Älä tonic up holtittomasti syksyllä: Cistanche Tubulosa on hellävarainen, kosteuttava tonic, jonka todella haluat

Syksyn saapuessa sosiaalisen median syötteet kyllästyvät neuvoilla syksyn rasvan pitämisestä, virkistysohjelman aloittamisesta, ginsengkeiton juomisesta ja lampaanlihan lisäämisestä. Monet ihmiset ryntäävät päätä myöten raskaaseen lisäravintoon, koska he ovat vakuuttuneita siitä, että peuransarvi, punainen ginseng, gelatiini ja merikurkku on syötävä vuorotellen, jotta vuodenaikaa halutaan hyödyntää oikein. Todellisuus kuitenkin harvoin vastaa odotuksia. Kurkun kuivuminen, suun haavaumat, levoton uni, paheneva ummetus ja äkilliset puhjenneet ovat paljon yleisempiä kuin ihmiset toivovat hehkuvaa elinvoimaa. Perinteisen kiinalaisen lääketieteen periaatetta ravita yiniä, kostuttaa keuhkoja ja varastoida esanssia syksyllä ja talvella monet ovat tulkinneet karkeasti väärin kehotukseksi täydentää aggressiivisesti, kalliisti ja tulisella lämmöllä. Totuus on, että syksy ei pelkää eniten tonisoinnin puutetta, vaan tonisaatiota väärään suuntaan ja väärän perustuslain puolesta.

Kiinalaiset lääkeaineet, kuten Cistanche tubulosa

Laajasta valikoimasta vahvistavia yrttejä erottuu erinomaisesta tasapainostaan. Kasvava Luoteis-Kiinan autiomaissa, se tunnetaan aavikon ginsenginä. Se lämmittää ja tonisoi munuaisyangia polttamatta kehoa, ravitsee esanssia ja verta tukkimatta vatsaa ja kosteuttaa suolistoa aiheuttamatta ripulia. Se sopii erityisen hyvin niille, jotka kärsivät yhdistelmästä syksyn kuivuudesta ja taustalla olevasta puutteesta. Tämä yrtti on Cistanche tubulosa, joka tunnetaan kiinaksi nimellä Rou Cong Rong.

1. Miksi holtiton virkistys syksyllä kostautuu

Hikoilevan kesän, myöhäisten iltojen, ilmastoinnin ja liiallisten kylmien juomien jälkeen useimmat ihmiset saapuvat syksyyn qi-, veri- ja ruumiinnesteensä loppuessa. Kun syksy saapuu ja kuivuudesta tulee hallitseva ilmastovaikutus, kehossa alkaa esiintyä erilaisia ​​tuttuja vaivoja: suun, kurkun, huulten ja nenän kuivuminen; karhea iho, hauraat hiukset ja kuivat silmät; kovat ulosteet; levottomuus yöllä ja huono uni; ja erikoinen yhdistelmä päiväväsymystä ja välitöntä taipumusta ylikuumentua heti lisäravinteen ottamisen jälkeen. Näissä olosuhteissa hirvensarven, punaisen ginsengin, akoniitin tai isojen kulhojen kaataminen runsasta karitsanlientä kehoon on kuin kaataisi kiehuvaa vettä jo halkeilevalle maaperälle. Jotain näyttää tapahtuvan pinnalla, mutta alla olevat juuret kärsivät vain lisää vaurioita.

Siksi syksyn virkistyksen tulee noudattaa selkeää järjestystä. Kostutetaan ensin ja täydennetään hitaasti. Yksi säätelee pernaa ja vatsaa ennen kuin yrittää ravita munuaisesanssia. Lämpö ei saa koskaan kaatua palamaan, eikä tonic rikkaus saa koskaan muuttua pysähtyneeksi. Juuri tätä rytmiä Cistanche tubulosa noudattaa niin luonnollisesti, ja se on perussyy sen kestävään suosioon syksyn hyvinvoinnissa.

superman yrtit cistanche

2. Mikä tarkalleen on Cistanche tubulosa

Cistanche tubulosa on kuivattu, mehevä, suomua kantava varsi, joka kuuluu broomrape-perheeseen, pääasiassa Cistanche tubulosa deserticola ja Cistanche tubulosa tubulosa. Se kasvaa pääasiassa Sisä-Mongolian, Xinjiangin, Gansun ja Ningxian kuivilla autiomaa-alueilla, missä se loistaa saxaul- ja muiden aavikon pensaiden juurissa. Se selviytyy äärimmäisestä kuivuudesta, säälimättömästä tuulesta ja köyhästä maaperästä, ja se saa ravintoa juuri maasta, joka näyttää vähiten pystyvän antamaan sille, tehden siitä yhden selkeimmistä aavikkoperäisistä yrteistä koko Kiinan farmakopeassa. Se luokiteltiin parhaiden yrttien joukkoon Shennong Ben Cao Jingissä, ja dynastioiden lääkärit ovat pitäneet sitä jatkuvasti suuressa arvossa. Ben Cao Hui Yan kuvailee sitä lääkkeeksi, joka ravitsee elämän porttia, rikastuttaa munuaisten qi:tä ja täydentää esanssi-verta, huomauttaen, että se on lämmin, mutta ei kuuma, tonisoiva mutta ei ankara, lämmittävä mutta ei kuivaava ja voiteleva, mutta ei vuoda. Nykykielellä tämä tarkoittaa, että Cistanche tubulosa täydentää kehoa rauhallisuudella eikä voimalla, lämmittää tulehduttamatta ja kosteuttaa ilman puhdistamista. Tästä syystä se ansaitsi myös lempinimen desert ginseng, otsikko, joka ei heijasta sen hintaa, vaan sen poikkeuksellista kykyä ylläpitää elämää ankarimmissa ympäristöissä.

Aavikon elävä vesisäiliö

3. Cistanche tubulosan kolme ydintoimintoa

Cistanche tubulosan arvo terveyden säilyttämisessä voidaan tiivistää lämmittäväksi yangiksi, ravitseva essenssi ja kosteuttava kuivuus. Todella poikkeuksellista tekee siitä, että nämä kolme toimintaa eivät ole eristettyjä toisistaan, vaan toimivat hiljaisessa koordinaatiossa.

Ensinnäkin se lämmittää munuaisten yangia olematta ankaraa. Monille ihmisille ilmaus munuaisten yang tonic tuo heti mieleen ylikuumenemisen, ärtyneisyyden, nenäverenvuodon ja unettomuuden. Cistanche tubulosa ei voisi olla luonteeltaan erilainen. Maultaan se on makea ja suolainen, luonteeltaan lämmin, ja se kulkeutuu munuaisten ja paksusuolen kanaviin. Sen lämpö muistuttaa heikosti palavan takan tasaista lämpöä eikä avoimen liekin väkivaltaa. Se sopii erityisen hyvin niille, joilla on kipeä, kylmä alaselkä ja polvet, raskaat jalat, kylmät kädet ja jalat, jotka eivät kuitenkaan siedä hirvensarvia tai punaista ginsengiä, tiheä yöllinen virtsaaminen, heikentynyt kestävyys, heikentynyt libido ja erityinen ontto, uupunut heikkous, joka tulee iän myötä eikä todellisen tulen palava liika. Toisin kuin aggressiivisemmat tonikot, jotka pakottavat kehon keinotekoiseen stimulaatioon, Cistanche tubulosa toimii hitaasti ja nostaa munuaisten elinvoimaa hiljainen kerros kerrallaan.

Cistanchen vaikutukset - parantaa munuaisten toimintaa

Toiseksi se ravitsee esanssia ja verta lievittääkseen kuivumista juurissaan. Perinteinen kiinalainen lääketiede uskoo, että esanssilla, verellä ja kehon nesteillä on yhteinen alkuperä, eikä syyskuivaus ole koskaan pelkkää keuhkojen kuivuutta tai karheaa ihoa. Syvemmällä tasolla se heijastaa usein olemuksen, veren ja nesteiden puutetta. Cistanche tubulosa menee munuaiseen, jossa esanssi varastoituu. Kun esanssi rikastuu, se muuttuu vereksi ja veri puolestaan ​​tuottaa nesteitä. Kun nesteitä tulee runsaasti, suu, iho, silmät ja suolet lakkaavat vaivatta. Tämä selittää myös sen, miksi Cistanche tubulosa voi helpottaa ummetusta täysin erilaisella mekanismilla. Raparperi ja senna luottavat raakaan voimaan ja ajavat suolistoa eteenpäin terveellisen energian kustannuksella. Cistanche tubulosa sitä vastoin toimii kosteuden ja ravinnon kautta palauttaen suolen oman luonnollisen voitelun. Tämä on erityisen arvokasta vanhuksille, synnytyksestä toipuville naisille, kroonisista sairauksista kärsiville ja ihmisille, jotka ovat väsyneitä mutta umpikujassa vuosien ylityön jälkeen.

Kiistan vaikutukset parantavat munuaisten toimintaa

Napsauta tästä nähdäksesi Cistanche for Kidney taudin tuotteet

【Kysy lisää】 Sähköposti:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / WeChat: 18599088692

Kolmanneksi se kostuttaa suolistoa puutteellisen ummetuksen hoitamiseksi. Syksyinen ummetus on huomattavan yleinen, mutta kaikki ummetus eivät ole samanarvoisia. Ylikuumeen ummetukseen liittyy kivikova uloste, pahanhajuinen hengitys, paksu keltainen kielen pinnoite ja tumma virtsa. Puutteellinen ummetus sen sijaan ei välttämättä liity erityisen koviin ulosteisiin, mutta evakuointi on edelleen vaikeaa, pieniä kuivia pellettejä, joihin liittyy heikkoja polvia ja selkää, yleinen väsymys ja kylmänsieto. Cistanche tubulosa sopii parhaiten jälkimmäiseen malliin, jossa munuaisten vajaatoiminta, suolen kuivuus ja esanssi-veren vajaatoiminta yhdistyvät. Klassinen kaava Ji Chuan Jian käyttää Cistanche tubulosaa pääasiallisena ainesosanaan munuaisten vajaatoiminnasta johtuvaan ummetukseen, johon liittyy kirkas virtsa ja kylmä selkä. Se ei ole laksatiivinen tavanomaisessa mielessä, vaan noudattaa logiikkaa lisätä vettä kanavaan, jotta vene pääsee taas liikkumaan vapaasti.

Cistanche-hoidon ummetuksen vaikutukset

4. Miksi syksy on ihanteellinen kausi Cistanche tubulosalle

Syksyä terveyden säilyttämisen kielellä hallitsee kaksi keskeistä käsitettä: kuivuus ja varastointi. Kuivuus vaatii kosteutta, kun taas varastointi vaatii, että esanssi säilytetään hajoamisen sijaan. Cistanche tubulosa ilmentää molemmat periaatteet yhdistäen kostutuksen virkistykseen ja tonisoimisen varastointiin. Sen kosteuttava vaikutus lievittää suolen kuivuutta, ihon kuivumista ja kurkun kuivumista, joita syksy niin helposti tuottaa. Sen tonisoiva vaikutus tukee munuaisten yangia ja täydentää olemusta. Sen varastoiva toiminta on linjassa syksyn luonnollisen rytmin kanssa, jossa olemus tulisi koota sisäänpäin eikä hajauttaa ulospäin. Verrattuna ylöspäin suuntautuvaan kevääseen, puhdistuvaa lämpöä vaativaan kesään ja voimakasta lämpenemistä mahdollistavaan syvään talveen, syksy ei siedä aggressiivisia tai väkivaltaisia ​​toniceja. Cistanche tubulosan suurin vahvuus piilee nimenomaan sen hillittömyydessä, vakaassa tilassa ja sen kieltäytymisessä painostaa itseään keholle.

Se sopii erityisen hyvin nykyaikaisille kaupunkiasukkaille, jotka haluavat virkistää, mutta ylikuumentua yrittäessään. Ne, jotka istuvat pitkiä työpäiviä, työskentelevät myöhään yöhön, elävät säälimättömässä stressissä, liikkuvat vähän, joilla on välinpitämätön ruoansulatus ja jotka osoittavat selviä merkkejä syksyn kuivuudesta, pitävät Cistanche tubulosaa yleensä paljon mukavampana ja paljon kestävämpinä kuin hirvensarvet tai ginseng.

5. Cistanche tubulosan päivittäisiä käyttötapoja

Cistanche tubulosaa ei ole vaikea sisällyttää jokapäiväiseen elämään, ja monet yksinkertaiset kotivalmistelut voidaan tehdä ilman erikoislaitteita. Tässä kuvataan kolme yleisintä lähestymistapaa.

Ensimmäinen on Cistanche tubulosa ja goji-marjatee, joka on ylivoimaisesti helpoin. Ota kuudesta kymmeneen grammaa viipaloitua Cistanche tubulosaa ja kymmenen goji-marjaa, liota niitä kuumassa vedessä 20 minuuttia ja täytä kuppi tarvittaessa. Tämä valmiste on ihanteellinen toimistotyöntekijöille ja kaikille, jotka kärsivät kuivista silmistä, kipeästä alaselästä tai syysväsymyksestä. Goji-marjat ravitsevat hellävaraisesti maksaa ja munuaisia, kun taas Cistanche tubulosa lämmittää ja kosteuttaa, ja nämä kaksi yhdessä vangitsevat kauden hengen.

Toinen on Cistanche tubulosa, jamssi ja porsaan kylkiluukeitto, joka on koko perheen ruokalaji. Yhdistä 10–15 grammaa Cistanche tubulosaa, kaksisataa grammaa tuoretta jamssia, kolmesataa grammaa porsaan kylkiluita, kaksi viipaletta inkivääriä ja vähän suolaa, ja anna sitten kiehua hiljalleen noin yhdeksänkymmentä minuuttia. Yam vahvistaa pernaa, kylkiluut ravitsevat yiniä ja Cistanche tubulosa lämmittää munuaista ja kostuttaa suolistoa, ja kolme toimivat hiljaisessa harmoniassa. Tässä reseptissä on myös tärkeä periaate. Syksyinen virkistys ei saa koskaan ohittaa pernan ja vatsan säätelyvaihetta. Jos ruoansulatus on hidasta, hienoinkin tonic muuttuu vain kosteaksi sameudeksi ja aiheuttaa enemmän ongelmia kuin ratkaisee.

Kolmas on Cistanche tubulosa lampaanliha, valmiste, joka nojaa voimakkaammin lämpenemään. Ota kymmenen grammaa Cistanche tubulosaa ja keitä se ensin yrttinesteeksi, sitten keitä se 50 grammassa valkoista riisiä, 50-80 grammaa jauhettua lammasta, muutama inkiväärilanka ja suola maun mukaan. Tämä congee sopii niille, jotka ovat herkkiä kylmälle, virtsaavat usein öisin ja kärsivät kylmästä alaselästä ja polvista. On kuitenkin huomattava, että kenen tahansa, jolla on ilmeistä syksyn kuivuutta, punaista kieltä, suun kuivumista, karvas makua tai kovaa ulostetta, johon liittyy kuumuuden merkkejä, kannattaa välttää tämä ruoka.

Haudutettu Cistanche tubulosa keitto

6. Oikea järjestys syksyn tonisaatiolle

Ei tarvitse aloittaa lisäravinteiden täyttämistä kehoon heti ensimmäisenä syksyn päivänä. Järkevä lähestymistapa kehittyy kolmessa tarkoituksellisessa vaiheessa. Ensimmäinen on puhdistaa ja kostuttaa käyttämällä liljasipulia, tremellaa, päärynää, ophiopogonia, jamssia ja lootuksensiemeniä selvittämään kuivumista, jotka ovat vallinneet. Toinen on säädellä pernaa käyttämällä poriaa, jamssia, mandariinin kuorta, kookossiemeniä ja hirssin siemeniä palauttamaan ruoansulatusjärjestelmän kyky muuttaa vastaanottamansa, koska kun perna on tukkeutunut, mikään tonic ei voi imeytyä kunnolla. Vain kolmas vaihe sisältää hellävaraisen lämmityksen ja varastoinnin, jolloin voidaan lisätä goji, musta seesami, mulperi, saksanpähkinä, Cistanche tubulosa ja polygonatum, mikä varmistaa, että hyvää terästä todella käytetään kärjessä.