Kannettava terveydensäilytys toimistotyöntekijöille: Cistanche Tubulosa -teen ja sen uutteiden juominen tehokkaaseen ravintoon ilman aikaa

Nykyaikaiset toimistotyöntekijät, jotka istuvat pitkiä aikoja, yöpyvät myöhään, tekevät ylitöitä ja joilla on epäsäännöllinen ruokavalio, ovat alttiita huonokuntoisille terveysongelmille, kuten vyötärön ja polvien arkuus ja heikkous, henkinen väsymys ja suoliston tukkeuma. Perinteiset ravitsemismenetelmät ovat usein aikaa vieviä ja työläitä, minkä vuoksi kiireiseen työelämään on vaikea integroitua. "Aavikon ginsenginä" Cistanche tubulosa on makea ja suolainen maku, lämmin luonne, ja se on hyödyllistä munuaisille ja paksusuolen meridiaaneille. Sillä on virkistävä munuaisten yang, ravitseva esanssi ja verta, kosteuttava suolistoa ja edistävä suolen toimintaa, ja se on mieto luonne, joka täydentyy ilman kuivumista. Se sopii erittäin hyvin toimistotyöntekijöille hellävaraiseen säätelyyn. Tänään jaamme kanssasi kaksi yksinkertaista ja kannettavaa tapaa syödä Cistanche tubulosaa: Cistanche tubulosa -teetä ja Cistanche tubulosa -uutteen infuusio. Ilman monimutkaisia ​​operaatioita se voidaan suorittaa hajanaisessa ajassa, jolloin saavutetaan helposti vapaus työpaikan terveyden säilyttämisessä.

Cistanche tubulosa -tee: natiivi, ravitseva, kannettava ja helppokäyttöinen

Cistanche tubulosa -tee on valmistettu alkuperäisistä Cistanche tubulosa -raaka-aineista säilyttäen luonnolliset ravintokomponentit. Se on helppo keittää ja kätevä kuljettaa mukana, sopii päivittäiseen kulutukseen toimiston taukojen aikana. Se ei vain täydennä vettä, vaan myös säätelee kehoa hiljaa, mikä tekee siitä helpoimman tavan toimistotyöntekijöille jatkaa ravitsemista.

(1) Kannettava valmistelu: virtaviivainen ja helppo kuljettaa

Toimistotyöntekijöiden ei tarvitse tehdä monimutkaisia ​​valmisteluja etukäteen, ja he voivat valmistaa milloin tahansa tekemällä perusvalmistelut. Suosituin valinta on viipaloitu Cistanche tubulosa (esileikattu ja aurinkokuivattu tai suoraan ostettu valmiiksi ostettu viipale), jonka koostumus on kevyt ja ohut ja aktiivisten ainesosien liukeneminen on helpompaa, jolloin vältetään kovan koostumuksen ja ainesosien riittämättömän vapautumisen ongelma koko Cistanche tubulosassa. Valmista kannettava termospullo tai tavallinen vesikuppi ja yhdistä siihen pieni määrä apuaineita (valinnainen, ilman, että käyttö vaikeuttaa), kuten 5-8 goji-marjaa ja 2 punaista taatelia, jotka voivat tehostaa maksan ja munuaisten ravitsevaa vaikutusta. Se voidaan myös yhdistää 3-5 krysanteemin kanssa Cistanche tubulosan lämmön neutraloimiseksi, mikä sopii ihmisille, jotka ovat alttiita sisäiselle lämmölle. Viipaloi 3–5 grammaa Cistanche tubulosaa (noin 2–3 kappaletta) ja valinnaisia ​​apuaineita, sinetöityyn teepussiin tai pieneen suljettuun pussiin ja kuljeta sitä mukanasi ilman, että se vie tilaa tai kastuu helposti.

cistanche teetä

(2) Haudutusvaiheet: 3 vaihetta valmistumiseen viivyttelemättä työtä

1. Hauduttaminen pussissa: Ota teepussi tai suljettu pussi, joka sisältää viipaloitua Cistanche tubulosaa, ja aseta se kuppiin. Vältä suoraa kosketusta raaka-aineisiin käsin ja pidä ne puhtaina ja hygieenisinä.

2. Veden infuusio ja liotus: Kaada kuumaan noin 90-asteiseen veteen, veden määrä ei saa ylittää raaka-aineita, peitä ja liota 15-20 minuuttia, jotta Cistanche tubulosan tehokkaat ainesosat liukenevat täysin. Alkuperäinen liotusaika voi olla hieman pidempi ja liotusaikaa voidaan lyhentää jatkossa.

3. Toistuva juominen: Liottamisen jälkeen se voidaan kuluttaa. Juomisen jälkeen se voidaan hautua uudelleen vedellä, toistaen 2-3 kertaa, kunnes maku muuttuu vaaleaksi. Lopuksi pehmennetty Cistanche tubulosa voidaan viipaloida ja pureskella ravinteita hukkaamatta.

Cistanche tubulosa -viipale

(3) Työpaikan sopeutumisskenaario: pirstoutunut aika, ravitseva milloin tahansa

1. Työmatkat: Valmistele ainesosia sisältävät vesipullot etukäteen metrossa tai bussissa ja liota ne veteen heti yritykseen saapumisen jälkeen aloittaaksesi ravitseva päivä.

2. Työtauot: Klo 10-15 (voimakkaalla pernan ja mahalaukun kuljetustoiminnalla, edistää ravinteiden imeytymistä), noustaessasi hakemaan vettä, hauduta kuppi lievittääksesi istumisväsymystä, täydentääksesi energiaa, välttääksesi juomista tyhjään vatsaan ja vähentääksesi maha-suolikanavan vaivoja;

3. Ylityöjakso: Kun yövyt myöhään ja työskentelet ylitöitä, kahvin ja vahvan teen korvaaminen ei vain täydennä vettä, vaan myös lievittää myöhään yöpymisen aiheuttamaa henkistä väsymystä ja arkuutta. Se on hellävarainen ja ärsyttämätön, eikä se vaikuta myöhempään uneen (vältä juomasta sitä tunnin sisällä ennen nukkumaanmenoa illalla).

Cistanche tubulosa -uute juomiseen: tehokas keskittyminen, aikaa säästävä ja huoleton

cistanche-uutejauhe

Napsauta tästä nähdäksesi Cistanche Tubulosa Extract Natural Supplement Powder

【Kysy lisää】Sähköposti:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Jos sinusta tuntuu, että Cistanche tubulosa -teen haudutusaika on hieman pidempi tai olet huolissasi viipaleiden kantamisen haitasta, Cistanche tubulosa -uutteen keittäminen on parempi valinta. Uute on tieteellisesti väkevöity Cistanche tubulosan tärkeimpien aktiivisten aineosien, kuten ekinakosidin ja verbaskosidin, säilyttämiseksi. Sillä on korkea puhtaus, nopea imeytyminen, eikä se vaadi liotusta. Se voidaan juoda välittömästi lämpimän veden kera, mikä mukautuu täydellisesti aikaa vastaan ​​kilpailevien toimistotyöntekijöiden kiireiseen tahtiin, erityisesti huonokuntoisille henkilöille.

(1) Kannettava valmiste: Minimaalisesti pakattu, helposti huuhdeltava

Valitse erillinen pieni pussipakkaus Cistanche tubulosa -uutetta (jauheena tai rakeina), jossa on kiinteä annos pussia kohden (yleensä 3-5 grammaa, päivittäisen suositellun annoksen mukaisesti) ilman lisäpunnitusta, jotta vältytään epämukavilta, kuten yliannostuksesta johtuva ylikuumeneminen. Sinun ei tarvitse valmistaa muita apuaineita, vaan kanna 1-2 pussia mukanasi ja laita ne salkkuun tai taskuun. Se ei vie tilaa ja se on helppo kuljettaa mukana työmatkoilla tai ylitöiden aikana. Viipalointiin verrattuna sitä on helpompi säilyttää ja se pilaantuu vähemmän.

(2) Haudutusvaiheet: 1 askel paikallaan, lukitus avautuu sekunneissa

cistanche jauhe

1. Avaa pussi: Ota 1 pussi Cistanche tubulosa -uutetta, revi pakkaus auki ja kaada se kuppiin.

2. Lämpimän veden sekoitus: Lisää 40-50 astetta lämmintä vettä (älä käytä kiehuvaa vettä lämpöherkkien aktiivisten aineosien, kuten polysakkaridien, vahingoittumisen estämiseksi), sekoita tasaisesti, kunnes se on täysin liuennut, ei tarvitse liottaa, juo heti;

3. Joustava säätö: Jos tuntuu, että maku on liian heikko, voit lisätä lämpimän veden määrää sopivasti; Jos haluat tehostaa suoliston kostutusvaikutusta, voit käyttää pienen määrän hunajaa (sopii niille, joilla on normaali verensokeri, ja käytä varovasti diabeetikoille). Hunaja voi myös lievittää Cistanche tubulosan lievää kuivuutta, ja hunajan päivittäinen saanti ei saa ylittää 25 grammaa.

(3) Työpaikan sopeutumisskenaario: Tehokas ravitsemus, mukautettu kiireiseen tahtiin

1. Työmatkat kiireessä: Laita 1 pussi uutetta taskuusi ennen lähtöä, ota kuppi lämmintä vettä saapuessasi toimistoon ja sekoita se 10 sekunnissa viivyttelemättä sisäänkirjautumista tai aamukokouksia;

2. Hoito lounaan jälkeen: puoli tuntia lounaan jälkeen, juo kupillinen edistääksesi suoliston peristaltiikkaa, lievittääksesi pitkäaikaisesta istumisesta aiheutuvaa ummetusta ja täydentää ravintoa iltapäivän uneliaisuuden välttämiseksi, sopii erityisesti ihmisille, joilla on yangin puutteesta johtuva ummetus (heidän uloste on kuiva, mutta ei paakkuuntunut ja ulostaminen heikko).

3. Liikematkojen mukana: Työmatkoilla ei tarvitse tuoda mukanaan isoja siivuja ja teetarjoja. Ota mukaan muutama pussillinen uutteita, joita voit nauttia milloin tahansa hotelleissa tai suurnopeusjunissa ravinnon ylläpitämiseksi ja matkustamisen aiheuttaman väsymyksen lievittämiseksi.

Työterveys on yksinkertaisesti helppo noudattaa

Kiireisille toimistotyöntekijöille terveyden säilyttämisen ei tarvitse olla monimutkaista ja vaivalloista. Mukavuus, tehokkuus ja helppo pysyvyys ovat avaimia. Cistanche-tee on luonnostaan ​​mietoa ja sopii ihmisille, jotka nauttivat luonnollisesta mausta ja ovat valmiita viettämään muutaman minuutin kiehumiseen. Se voi saavuttaa lievän hoitoon samalla kosteuttaen. Cistanche tubulosa -uute on erittäin tehokas ja tiivistetty yhdessä vaiheessa, ja se sopii ihmisille, jotka ovat aikaherkkiä ja mukavuuteen pyrkiviä, ratkaisevat helposti työpaikan terveysongelmia.

Molemmat ruokailutavat eivät vaadi ammattityökaluja tai paljon aikaa, ja ne voidaan suorittaa käyttämällä työmatkan ja työn välistä hajanaista aikaa. Pitkäaikainen sinnikkyys ei ainoastaan ​​lievitä pitkäaikaisen istumisen ja myöhään yöpymisen aiheuttamaa epämukavuutta, vaan myös täydentää energiaa, jolloin toimistotyöntekijät voivat helposti suojata fyysistä terveyttään kiireisessä työssä. Muista syödä oireyhtymän erottelun mukaan ja kontrolloida annosta maksimoidaksesi Cistanche tubulosan ravitsevan vaikutuksen ja saavuttaa todella tavoitteen "pitää tauko kiireisistä aikatauluista ja ylläpitää terveyttä helposti".