokemiallisten indikaattoreiden ja käyttäytymisominaisuuksien tutkimuksen edistymisen sekä väsymystä ehkäisevässä tutkimuksessa viime vuosina yleisesti käytettyjen luonnontuotteiden väsymistä ehkäisevistä vaikutuksista.
Avainsanat :väsymys; anti-uupumus; teetä; luonnontuotteet
Cistanche deserticolalla on monia vaikutuksia, napsauta tästä saadaksesi lisätietoja
Väsymyson monimutkainen prosessi, jossa kehossa tapahtuu fysiologisia ja biokemiallisia muutoksia. Se viittaa normaaliin fysiologiseen ilmiöön, jonka täytyy tapahtua, kun henkinen tai fyysinen voima saavuttaa tietyn tason. Se ei ainoastaan osoita kehon alkuperäisen työkyvyn tilapäistä heikkenemistä, vaan se voi myös olla edeltäjä kehon sairauden kehittymiselle [1]. Viides kansainvälinen urheilubiokemian konferenssi vuonna 1982 yhtenäisti väsymyksen käsitteen: kehon fysiologinen prosessi ei voi jatkaa toimintaansa kunkin elimen tietyllä tasolla, eikä se voi ylläpitää ennalta määrättyä harjoituksen intensiteettiä [2]. Keskushermostosta luurankolihassoluihin solunsisäiseen materiaalin aineenvaihduntaprosessiin, mikä tahansa linkki tai prosessi kattavat muutokset keskellä voi aiheuttaaväsymys. WHO:n tutkimuksen mukaan yli 35 prosenttia maailman ihmisistä on väsyneitä ja 60 prosenttia keski-ikäisistä miehistä on väsyneitä [3]. Väsymyksen ilmaantuminen voi aiheuttaa urheilukyvyn heikkenemistä, työn tehokkuuden laskua, virheiden ja tapaturmien lisääntymistä sekä taistelutehon heikkenemistä. Jos väsymys ei toivu ajoissa ja kertyy vähitellen väsymyksen ilmaantumisen jälkeen, se johtaa myös "ylityöskentelyyn", "krooniseen väsymysoireyhtymään (CFS)", "yliharjoitteluoireyhtymään" jne., mikä aiheuttaa kehon hormonaalisiin häiriöihin. , heikentynyt immuniteetti ja jopa orgaaniset sairaudet, jotka uhkaavat ihmisten terveyttä. Tässä artikkelissa tarkastellaan väsymystä ehkäisevien tutkimusmenetelmien edistymistä ja luonnontuotteiden väsymystä ehkäiseviä vaikutuksia viime vuosina.
1. Väsymistä estävä testimenetelmä
Esityksenväsymyson pääasiassa energian ja lihasvoiman vähenemistä harjoituksen aikana. Jatkuvasta harjoittelusta uupumukseen kuluvan ajan mittaaminen voi heijastaa kehon kestävyyttä ja kuormituksen aiheuttamat muutokset kehon biokemiallisissa indikaattoreissa voivat heijastaa kehon kestävyyttä.väsymys. Siksi näitä biokemiallisia indikaattoreita voidaan käyttää väsymyksen esiintymisen ja kehittymisen tutkimiseen. Koska harjoituskuormituksen vahvuus ei aina vastaa kehon biokemiallisten indikaattoreiden muutoksia, kaikki liikunnan muutoksia mittaavat biokemialliset indikaattorit eivät sovellu väsymyksen tai väsymystä ehkäisevien vaikutusten arvioimiseen. Lisäksi biokemiallisten indikaattoreiden arvioinnissa yleisesti käytettynä kohteena sillä tulisi olla myös herkkien havaitsemismenetelmien ominaisuudet, helppokäyttöisyys ja objektiiviset tulokset.
1.1 Yleisesti käytetty väsymistesti
1.1 .1 Painoa kantava uintikoe
60 minuuttia testiaineen viimeisen annon jälkeen hiiret, joiden lyijylankakuormitus oli 2–5 prosenttia ruumiinpainosta hännän tyvessä, asetettiin uimalaatikkoon. Uimalaatikon veden syvyys on 30 cm ja veden lämpötila 250 astetta ±0,5 astetta. Aika uinnin alkamisesta siihen hetkeen, jolloin pää uppoaa veteen 10 sekunniksi eikä pääse pintaan, kirjataan hiirten uupumukseen [4]. 1.1.2 sauvakiipeilykoe 30 minuuttia sen jälkeen, kun hiirille oli annettu testiainetta viimeisen kerran, sauvakiipeilyhiiret, jotka läpäisivät koetta edeltävän seulonnan, asetettiin sileälle pleksitangolle, jonka pituus oli 25 cm ja halkaisija 1 cm niin, että lihakset olivat paikoillaan. Staattisen jännityksen tilassa koe lopetettiin kolmannella veteen putoamiskerralla, ja hiirten kertynyt aika putoaa lasisauvasta kolme kertaa [5]. 1.1.3 Morris-vesilabyrinttikoe 1980-luvun alussa Morris keksi vesilabyrintti (Morris water maze, MWM) kokeen tilaoppimisen ja muistikyvyn mittaamiseksi, jota käytetään jyrsijöiden ikääntymisestä, huumeista ja traumoista johtuvien arvioiden arvioimiseen. Sellaisia tekijöitä kuin vaikutus urheiluun ja henkiseen järjestelmään. Laite on helppokäyttöinen ja helppo oppia, ja sitä on nyt pidetty klassisena menetelmänä tämän tyyppiselle tutkimukselle. Morris-vesilabyrinttikokeilu sisältää pääasiassa kaksi koetta, piilotetun alustakokeen ja avaruustutkimuskokeen. Kokeilu suoritettiin äänieristetyssä ja hiljaisessa huoneessa. Veden lämpötila säädettiin 22,5 ± 0,5 asteeseen. Hiiret laitettiin veteen uimaan vapaasti 2 minuutiksi ensimmäisenä päivänä ympäristöön tutustumiseksi. Vesi on ympäristö, jota jyrsijät vihaavat. Siksi, kun se saavuttaa alustan, se muistaa nopeasti ympäröivät vertailukohteet. Piilotetun alustan kokeessa neljä kvadranttia idästä, lännestä, etelästä ja pohjoisesta valittiin satunnaisesti veden tulopisteeksi. Itämisaika), uimamatka, keskimääräinen uintinopeus ja hakutila. Jos alustaa ei löydy 120 sekunnissa, kokeilija ohjaa hänet alustalle käsin ja pysyy saman ajan välttääkseen 120 sekunnin latenssijakson [6]. 7 päivän kokeilun jälkeen jatka avaruustutkimuskokeeseen ja poista alusta. Valitse satunnaisesti veden tulopiste ja aseta hiiret veteen uimaan 60 sekunniksi. Tänä aikana mitataan uintien lukumäärä, tavoitekvadrantin uintiaika, tavoitekvadrantin uintiajan suhde kokonaisaikaan, keskimääräinen uintinopeus, uimamatka ja hakutila [7]. Käytä jokaisen valmistumisen jälkeen pyyhettä tai kuivausrumpua hiirten ruumiinlämpötilan ylläpitämiseksi välttääksesi hypotermian aiheuttaman stressin.
1.1 .4 Rotan hännän ripustuskoe
Kiinnitä se vaakasuoralle puulevylle 1 cm:n päähän koehiiren päästä. Puulevy on 10 cm maan yläpuolella ja hiiri ylösalaisin. Hiiren tähtäin erotettiin levyllä häntäripustuksen molemmilta puolilta. Hiiri kamppaili selviytyäkseen epänormaalista asennosta, mutta tietyn toiminnan jälkeen ajoittainen "liikkumattomuus" ilmaantui "väsymys, pettymys" tilaan, ja laskelma oli 6-8 minuuttia "liikkumattomuusajan" sisällä ja samalla tarkkaile. rottien kamppaileva amplitudi ja masennustila [8].
1.1.5 Juoksumattotesti
Valittiin rotat, jotka painoivat {{0}} g, ja regressioyhtälö määritettiin Bed-ford-rottien painon ja hapenoton perusteella, ja perustettiin inkrementaalinen harjoitusmalli. Harjoittele uupumukseen seuraavassa määrin. Ensimmäisen tason kuorma: kaltevuus 0 astetta, nopeus 8,2 m min, aika 15 min; toisen tason kuormitus: kaltevuus 0 aste , nopeus 15,0 m min, aika 15 min; kolmannen tason kuormitus: kaltevuus 10 astetta, nopeus 19,3 m min, mikä vastaa 76 prosenttia maksimaalisesta hapenottokyvystä, harjoittelusta uupumukseen. Harjoittelun aikana stimuloi sen häntää harjalla ja pidä se 13 kiitotien edessä varmistaaksesi harjoituksen intensiteetin. Uupumusstandardissa, kolmannen tason kuormitusharjoituksessa, eläin ei pystynyt ylläpitämään tämän tason kuorman juoksunopeutta ja tukkeutui 13 paikkaa radan takaa yli 3 kertaa, ja stimulaatio ja ajo olivat virheellisiä. Käyttäytymisominaisuudet ovat nopea, syvä hengitys ja suuri amplitudi, makuulla vatsa, pää alaspäin ja ei vastetta stimulaation jälkeen [9].
1.2 Yleisesti käytetyt väsymystä estävät biokemialliset indikaattorit
1.2 .1 Maitohappo
Maitohappo (LA) on hiilihydraattien anaerobisen glykolyysin lopputuote. Se on hapan metaboliitti, joka muodostuu pyruvaatin pelkistämisessä laktaattidehydrogenaasin vaikutuksesta. Hiilihydraatit ovat tärkeimpiä lyhytaikaisessa korkean intensiteetin harjoittelussa. Energian lähde. Rasittavan harjoittelun aikana sokerin anaerobinen hajoaminen lihaksissa vahvistuu ja maitohapon pitoisuus kasvaa. Maitohapon kertyminen on yksi tärkeimmistä fysiologisen harjoittelun aiheuttamista väsymyksen syistä, ja lääkkeet voivat saada aikaan väsymystä estäviä vaikutuksia estämällä maitohapon kertymistä ja nopeuttamalla maitohapon eliminaatiota [10]. Siksi maitohappoa käytetään yhtenä tärkeistä indikaattoreista arvioitaessa väsymyksen astetta, aerobista aineenvaihduntaa ja harjoituksen intensiteettiä.
1.2.2 Urea Typpi
Ureatyppi on aminohappo- ja proteiiniaineenvaihdunnan lopputuote. Urea muodostuu maksassa ja erittyy munuaisten kautta. Pitkän harjoittelun jälkeen seerumin ureatyppipitoisuuden lasku osoittaa, että energian saantiin osallistuvan proteiinin osuus on suhteellisesti pienentynyt ja glykogeenin ja rasvan energian saanti harjoituksen aikana vahvistuu vastaavasti. Siksi kestävyysharjoittelun ja kehon ureatypen välillä on merkittävä yhteys [11]. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kun kehon sopeutumiskyky kestävyysharjoitukseen heikkenee, ureatypen taso voi nousta merkittävästi. Siksi ureatyppeä voidaan käyttää toisena indeksinä väsymisasteen arvioinnissa.
1,2 .3 Glykogeeni
Glykogeeni on tärkein energialähde korkean intensiteetin harjoitteluun. Se voi uudelleensyntetisoida ATP:tä anaerobisen glykolyysin ja aerobisen aineenvaihdunnan kautta. Maksan glykogeeni ja lihasglykogeeni ovat energian varastoinnin ja käytön suoria kudoksia, ja niiden oksidatiivinen hyödyntäminen on urheilun pääasiallinen energianlähde. Kehon toiminnan uupuminen tapahtuu aina samaan aikaan glykogeenin loppumisen kanssa, joten glykogeenipitoisuus voi kertoa uupumusnopeuden tai -asteen. Kun lihasglykogeenia kulutetaan, verensokeritason ylläpitämiseksi maksan glykogeenivarat vähenevät. Jos testiaineryhmän maksan glykogeeni on merkittävästi korkeampi kuin kontrolliryhmän ja ero on tilastollisesti merkitsevä, se tarkoittaa, että testiaine voi tuottaa enemmän energiaa elimistölle lisäämällä maksan glykogeenivarastoja ja saavuttamalla anti- -väsymys [10]. Siksi lihasglykogeeni ennen harjoittelua voi heijastaa eläimen antihypoksisen kyvyn vahvuutta. Mitä korkeampi glykogeenipitoisuus, sitä vahvempi on hypoksinen kestävyys. Lihasglykogeenin käyttö lisää harjoituksen tehoa, mutta kun lihasglykogeeni laskee alimmalle tasolle, tapahtuu uuvuttavaa harjoittelua. Lihasglykogeeni on liikunnan tärkein energianlähde, koska harjoituksen jälkeen insuliini laskee, glukagoni nousee, kortisoli (kortisoli, C) ja katekoliamiini (katekoliamiini, CA) kohoavat, mikä on hyödyllistä maksan glykogeenille tällä hetkellä Maksan hajoaminen glykogeeni ei edistä maksan glykogeenin synteesiä, mikä hidastaa maksan glykogeenin talteenottoa.
1.2.4 Kreatiinikinaasi
Seerumin kreatiinikinaasin (CK) tason nousu normaaleilla ihmisillä voi liittyä fyysisen harjoittelun tilaan ja riippuu poikkijuovaisen lihaksen vauriosta. Luurankolihassolujen vaurioituminen rasituksen aikana lisää seerumin kokonais-CK:ta. Pitkäaikainen harjoittelu (ultrapitkä maraton, painonnosto, alamäkeen juoksu jne.), mukaan lukien epänormaali lihasten supistumisharjoitus, lisääntynyt seerumin kreatiinikinaasiaktiivisuus. Seerumin kokonais-CK-aktiivisuus nousee jyrkästi 24 tunnin kuluessa harjoittelusta. Jos lepäät ajoissa harjoituksen jälkeen, seerumin CK-taso voi vähitellen palata normaalille tasolle [12]. Jos et saa lepoa ajoissa, CK voi muodostua tärkeäksi subkliinisen sairauden merkkiaineeksi ja ilmaantuu äärimmäisen väsymyksen ja rasituksen vähenemisen oireita.
1.2.5 Malondialdehydi
Malondialdehydi (maleiinidialdehydi, MDA) on yksi lipidiperoksidaation lopputuotteista. Sen pitoisuuden mittaaminen heijastaa vapaiden radikaalien muodostumista ja lipidiperoksidaatioastetta (LPO). Materiaali- ja energia-aineenvaihdunnan sivutuotteena myös MDA-tasot nousevat merkittävästi, koska materiaali- ja energia-aineenvaihdunta kiihtyy rasituksen aikana. Kohonnut MDA voi estää Ca2 plus -ATPaasin ja Na plus -K plus -ATPaasin ja muiden harjoitukseen liittyvien entsyymien toimintaa luurankolihaksissa ja sydänlihaksissa, mikä vähentää kehon harjoituskapasiteettia. MDA voi suoraan aiheuttaa urheiluväsymystä, ja tauriini voi tehokkaasti vastustaa MDA:n aiheuttamaa väsymisprosessia [13].
1.2.6 DNA-vaurio
Mastaloudis A [14] on yksisolugeelielektroforeesiteknologialla (SCGE) havainnut, että korkean intensiteetin, korkeataajuuksinen harjoittelu voi aiheuttaa DNA-vaurioita ja vaurion aste ja korjausaika ovat erilaisia, riippuen harjoitusajasta, harjoituksesta. intensiteetti ja henkilökohtainen koulutustaso. Tutkimukset ovat osoittaneet, että harjoitusväsymys voi aiheuttaa DNA-vaurioita hiiren sydänlihassoluissa, ja DNA-vaurion ilmaantuminen liittyy kudosharjoituksen happistressin lisääntymiseen. Siksi solujen DNA-vaurioita voidaan käyttää yhtenä indikaattoreina arvioitaessa harjoitusuupumusta. Harjoittelevat hiiret voivat lisätä omaa antioksidanttikapasiteettiaan ja vapaiden radikaalien sieppauskykyä tietyn ravintoaineannoksen jälkeen ja suojata solukalvoa ja solun nukleiinihappoja vapailta radikaaleilta. Hyökkää, vähennä rasituksen peroksidaatiovaurioita ja DNA-vaurioita, joita rasituksen väsymys aiheuttaa.
1.2.7 Testosteroni, kortisoli, katekoliamiinit
Ne, joilla on korkeat katekoliamiinin (CA), seerumin adrenaliinin (Ad) ja norepinefriinin (NAd) perusarvot, sopivat voimaurheiluun. Muutokset veren testosteronipitoisuudessa voivat heijastaa kehon anaboliaa, ja muutokset kortisolipitoisuudessa voivat heijastaa kehon kataboliaa.
Molempien kokonaisvaltaisilla muutoksilla saadaan palautetta ja toiminnallista arviointia harjoituksesta. Veren testosteronin (T) ja kortisolin (C) (TC-suhde) muutoksia käytetään heijastamaan kehon aineenvaihduntaprosessia. Normaaleissa fysiologisissa olosuhteissa, jos harjoituksen määrä on sopiva, elimistö pystyy säätämään itsensä tasapainottamaan veren testosteronia ja kortisolia ja pitämään TC-arvon tietyllä alueella. Jos suhde on liian alhainen, se on osoitus väsymyksestä ja kyvyttömyydestä toipua. Jos suhde on liian korkea, se on osoitus hyvästä suorituskyvystä ja sopeutumiskyvystä harjoituskuormitukseen. Liian suuri harjoittelun määrä kuitenkin laskee veren testosteronitasoa, kun taas kortisoli nousee ja TC-arvo laskee. Tämän "korkea kortisoli-matala veren testosteroni" -tilan ylläpitäminen pitkään aiheuttaa kehon endokriinisten hormonien aineenvaihduntahäiriön. TC-suhteen mittaaminen voi ymmärtää kehon anabolisen ja metabolisen aineenvaihdunnan tasapainon. Se on tällä hetkellä tunnustettu herkimmäksi indikaattoriksi ylikuntoutumisen ja väsymyksen palautumisen arvioinnissa ja seurannassa. Kun keho on väsynyt tai ei sopeudu kuormitukseen, sen suhde laskee. Yleisesti uskotaan, että kun suhdemuutos on yli 30 prosenttia pienempi kuin alkuperäinen suhde, se on varoitusarvo ylikuntoisuudesta. Samoissa harjoitusolosuhteissa korkea seerumin testosteronipitoisuus on hyvä suoritus; saman kuormituksen aikana seerumin kortisolipitoisuuden nousu laskee, mikä on harjoitusmäärään sopeutumista; raskaan harjoituskuormituksen jälkeen seerumin testosteroni laskee ja kortisoli nousee, mikä on suorituskyvyn laskua Harjoittelun jälkeisen toipumisjakson aikana seerumin kortisolipitoisuus laskee hitaasti ja palautumisaika on pitkä huonon toimintatilan suorituskyvyn vuoksi [15 ]. Koska seerumin testosteroni- ja kortisolitasoihin vaikuttavat monet tekijät, seerumin testosteronin ja kortisolin välistä suhdetta ei voida käyttää pelkästään harjoituksen suorituskyvyn arvioimiseen.
1.3 Väsymyksen subjektiiviset oireet ja käyttäytymisen havainnointi
Väsyneenä he näyttävät usein kalpeilta, heikoilla silmillä, heikentyneellä keskittymiskyvyllä, heikentyneellä kehon hallinnassa ja tasapainolla sekä vakavalla koordinaatiolla, tarkkuudella ja liikkeen vakaudella. Aiheuttaa hidasta käyttäytymistä, heikkoa liikettä, huonoa liikevaikutusta ja lisääntyneitä virheitä. Harjoitusajan pidentyessä vähitellen ilmaantui joukko väsymysoireita, kuten väsymys, kuiva turkki, ruokahalun heikkeneminen, laiha vartalo, hämärät silmät ja hidas vaste ulkoisiin ärsykkeisiin. Kyselykyselyssä käytettiin modifioitua väsymysluokitusasteikkoa (Modified Fatigue Rating Scale, MFIS). Se sisältää 21 kohteen osalta, jokainen kohde on jaettu viisitasoiseen pisteytysjärjestelmään: ei koskaan, harvoin, joskus, usein ja aina. Jokaiselle tasolle on annettu 1, 2, 3, 4 ja 5. MFIS:n kokonaispistemäärä on jaettu ruumiilliseen ja henkiseen työhön. Käsityön erät sisältävät MFIS -4, 6, 7, 9, 10, 13, 14, 17, 20, 21, ja henkisen työn erät sisältävät MFIS -1, 2, 3 ja 5. , 8, 11, 12, 15, 16, 18, 19. Väsymyksen vakavuus arvioidaan MFIS-pisteytysstandardin mukaisesti. 0-21 on jaettu väsymykseen, 22-42 lievään väsymykseen, 43-63 kohtalaiseen väsymykseen ja 64-84 vakavaan väsymykseen [16]. Lisäksi mitattiin reaktioaika ja polvirefleksikynnys, reaktioaika pidennettiin, refleksikynnys nousi ja herkkyys reaktion ärsykkeille saattoi heijastaa keskushermoston toiminnan inaktivoitumista ja kehon väsymystä.
2 Luonnontuotteiden väsymistä estävä vaikutus
Perinteiset väsymystä ehkäisevät raakalääkkeet ja vaikuttavat aineet voidaan tiivistää kolmeen kategoriaan. Ensimmäisellä luokalla on ilmeinen väsymystä estävä vaikutus, selkeä mekanismi ja selkeä rakenne. Tähän luokkaan kuuluvat pääasiassa sokeri, rasva, proteiinit, aminohapot, B-vitamiiniperhe, C-vitamiini, E-vitamiini ja kalsium, fosfori, kalium, natrium, rauta, seleeni ja sinkki. Ja niin edelleen, näitä enemmän tutkittuja ja laajalti käytettyjä ravintoaineita ja aktiivisia aineita käytetään urheilujuomissa ja urheilulisissä. Koska näiden ravintoaineiden päätarkoitus on täydentää kehon energiahäviötä, näillä ravintoaineilla lisättyjä väsymystä ehkäiseviä urheiluruokia kutsutaan myös ravintoaineilla täydennetyiksi elintarvikkeiksi. Toisella tyypillä on ilmeisiä väsymystä ehkäiseviä vaikutuksia, mutta sen toiminnallisia tekijöitä tai toiminnallisten tekijöiden rakennetta ei ole määritetty, kuten ginseng, siitepöly, acanthopanax senticosus, Rhodiola, Polygonatum, enoki-sieni, salvia, coreopsis, eucommia, susimarja, kilpikonnankuori purukumi, spirulina, meritähti, osterit, kampasimpukat jne. Nämä ovat kaikki perinteisiä kiinalaisia lääkkeitä ja niiden uutteita. Niiden väsymistä estävä vaikutus on varmistettu kokein, mutta niiden väsymistä estäviä toimintatekijöitä ei ole vielä määritetty. Kolmas on se, että kaavoihin lisätään usein väsymystä ehkäiseviä ruokia, mutta niiden omia väsymystä ehkäiseviä vaikutuksia ei ole vahvistettu kokeilla, kuten merilohikäärme, merikurkku, gekko ja muut tonic-raakalääkkeet [17]. Näille ei ole tehty tiukkaa tieteellistä väsymystä ehkäisevää tarkastusta, mutta perinteisen kiinalaisen lääketieteen teorian mukaan niillä voi olla väsymystä ehkäiseviä vaikutuksia ja niitä lisätään usein väsymystä ehkäisevien ruokien kaavaan ja niitä käytetään.
2.1 Kiinalainen lääketiede
2.1.1 Rhodiola
Rhodiola on Crassulaceae-heimon kasvi. Perinteinen kiinalainen lääketiede uskoo, että sen tehtävänä on vahvistaa, poistaa lämpöä, puhdistaa myrkkyjä, pysäyttää verenvuodon ja poistaa veren pysähdystä [18]. Tutkimukset ovat osoittaneet, että Rhodiolaa käytetään väsymysoireiden, kuten fyysisen heikkouden ja väsymyksen, hoitoon, ja sillä on myös tietty vaikutus oireisiin, kuten unettomuuteen ja unohdukseen [19]. Wang Yongxin et ai. [2{{10}}] havaitsi Rhodiola-yhdistereseptin väsymistä estävän vaikutuksen hiirillä ja jakoi satunnaisesti 160 urospuolista Kunming-hiirtä 4 ryhmään (n=40), ja käytti lainattua uimatestiä (LST). ) Aika, BUN, LA, maksan glykogeeni mitattiin ja tarkkailtiin, ja jokainen ryhmä jaettiin satunnaisesti 4 ryhmään (n=10): pieni-, keski- ja korkea-annos Rhodiola-yhdisteryhmä ja kontrolliryhmä. Pienet (0,12 g kg), keskisuuret (0,24 g kg) ja suuret (0,72 g kg) annokset vastaavat vastaavasti 5, 10 ja 30 kertaa ihmisille suositeltua annosta. d; Kontrolliryhmälle annettiin sama määrä tislattua vettä. Tulokset osoittivat, että verrokkiryhmään verrattuna suuriannoksinen lääkeryhmä pidensi LST-aikaa 63,6 prosenttia (P<0.01), bun="" decreased="" by="" 17.8%="" after="" exercise="" (p=""><0.05), and="" the="" area="" under="" the="" la="" curve="" decreased="" by="" 8.6%="" (p=""><0). .01).="" the="" above="" results="" indicate="" that="" rhodiola="" compound="" has="" the="" effect="" of="" relieving="" fatigue="" in="">
2.1.2 Cordyceps Sinensis
Cordyceps Sinensis on Cordyceps-sienen ja lepakkoperheen toukissa (sklerotioissa) loistavien mikro-organismien alapesä. Perinteinen kiinalainen lääketiede uskoo, että sillä on virkistäviä vaikutuksia, jotka suojaavat keuhkojen qi:tä ja hyödyttävät kehoa [18]. Nykyaikaiset farmakologiset tutkimukset ovat osoittaneet, että Cordyceps vaikuttaa immuunijärjestelmän toimintaan, voi edistää tai säädellä humoraalista immuniteettia, tukahduttaa solujen immuunitoimintaa; Lisäksi se voi parantaa sykettä, lisätä sydämen minuuttitilavuutta ja parantaa hypoksian sietokykyä [19]. Wang Kefang et ai. [21] havaitsivat Cordyceps Sinensiksen väsymystä ehkäisevän vaikutuksen, ja niiden tulokset osoittivat, että verrokkiryhmään verrattuna Cordyceps-ryhmän LST-aika ja normaalipaineen hypoksian sietoaika olivat merkittävästi pidentyneet (P<0.01); ldh="" activity="" was="" increased="" (p=""><0.01 or="" p=""><0.05); glycogen="" reserves="" increased="" (p=""><0.01 or="" p=""><0.05); myoglobin="" and="" mda="" decreased="" significantly="" (p=""><0.01). ji="" lina="" et="" al.="" [22]="" in="" the="" study="" of="" cordyceps="" militaris,="" it="" was="" confirmed="" that="" cordyceps="" militaris="" is="" rich="" in="" nutrients="" and="" biologically="" active="" substances,="" has="" enhanced="" cellular="" immunity="" and="" humoral="" immunity,="" can="" improve="" children's="" swimming="" endurance,="" and="" reduce="" blood="" lactic="" acid="" and="" serum="" urea="" nitrogen="" levels,="" etc.="" anti-fatigue="">
2.1 .3 Angelica
Angelica on Umbelliferae Angelica -lajin kuiva juuri. Perinteinen kiinalainen lääketiede uskoo, että se ravitsee verta ja edistää verenkiertoa, säätelee kuukautisia ja lievittää kipua sekä kostuttaa suolistoa[18]. Nykyaikaiset farmakologiset tutkimukset ovat osoittaneet, että Angelica voi edistää hemoglobiinin (Hb) ja punasolujen tuotantoa sekä antihypoksiaa, sydänlihasiskemiaa, laajentaa verisuonia ja parantaa immuunitoimintaa [19]. Liu Y et ai. [23] käytti Danggui Buxue Decoctionia tutkiakseen tämän valmisteen vaikutusta CFS:ään. Tulokset osoittivat, että vertailuryhmään verrattuna koeryhmän paino ja jatkuva uintikyky kasvoivat, mikä korjasi T-solualaryhmien määrän kasvua (P<0.01); interleukin="" β="" (il="" -1β),="" tumor="" necrosis="" factor="" α="" (tnf)="" -α),="" nuclear="" transcription="" factor="" kappab="" (nf-κb),="" p38="" mitogen-activated="" protein="" kinase="" (mapk)="" and="" c-jun="" amino-terminal="" kinase="" (jnk)="" mrna="" levels="" decreased="" compared="" with="" (p=""><0.01). the="" study="" showed="" that="" danggui="" buxue="" decoction="" can="" improve="" cfs="" through="" immune="" regulation,="" and="" may="" act="" as="" a="" signal="" related="" to="" the="" transduction="" pathway="" and="" its="" normalizing="">
2.1.4 Cistanche on Lytangaceae-heimoon kuuluvan Cistanche cistanche -kasvin mehevä varsi.
Perinteinen kiinalainen lääketiede uskoo, että sillä on munuaisia ravitseva, afrodisiaakki, esanssia ja verta helpottava vaikutus, suoliston puhdistaminen ja ulosteen kosteuttaminen[18]. Nykyaikainen farmakologinen tutkimus on osoittanut tämänCistanchevoi parantaa kehon nesteen ja solujen immuunijärjestelmää sekä edistää aineenvaihduntaa ja lisätä 1114. Practical Preventive Medical, heinäkuu 2012, osa 19, nro 7 Vahva muisti,ikääntymistä vastaanja muut vaikutukset [19]. Cai et ai. [24] antoi hiirille suun kautta Cistanche cistanchea 0,25, 0,50 ja 1.00 g kg. Kolmen viikon kuluttua testitulokset osoittivat, että kattava uintiaika oli pidempi hoitoryhmässä (0,50 ja 1.{12}} g kg) kuin kontrolliryhmässä. Ryhmä (s<0.01). at="" the="" same="" time,="" compared="" with="" the="" control="" group,="" the="" levels="" of="" ck,="" ldh,="" and="" la="" in="" the="" experimental="" group="" decreased="" significantly,="" while="" the="" levels="" of="" hemoglobin="" and="" blood="" sugar="" increased="" significantly.="" the="" author="" believes="" that="" cistanche="" can="" reduce="" muscle="" damage,="" delay="" la="" accumulation,="" and="" improve="" the="" swimming="" ability="" of="" mice="" by="" improving="" energy="">
2.1.5 Ginseng
Ginseng on Araliaceae-heimoon kuuluvan ginsengin kuivattu juuri. Perinteinen kiinalainen lääketiede uskoo, että sen tehtävänä on ravita elinvoimaa, ravita pernaa ja keuhkoja, vapauttaa kehon nesteitä, rauhoittaa hermoja ja ravita mieltä [18]. Nykyaikaiset farmakologiset tutkimukset ovat osoittaneet, että ginsengillä on säätelevä vaikutus keskushermostoon, ja se vahvistaa korkeamman hermoston kiihottavia ja estäviä prosesseja, ja kiihottava vaikutus on merkittävä [19]. Wang J et ai. [25] Väsymystä ehkäisevän vaikutuksen arvioinnissa ginsengpolysakkaridia, ginsengpolysakkaridia (WGP), neutraalia ginsengpolysakkaridia (WGPN) ja hapan ginsengpolysakkaridia (WGPA) ruokittiin hiirille kerran päivässä. 15 d. Se arvioidaan havaitsemalla LST ja veren biokemialliset indikaattorit. Tulokset osoittivat, että vaikka LST-aktiivisuus väheni kaikissa hoitoryhmissä, WGPA:n vaikutus oli vakuuttavampi kuin WGP:n ja WGPN:n. Lisäksi LST:n aiheuttamat väsymysindikaattorit: veren glukoosi ja glutationiperoksidaasi (glutationiperoksidaasi, GSH-PX) vähenivät; CK-, LDH- ja MDA-tasot nousivat. Kaikilla väsymisindikaattoreilla on merkittävä estävä vaikutus vastaavien WGP-, WG-PN- ja WGPA-annosten hoidon aikana. Johtopäätös osoittaa, että ginseng-polysakkaridilla on väsymystä estävä vaikutus, mikä näkyy vaikutuksena väsymyksen biokemiallisiin indekseihin, joista WGPA:lla on selkeämpi vaikutus kuin WGPN:llä.
Singal A et ai. [29] tutki vihreän teen uutteen (GTE) ja katekiinien (katekiinien) suojaavia vaikutuksia CFS-hiirimallilla. 6 minuutin LST:n jälkeen hiirillä 7 päivää myöhemmin lipidiperoksiditasot hiirillä nousivat merkittävästi ja glutationi (glutationi) aivokudoksessa laski. GTE:tä (25, 50 mg kg, ruokittu) ja katekiineja (50, 100 mg kg, ruokittu) annettiin hiirille vastaavasti 7 päivän ajan, mikä käänsi LST-ajan päinvastaisena samalla kun se alensi lipidiperoksiditasoja ja palautti glutationi-glysiiniä, mikä parantaa hiirten aivojen väsymystä. . Tutkimuksessa selvitettiin, että sen suojamekanismi liittyy alhaisiin lipidiperoksidipitoisuuksiin väsyneissä hiirissä ja glutationipitoisuuden vähenemiseen aivoissa. Tämä havaitsi, että oksidatiivisella stressillä on keskeinen rooli CFS:n patofysiologiassa, ja GTE ja katekiinit voidaan sisällyttää mahdollisiksi hoitovaihtoehdoiksi CFS-potilailla. Giesbrecht.T et ai. [30] tutki L-teaniinin ja kofeiinin kognitiivisten kykyjen, valppauden, verenpaineen ja sykkeen muutoksia lumelääkkeeseen verrattuna. Koeryhmä voi merkittävästi parantaa tehtävänvaihdon tarkkuutta kokeessa (P<0.01) and="" the="" alertness="" of="" self-report=""><0.01) in="" the="" first,="" 20,="" and="" 70="" minutes="" after="" the="">
3. Nykyiset ongelmat ja näkymät
Tällä hetkellä ei ole vielä yhtenäistä ymmärrystä väsymyksen diagnosoinnista ja hoidosta kotimaassa ja ulkomailla. Väsymystutkimus rajoittuu yksittäisten lääkkeiden ja kaavojen valintaan eläinkokeisiin ja ihmisten juomakokeisiin. Tulevaisuuden kehityssuunnassa tulisi luoda yhtenäinen koe-eläinmalli, jota voidaan käyttää laajasti uusien lääkkeiden ja luonnontuotteiden väsymistä ehkäisevien vaikutusten todentamiseen; herkät indikaattorit väsymyksen palautumisen arvioimiseksi olisi poistettava. Siksi on tarpeen tutkia edelleen "standardoitujen arviointiindikaattoreiden" käyttöönottoa eläin- ja ihmiskokeita varten. Tee on eräänlainen väsymystä ehkäisevä funktionaalinen ruoka, jolla on lupaavat tutkimus- ja kehitysnäkymät.
[ Viitteet ]
[1] Li Zhijun, Li Bafang. Väsymystä ehkäisevien funktionaalisten elintarvikkeiden tutkimus ja kehitys [J]. Food Science and Technology, 2000, (2): 25-27.
[2] Zheng Zhejun, Li Xiaoli, Wang Shuo. Väsymystä ehkäisevien funktionaalisten elintarvikkeiden tutkimuksen edistyminen [J]. Food Science and Technology, 2006, (2): 4-7.
[3] Maclaren DP, Gibson H, Parry Billings M, et ai. Katsaus väsymyksen metaboloivista ja fysiologisista tekijöistä[ J]. Exerc Sport Sci Rev, 1989, 29 -66.
[4] Zhou Simin, Zhang Gang, Tian Huaijun ym. Kokeellinen tutkimus Ginkgo biloba -lehtien väsymystä ehkäisevistä vaikutuksista simuloiduilla korkeille altistumishiirillä[ J]. Southwest National Defense Medicine, 2011, 21(1):1- 3.
[5] Xiang Xiang. Kokeellinen tutkimus Rehmannia glutinosan väsymystä estävästä vaikutuksesta [J]. China Modern Medicine Research, 2011, 5 (5):118-119.
[6] Qu Chuanyong, Yang Jinsheng, Shi Xiangqun et ai. Ginsenosidit Rd:n vaikutus oppimiseen ja muistiin sekä rottien hippokampuksen CA1-alueen ultrarakenteeseen suurella korkeudella rasituksen väsymyksen jälkeen[ J]. Nerve Injury and Functional Reconstruction, 2010, 5(2):79-82.
[7] Wang Weigang, Zhou Jiabin, Zhu Mingli et ai. Hiirten eläinkoemenetelmät -sarja (1) - Morris Water Maze Experimentin soveltaminen hiiren fenotyyppianalyysissä [J]. Chinese Journal of Cell Biology, 2011, 33(1):8-14.
[8] Enthoven L, Kloet E, R Oitzl M . CD1-hiirten emon puutteen vaikutukset suorituskykyyn vesilabyrinttissa ja uintistressiin[ J].Behav Brain Res, 2008, 187(1): 195-199.
[9] Yang Dawning, Li Li. Urheiluväsymyseläinmallien valmistelun tutkimusedistyminen [J]. Journal of Shenyang Institute of Physical Education, 2011, 30(3): 80-89.
[10] Jin HM, Wei P .Väsymystä estävätartaaritattariuutteiden ominaisuudet hiirillä[ J]. Int J Mol Sci, 2011, 12(8):4770-4780.
[11] Chen Yuman, Cai Delei, Chen Jiang. Tutkimus Rhodiolan väsymystä ehkäisevästä vaikutuksesta [J]. Zhejiang Preventive Medicine, 2006, 18(4):12-13.
[12] Brancaccio P, Maffulli N, Limongelli FM. Kreatiinikinaasin seuranta urheilulääketieteessä[ J ]. British Medical Bulletin, 2007, 81:209-230.
[13] Yang Aihua, Shen Weihua, Cai Jianguang ym. Tauriinin suojaava vaikutus malondialdehydin aiheuttamiin väsymysrottioihin [J]. Journal of Beijing Sport University, 2011, 34(3):71-74.
[14] Masto ääneen on A, Tian WY, Robert P, et al. Kestävyysharjoittelu johtaa DNA-vaurioon, kuten komeettamääritys [J] havaitsee. Free Radical Biology and Medicine, 2004, 36(8):966-975.
[15] Xing Anhui, Wang Hongjun, Gu Fengwen ym. Cordyceps militaris -uutteen kokeellinen tutkimus, joka edistää veren biokemiallisten indikaattorien palautumista harjoitusväsymystä [J]. Lishizhen Medicine ja Materia Medica, 2010, 21 (10):2481-2483.
[16] Gao Chaohui, Xiao Lining, Deng Shangxin et al. Tutkimus sotilasväsymyksen esiintymisestä rekrytoinnissa uuden koulutusjakson aikana [J]. Medical Journal of the People's Liberation Army, 2012, 37(1): 11-13.
[17] He Li Jingli, Hu Yixiu, Zhou Yuechan ym. Alustava kokeellinen tutkimus TPSH-terveystuotteiden väsymystä ehkäisevästä vaikutuksesta[J]. Practical Preventive Medicine, 2006, 13(6):1447-1449. [18] Li Naimin, Jia Danbing. Väsymys[ M]. Ensimmäinen painos. Peking: Xueyuan Press, 2009.
[19] Zhang Tiejun, Chen Changqing. Perinteisen kiinalaisen lääketieteen nykyaikainen tutkimus ja soveltaminen ikääntymisen ja väsymyksen ehkäisyyn [M]. 1. painos. Peking: People's Medical Publishing House, 2007.
[20] Wang Yongxin, Baishuang, Zhan Hao ym. Rhodiola Rosea -yhdiste Hiirien väsymistä estävä vaikutus [J]. Chinese Journal of Preventive Medicine, 2009, 27(2):85-87. [21] Wang Kang, Xu Changqing, Chen Aijuan ym. Tutkimus Cordyceps Sinensiksen väsymystä ehkäisevästä vaikutuksesta ja mekanismista hiirillä [J]. Journal of Harbin Medical University, 2003, 37(4): 311-314.
[22] Ji Lina, Zhao Xinkai. Kokeellinen tutkimus Cordyceps militaris -tuotteiden immuunitoiminnasta, veren lipidien säätelystä, väsymyksen vastaisesta toiminnasta ja ravinnosta [J]. Käytännön ehkäisy Medicine, 2002, 9(2):178-179. [23] Liu Y, Zhang HG, Li XH. Kiinalainen yrttikeite, Bangui blue tang, parantaa kroonista väsymysoireyhtymää, joka johtuu ruuan rajoittamisesta ja pakkouinnista rotilla[ J]. Fyt therapy research, 2011, 25( 12): { {10}}.
[24] Cai RL, Yang MH, Shi Y, et ai. Fenyylietanolipitoisen uutteen väsymystä estävä vaikutusCistanche deserticola[J]. Phytotherapy Research, 2010, 24(2):313-315.
[25] Wang J, Li SS, Fan YY, et ai. Pana x ginseng C.A.sta eristettyjen vesiliukoisten polysakkaridien väsymistä estävä vaikutus. Meyer[ J]. E Ethnopharmacol, 2010, 130(2):421-423.
