Cistanche (Rou Cong Rong): "Aavikon ginseng" perinteisessä kiinalaisessa yrttihyvinvointissa

 

Cistanche- tunnetaan kiinaksi nimelläRou Cong Rong (肉苁蓉)-on klassinen tonic yrtti perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä (TCM). TCM-käytännössä sitä arvostetaanhellävarainen, vakaa tukinopeiden, dramaattisten tehosteiden sijaan.

Jos haluat nähdä vähittäismyyntiesimerkin raa'asta yrtistä viipaloituna, tässä on tuotesivuCistanche-viipaleet (100 g/laatikko):

 

Klikkaa kuvaa saadaksesi lisätietoja

Wecistanchen tukipalvelu – Lisätietoja yhteistyöstä
Sähköposti:wallence.suen@wecistanche.com

 

Mikä se on (ja mistä se tulee)

Herbal materia medicassa "Cistanche" tarkoittaa tyypillisesti kuivattua, mehevää vartta (siemenmäisiä lehtiä).Cistanche deserticolataiCistanche tubulosa(heimo Orobanchaceae). Sitä valmistetaan pääasiassa vuonnaSisä-Mongoliassa, Xinjiangissa ja Gansussa.

Sadonkorjuu ja käsittely (perinteinen kuvaus):

Korjattu sisäänkevätkun versot ilmestyvät ensimmäisen kerran tai sisäänsyksyennen kuin maa jäätyy

Kärki poistetaan, varsi leikataan osiinaurinkokuivattu

Käytetään usein mmpaksuja viipaleita, jokoraakataikäsitelty viinin kanssa(viinissä höyrytetty/viinissä haudutettu) perinteisessä valmistuksessa

Perinteiset laatumerkit:paksut, kestävät kappaleet; tiheästi suomujen peitossa; ruskehtava väri; pehmeä ja kostea rakenne; mieto tuoksu; makea ja hieman kitkerä maku.

 

Kuinka TCM kuvaa sen luonnetta (kontekstia varten)

Maku / luonto:makea, mieto, neutraali (TCM-termit)

Meridianin sisääntulo (TCM-kehys):sydän, keuhkot, perna, munuaiset

Tämä ei ole länsimainen farmakologinen luokitus, mutta se auttaa selittämään, kuinka TCM:n harjoittajat ovat historiallisesti sovittaneet yrttejä oireisiin.

 

Käytännön hyödyt, joihin ihmiset käyttävät sitä (perinteinen käyttö)

1) Munuaisten yangin puutos ja "olemuksen/veren" heikkous (TCM-kuvio)

TCM:ssä Rou Cong Rong on tottunuttukea munuaisten yangjaravitsevat "esanssia ja verta".Se on perinteisesti kuvattuhellävarainen ja hidasvaikutteinen, parempi johdonmukainen tuki kuin nopeat tulokset.

Mainittuja yleisiä TCM-oireyhtymiä ovat:

alhainen libido/seksuaalinen heikkous, hedelmättömyys (TCM-malliin perustuva)

alaselän ja polvien arkuus/heikkous

jänteiden ja luiden yleinen heikkous

Perinteisissä kaavoissa se yhdistetään usein yrttien, kutendoder siemen (Tu Si Zi), Duzhong (Eucommia kuori) ja Xu Duan.

2) Kuiva ummetus (suolen kuivuminen)

Rou Cong Rong on myös laajalti käytettykuiva ummetus, varsinkin kun ummetus liittyy (TCM-termein)nesteen loppuminen(esim. voimakkaan hikoilun jälkeen) taiikään liittyvä kuivuus/heikkous. Sitä luonnehditaan mmkostuttaa suoliaja auttaa suoliston liikettä hellävaraisesti.

Perinteiset parit voivat sisältää yrttejä, kutenHuo Ma Ren (hamppunsiemenet)taiChen Xiang (agarpuu)mallista riippuen.

 

Kenen pitäisieikäytä sitä

Koska se voi ollalämpeneminenja voiedistää suoliston toimintaa, perinteisen ohjeen mukaan se ei ehkä sovellu:

"Yinin puute sisäisen lämmön kanssa" (TCM-kuvio)

ummetus alkaenylimääräistä lämpöä(kovat, kuivat ulosteet, joissa on lämpömerkkejä)

krooninen löysä uloste/ripuli (erityisesti pernan puutteesta, TCM-kuviosta)

alaikäiset (varovaisena yleissääntönä tekstissä)

Jos olet raskaana, sinulla on krooninen sairaus tai käytät lääkkeitä, tarkista pätevältä lääkäriltä ennen säännöllistä käyttöä.

 

Mitä nykyajan tutkimuskeskusteluissa usein mainitaan (korkean tason yhteenveto)

Tekstissä huomautetaan, että Cistanche sisältää pieniä määriä alkaloideja ja muita yhdisteitä. Siinä on myös yhteenveto tutkimushavainnoista, kuten mahdollisista vaikutuksista, jotka liittyvät:

suolen motiliteetti ja laksaatio(mukaan lukien lyhyempi kuljetusaika eläinkokeissa)

mahdollistaantioksidanttiaktiivisuus kokeellisissa järjestelmissä (esim. lipidiperoksidaation estäminen kudosvalmisteissa)

Nämä havainnot ovat pääasiassaprekliininen(esim. laboratorio-/eläinmallit). Niistä on apua hypoteeseissa, mutta ne eivät automaattisesti johda todistetuiksi kliinisiksi tuloksiksi ihmisillä.

 

Yleisiä ruokatyylisiä tapoja käyttää Cistanchea (käytännöllisiä reseptejä)

1) Cistanche tee

Miten:Käyttää5–10 gviipaleita (säädä kehosi ja sietokykysi mukaan). Lisää kiehuvaa vettä termospulloon, jäykkä15-20 min; liota uudelleen, kunnes maku haalistuu.
Vaihtoehto: hauduta300-500 mlvettä varten20-30 min.

Perinteinen tarkoitus:päivittäinen hyvinvointituki; lämmittävä ja hellävarainen suoliston tuki.

Valinnaiset lisäosat (perinteiset):

selvä kylmänsietokyky/matala yang: lisäägoji marjat (~10 g)

alhainen energia/verenpuutoskuvio: lisää3-5 päivämäärää(kuoppainen)

suolen tukemiseksi: lisää vähänhunajahieman jäähtymisen jälkeen

2) Cistanche congee (riisipuuro)

Miten:Kiehua10–15 gCistanche in ~500 mLvettä varten30-40 min, siivilöi ja keitä sitten riisi (50–100 g) yrttinesteen kanssa puuron joukkoon. Makeuta halutessasi pienellä ruskealla sokerilla.

Perinteinen tarkoitus:hellävarainen tonic-tuki ihmisille, joilla on heikompi ruuansulatus tai vanhemmille aikuisille, erityisesti joilla on tavallista ummetusta.

3) Cistanche-keitto/muhennos

Miten:Käyttää15–30 gCistanche lampaan kanssa (jota pidetään usein "lämmittävimpänä" parisuhteena), naudanlihaa, kanaa tai luita; lisää inkivääriä, goji-marjoja ja taateleita; kiehua1,5-2 tuntia.

Perinteinen tarkoitus:lämmittävä tuki, vahvistaminen ja ravinto - käytetään yleisesti ihmisille, jotka tuntevat olonsa kylmäksi ja väsyneiksi.

4) Cistanche-infuusioneste (tinktuuratyylinen)

Miten: 50–100 gkuivattu Cistanche sisään500-1000 ml/50%+viljan viina; jyrkkä15-30 päivää.
Tyypillinen saanti (perinteinen): 10-20 ml, 1-2 kertaa päivässä.

Varoitus:Ei sovellu ihmisille, jotka eivät voi juoda alkoholia tai joilla on sellaisia ​​sairauksia kuin hallitsematon verenpainetauti tai maksasairaus. Lämpötyyppisten koostumusten (TCM) tulee olla varovaisia.

 

Käytännön vinkkejä

Ajattele Cistanchea yrttinä, jota ihmiset käyttävätasteittainen elinvoiman tukijahellävarainen suoliston tuki, ei nopea "stimulantti".

Aloitapieniä määriäja tarkkaile merkkejä siitä, ettet siedä sitä hyvin (suu kuivuminen, ärtyneisyys, unihäiriöt tai paheneva ummetus).

Yksinkertaisen lähtökohdan vuoksi tee on tyypillisesti helpoin muoto. Tuoteesimerkki viipaloidusta Cistanchesta on tässä: