Nykyinen tilanne ja yrttikoostumus - Moringa ja Cistanche of Diabetic Ⅱ
Jul 19, 2022
Esiintyvyysprediabetesyli 18 - vuotiaiden aikuisten keskuudessa Kiinassa on noin 25 prosenttia . Toisin sanoen yhdellä neljästä ihmisestä on suuri riskidiabeteksen kehittyminen.
Lisätietoja Diabetes Cistanchen hoidosta
Maailman diabetesta sairastavien määrä on ylittänyt 34,2 miljoonaa. Terveyshallinnon vuosina 2017–2020 tekemän ravitsemus- ja terveystilanteen muutostutkimuksen mukaan yli 18-vuotiaiden aikuisten prediabeteksen esiintyvyys on Kiinassa noin 25 prosenttia. Yhdellä neljästä ihmisestä on suuri riski sairastua diabetekseen. Lisäksi Diabetes Hygiene Association varoitti, että on arvioitu, että 10 vuoden sisällä sairaus kehittyy miljoonalle "kvasidiabeettiselle ihmiselle", ja yli 60 prosenttia heistä on diabeetikoita. , ei saavuttanut glykoituneen hemoglobiinin hoitotavoitetta<>
Maailman terveysjärjestön (WHO) viimeisimmän ennusteen mukaan vuonna 2030 diabetesta sairastaa yli 360 miljoonaa ihmistä. Vakavan diabeteksen diagnosoinnin jälkeen riski joutua tehohoitoon on 2,8-kertainen ei-diabeettisiin ihmisiin verrattuna. , ja kuolleisuus on 8 kertaa suurempi. hoito? tulee eniten ajatuksia herättävä aihe.
Joka marraskuun 14. päivä on "Yhdistyneiden kansakuntien maailman diabetespäivä". Yhdistyneet Kansakunnat on asettanut vuosille 2021–2023 teemaksi "Access to Diabetes Care". Tämä vuosi (2021) osuu myös insuliinin löytämisen 100-vuotisjuhlaan. Yhdistyneet Kansakunnat kehottaa maata ja yksityistä sektoria tarjoamaan jatkuvaa terveyskasvatusta ja sairaanhoitoa diabeetikoille ja riskiryhmille vähentääkseen diabeteksen ilmaantuvuutta.diabetes.
Itse asiassa ruokavalion länsimaalaistumisen myötä nykyihmiset ovat tottuneet runsassokeriseen ja rasvaiseen ruokavalioon, mikä on myös merkittävästi lisännyt lievän diabeteksen ilmaantuvuutta Kiinassa alle 40-vuotiailla. Kun elimet ovat kastuneet sokerissa vettä pitkään, ei vain Se lisää munuaisdialyysin riskiä. Jos "verensokerin hallintaa" ei tehdä hyvin, se johtaa moniin kroonisiin sairauksiin. Pienten verisuonten osalta se voi johtaa verkkokalvon vaurioitumiseen ja lisätä sokeuden riskiä. Mitä tulee suuriin verisuoniin, se sisältää: kardiovaskulaariset, aivoverisuonit jne. Siksi "verensokerin vakaus" ja "ravinteiden saanti" ovat kriittisempiä kysymyksiä.
Monet ihmiset ajattelevat, että jos sinulla on diabetes, elämäsi vaipuu epätoivoon. Siitä lähtien sinun täytyy alkaa huolehtia verensokerista ja pelkäät herkullisen ruoan syömistä. "Pidä huolta diabeteksesta, elämä on yhtä hyvää." Diabeetikona sinun tulee taistella ammattimaisen lääketieteellisen tiimin kanssa sokerin hallitsemiseksi. , Toiseksi, päivittäisestä ruokavaliosta ja liikunnasta alkaen myös elintapojen muutos on erittäin tärkeää. Lopuksi hyödynnä verensokerin seurantatyökaluja, palaa säännöllisesti lääkäriin ja seuraa tilaa.
Kun diabetespotilaat pitävät verensokerin hallinnassa, on yleensä suositeltavaa ottaa "matala GI-ruokavalio" mahdollisimman paljon ruokavaliossaan. Nopeusindeksi, GI Pienempi tai yhtä suuri kuin 55 on matala GI, GI Suurempi tai yhtä suuri kuin 70 on korkea GI, useimmilla herkillä elintarvikkeilla, riisillä, jälkiruokilla jne. on korkea GI-indeksi, vihanneksilla ja hedelmillä on runsaasti kuitua, suhteellisen alhainen GI-arvo.
Kiireisille nykyajan ihmisille kolme ateriaa ei ole aikataulutettu ja ne voidaan suorittaa kiireessä, mutta verensokeria on hallittava tasapainoisella ruokavaliolla. Monet ihmiset käyttävät "ravitsemustuotteita" auttamaan, mutta markkinoiden "ravitsemustuotteet" -tuotteiden häikäisevän valikoiman edessä, miten valita? Oikea käytön ajoitus on täynnä kysymysmerkkejä. Itse asiassa erikoisravintotuotteiden tehtävänä on täydentää kehon tarvitsemia vitamiineja ja kivennäisaineita. Siksi on suositeltavaa, että seuraavia kriteereitä voidaan käyttää ensisijaisena valinnassa:
5 kaavaa, joilla saavutetaan diabetespotilaan terveydenhuollon tarkoitus
Korkealaatuista proteiinia:
Normaalilla kalorien saannilla riittävällä proteiinin saannilla voidaan välttää lihasten menetys. American Diabetes Association suosittelee myös, että diabeetikot kuluttavat riittävästi proteiinia.
Matala suola diabeteksen hoitoon:
Noin 40 prosentilla diabeetikoista on korkea verenpaine. Siksi American Diabetes Association (ADA) suosittelee, että natriumin päivittäinen saanti tulisi kontrolloida alle 2 300 mg:n, ja American Heart Association suosittelee, että se tulisi kontrolloida alle 1 500 mg:n. Kun vertailet tuotteita, voit vertailla natriumpitoisuutta ja valita vähemmän natriumia sisältäviä tuotteita.
Runsaasti ravintokuitua diabeteksen hoitoon:
Ravintokuitu on ehdottomasti diabeetikkojen ruokavalion painopiste. Sen lisäksi, että se alentaa veren kolesterolia ja parantaa suoliston toimintaa, se voi myös vähentää sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että liukoinen kuitu auttaa stabiloimaan verensokeria.
Moringa diabeteksen hoitoon:
Mikä on Moringa?
Moringa on Moringa-suvun ainoa suku, jota esiintyy pääasiassa trooppisilla ja subtrooppisilla alueilla. Se on nopeasti kasvava ikivihreä tai lehtipuu, joka voi kasvaa 10-12 metrin korkeuteen.
Tämä kasvi sisältää runsaasti A-vitamiinia, C-vitamiinia ja kivennäisaineita (rautaa, kaliumia, kalsiumia, kuparia, sinkkiä, magnesiumia, mangaania) ja proteiinia, kiniiniä, saponiineja, flavonoideja, tanniineja, steroleja, glykosideja, öljyjä jne. Erilaisia aktiivisia aineita kasvitieteellisiä ainesosia on olemassa
Moringa-lajikkeita on noin 13, joista Moringa oleifera Lam on yleinen tutkimuskohde, jolla on todettu olevan astman, diabeteksen, maksan suojan, tulehdusta, syövän, mikrobien, anti- hapettumista, haavaumia estävä, allergiaa ehkäisevä, farmakologiset vaikutukset, kuten haavan paraneminen, kipua lievittävä ja kuumetta alentava
Moringa on kasvi, jota on käytetty perinteisessä lääketieteessä Pakistanissa yli 5,000 vuotta sitten. Ei ole koskaan ollut kasvia, jota olisi toistuvasti testattu ihmisillä ja joka olisi vahvistanut sen suhteelliset vaikutukset, kuten Moringa oleifera.
Moringan tuotantomaissa Moringaa istutetaan jokaisen kotitalouden pihalle, ja paikalliset asukkaat ottavat Moringan lehtiä myös suoraan astioihinsa. Pitkäaikaissäilytystä varten asukkaat kuivaavat Moringan lehdet jauhetta varten, käyttävät jauhetta teen valmistamiseen tai sekoittavat sitä ruoanlaittoon. Maat, jotka eivät tuota Moringaa, syövät kuivattuja lehtiä, jotka ovat säilyneet pitkään. Ghanan metropolissa terveystietoiset ihmiset ripottelevat moringajauhetta tomaattipohjaisten muhennosten päälle, ja huippuluokan ravintoloiden menuilta löytyy myös moringa- ja ananasmuhennoksia.
Cistanche diabeteksen munuaistaudin hoitoon
Cistanche voi parantaa tehokkaasti munuaisten toimintaa, ja hyvä munuainen voi vähentää diabeetikkojen munuaisten kuormitusta, koska munuaisten toimintahäiriöt ovat usein diabeteksen komplikaatioita.
Jos sinulla on kysyttävää cistanchesta, ammattitaitoinen tiimimme vastaa kaikkiin sekaannuksiin
