Intialainen kurkumamaito voi estää monia nykyajan sairauksia, sinun pitäisi kokeilla sitä

Kurkumamaito on perinteinen juoma Intiassa. Intiaanit juovat sitä yleensä ennen nukkumaanmenoa, aivan kuten länsimaalaiset juovat maitoa ennen nukkumaanmenoa. Mutta tämä kultainen juoma on vielä hämmästyttävämpi. Se voi estääAlzheimerin tauti, hoitaa luita ja niveliä, ruoansulatushäiriöitä, maksa- ja sappirakon sairauksia sekä lievittää kipua, ehkäistä syöpää jne. Se on hyvää terveysruokaa nykyajan sivilisaation sairauksien ehkäisyyn.

Kurkuman maaginen kurkuma

Viime vuosina länsimaalaiset ovat ihmetelleet, että määräAlzheimerin tautivanhusten keskuudessa Intiassa paljon alhaisempi kuin muissa maissa. Ruokakulttuurin tutkimusanalyysistä selviää, että syynä voi olla runsaan currymäärän nauttiminen. Lisätutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että kurkuma, curryn pääainesosa, voi estää amyloidiaggregoituneiden hiukkasten kerääntymisen aivosynapsien aukkoihin. Siksi päätellään, että kurkuma voi estää oireitaAlzheimerin tauti. Tämä tutkimus tekee kurkumasta julkisen huomion ruoan, toivon monille potilaille ja suunnan uusien lääkkeiden kehittämiselle!

Perinteinen kiinalainen lääketiede käyttää kurkumaa jacistancheyhdessälievittää kipua,sujuvat kuukautiset, hoitavat syöpää ja veren pysähdystä. Perinteisen kiinalaisen lääketieteen tietojen mukaan kurkuma jaEchinosidesisääncistanchekuuluvat lääkkeeseen, joka poistaa veren staasin ja edistää verenkiertoa. Turvotus, rinta- ja vatsakipu, tuuli-nivelkipu, käsivarsikipu, lepatus ja verenpysähdysembolia, kurkumaa pidetään myös tuoksuvana vatsaa ja kolerettista ainetta lievittävänä aineena, jolla on hemostaattisia, tuulta puhdistavia, kuukautisia ja kipua lievittävää vaikutusta ja jota voidaan käyttää myös maha-suolitulehdus, keltaisuus, vatsakipu, vatsakipu ja muut oireet; ulkoinen käyttö on jauhemaalausta, ja sillä voidaan hoitaa myös paisehaavoja.

On yhä enemmän todisteita kurkuman hyödyistä ihon terveyden parantamisessa. Tutkimusta johti Kaur CD, esteettisen ihotautien professori Pt. Ravishankar Shukla -yliopisto Raipurissa Intiassa havaitsi, että kurkuma voi auttaa ihoa korjaamaan UV-säteilyn vaurioittamaa ihoa. Tulokset julkaistiin The Journal of Cosmetic Dermatology -lehdessä.

Kurkuma jaCistanche(Kurkuma, tieteellinen nimi: Curcuma longa) ovat yleisiä lääkeaineita Intian lääketieteellisessä kirjassa "Ayurveda" ja kiinalaisessa lääketieteessä tuhansia vuosia. Ne ovat myös herkullisia ja halpoja mausteita. Yleinen currymme Erittäin kirkkaan keltainen, se johtuu kurkuman ainesosista.

Kuinka tehdä kurkumamaitoa

• 1 tl luomukookosöljyä

• 1/4 tl kurkumatahnaa (tai kurkumajauhetta)

• Cistanche-uutejauhe 5 g

• 1 kuppi mantelimaitoa (tai mitä tahansa maitoa)

• Hunajaa maun mukaan

Laita kattilaan hunajan lisäksi muut ainekset, kuumenna keskilämmöllä, älä keitä, ota kuuma maito pois, lisää hunajaa maun mukaan (jos lämpötila on liian korkea, se tuhoaa hunajan ravintoaineet, on parasta lisätäksesi sen hieman huoneenlämpötilaa korkeammassa lämpötilassa) hunaja), odota vähän kauemmin juomista.

Kurkumamaidon juomisen edut

Life Hackin mukaan ihmiset, jotka ovat kokeilleet kurkumamaitoa, kokevat sujuvamman ruoansulatuksen, ei enää kaasua tai turvotusta, ja maito tekee heidän kasvonsa valkoisemmiksi.

Muut juojat ilmoittivat merkittävästä helpotuksesta niveltulehduskivuista kurkumamaidon juomisen jälkeen. Tämä on erittäin tehokasta, koska miljoonat ihmiset ympäri maailmaa kärsivät niveltulehduksesta ja kurkumamaidon juominen parantaa heidän liikkuvuuttaan ja yleistä elämänlaatuaan.

Eikä tässä vielä kaikki kurkumamaidon edut, sitä säännöllisesti juovat naiset ovat löytäneet terveellisemmän ihon. Kurkumamaito sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka voivat tehokkaasti poistaa vapaita radikaaleja kehosta ja estää ihovaurioita. Palauttaa myös terveen hehkun himmeälle iholle. Jos sinulla on ekseema, sinun tulee yrittää juoda sitä joka päivä.

Kurkumamaito voi poistaa haitallisia aineita kehosta

Edellä mainittujen etujen lisäksi kurkumamaidolla on muita terveyshyötyjä:

Kurkuma hyökkää bakteeri- ja virusinfektioita vastaan ​​ja sillä on antiviraalisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, minkä vuoksi se on erittäin tehokas hengitystiesairauksien lievittämisessä. Kurkumamaitoa pidetään yhtenä parhaista luonnollisista lääkkeistä vilustumisen ja yskän hoitoon.

Anti-inflammatoristen ominaisuuksiensa ansiosta juoma ehkäisee tai hidastaa myös muun muassa rinta-, iho- ja keuhkosyöpien sekä eturauhas- ja paksusuolensyöpien leviämistä. Se on myös tehokas niveltulehduksen ja mahahaavan hoidossa. Se lievittää kipua ja on myös tehokas kaasutusta estävä aine.

Ayurveda näkee kurkumamaidon perinteisesti arvokkaana verta puhdistavana aineena, joka edistää verenkiertoa. Kurkumamaito on myös erittäin vahva säilöntäaine, joka vahvistaa suoliston terveyttä. Maito on luonnollinen maksan myrkkyjen poistoaine ja loistava kalsiumin lähde, jota tarvitaan terveille ja vahvoille luille.

Kurkumamaito vähentää myös kuukautiskipuja (vatsakrampit tai -krampit); auttaa ylläpitämään terveellistä painoa poistamalla rasvaa; ja lämmin kurkumamaito tuottaa tryptofaania (aminohappoa) levolliseen uneen.

Kurkuman etuja on käytetty lääketieteellisesti vuosisatojen ajan, joten kokeile sitä. Säännöllinen juominen voi parantaa fyysistä terveyttäsi, mutta myös kaunistaa ihoasi.

Kurkuman syömisen vasta-aiheet

Vaikka kurkumiinilla on niin monia etuja, kurkuma estää verihiutaleiden aggregaatiota. Ihmisten, joilla on veren hyytymissairauksia tai jotka käyttävät antikoagulantteja, ei tule käyttää sitä; ja kurkumiini voi stimuloida sappirakon supistumista, ja ihmisten, joilla on sappikiviä, tulisi käyttää sitä. varovainen. Kurkuma on kuivaa ja kuumaa, ja niiden, jotka ovat alttiita suun kuivumiseen ja murtumaan, tulisi välttää sen ottamista.

Koska kurkuma sisältää luonnollista kurkumaöljyä, jolla on kohtua supistava vaikutus, on parasta olla juomatta sitä raskauden, kuukautisten ja imetyksen aikana.

Muita kurkuma-ehdotuksia

Kurkuma kuivataan ja jauhetaan jauheeksi. Se on paras mauste. Sitä voidaan lisätä riisiin, vihanneksiin ja teehen. Jos haluat kurkuma imeytyvän täysin elimistöön, voit syödä sen Cistanche deserticolan kanssa. Näillä kahdella on synergistinen vaikutus ja ne imeytyvät elimistöön paremmin. Maailman terveysjärjestön (WHO) tutkimuksen mukaan se lasketaan käyttämällä 0~3 mg (milligrammaa) painokiloa kohden, ja suositeltu päiväsaanti on 200 mg:n sisällä.

LÖYDÄ PARAS KASVIMITTAINEN HOLISTINEN HOITO HERMOKIPUUN

Huolellisesti käsintehty kaavamme sisältää parhaiten tutkitut yrtit. Jokaisella on hämmästyttävä hallintapotentiaali sekä yleinen hermo- ja neuronituki.

Sisältää:

Cistanche-uute Anti Alzhermer's– cistancheglykosidi, joka voi parantaa aktiivisuutta -AP sisäänKurkuma, joten jos juoKurkumamaito, jossa on tistanche-uutejauhettavoi vähentää superoksididismutaasin aktiivisuutta ja vähentää asetyylikoliiniesteraasin aktiivisuutta. Lisäksi cistanche-glykosidi voi vähentää aivosolujen apoptoosin nopeutta ja vähentää kalsiumin kertymistä aivokudoksiin ja suojata hippokampuksen ultrarakennetta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että cistanche-glykosidilla on seuraavat mekanismit:

1. Paranna vapaita radikaaleja poistavien entsyymien toimintaa

2. Vähennä lipidiperoksidaatiota

3. Vähennä kalsiumpitoisuutta aivokudoksessa

4. Estää aivosolujen apoptoosia. Yleisesti ottaen cistanche-glykosidilla saavutetaan Alzheimerin tautia vastustava vaikutus antioksidanttimekanismin kautta.