Kiinan tiedeakatemian tutkimus: Perilla auttaa parantamaan kykyä vastustaa uutta kruunuvirusta! Kiinalainen lääketiede suosittelee 3 ruokaa immuniteetin lisäämiseksi

Kiinan tiedeakatemian paikallinen covid{0}} kuumenee edelleen. Komentokeskus ilmoitti, että nykyinen epidemia on siirtynyt "yhteisöpandemia" -vaiheeseen ja virus on levinnyt.

Lukuun ottamatta perustoimenpiteitä, kuten naamion käyttöä ulkona, alkoholin ruiskuttamista, likaisten vaatteiden vaihtoa ja kylpemistä mahdollisimman pian kotiin lähdettäessä, kiinalaisen lääketieteen lääkärit muistuttivat. Tärkeintä nykyisessä epidemiassa on oman vastustuskyvyn parantaminen. Tavalliset ainesosat, kuten basilika, valkosipuli ja sipuli, ovat kaikki hyviä valintoja päivittäisessä ruokavaliossa auttamaan kehoa torjumaan virusta.

Napsauta tätä saadaksesi lisätietoja immuunijärjestelmän parantamisesta covidissa

Aiemmin Kiinan tiedeakatemian tutkimus on vahvistanut, että perilla ja minttu voivat tehokkaasti estää uuden koronaviruksen ja ACE2-reseptorin yhdistelmän ihmiskehossa estääkseencovid-virustunkeutumasta kehoon.

Terveyskasvatustietojen mukaan perilla sisältää erilaisia ​​välttämättömiä aminohappoja, jotka auttavat vahvistamaan immuunitoimintaa; lisäksi sen sisältämillä polyfenoleilla on antibakteerisia ja virustenvastaisia ​​vaikutuksia. Epidemian puhkeamisen jälkeen eräät kotimaiset ja ulkomaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että perilla voi auttaa parantamaan kykyä taistella uutta koronavirusta vastaan.

Kiinalaisen lääketieteen asiantuntijat ovat myös kirjoittaneet artikkelin kertoakseen, että basilika hikoilee ja karkottaa kylmää niille, joilla on vilustumisen oireita. Sen lisäksi, että basilikanlehtiä käytetään terveydenhuollon ruokavalioon tai lääkkeisiin, niitä yhdistetään inkivääriin kylpyyn. Niille, joilla on vain vilunväristykset ja vuotava nenä, se voi myös auttaa hälventämään vilustumista ja parantamaan vilustumisoireita.

Basilikan lisäksi mm.cistancheon myös yksi parhaista ainesosista, jotka auttavat vahvistamaan vastustuskykyä. Kiinan perinteisen kiinalaisen lääketieteen ministeriö sanoi haastattelussa, että muinaisina aikoina "Shen Nong's Materia Medicassa" on tallennettu, ettäCistanchevoi "hylkiä pahaa ja vähentää karbunknellia", mikä osoittaa senCistancheon toiminnotsterilointi, anti-inflammatorinen, virustorjunta ja kehon immuunijärjestelmän parantaminen.

Lisäksi kiinalaisen lääketieteen asiantuntijat ovat myös kirjoittaneet artikkelin, jossa huomautetaan, että echinacea ja verbascosideCistancheniillä on hyvä bakterisidinen vaikutus, ja Cistanchen haihtuva öljy ja muut komponentit voivat auttaa aktivoimaan makrofageja ja parantamaan vastustuskykyä.

Vaikka syömisestä on monia etujacistanche, johtuen Cistanchen suhteellisen lämpimistä ominaisuuksista, kirjailija muistuttaa herkkävatsaisia ​​ottamaan huomioon Cistanchen syömisen.

Lisäksicistanche, muita immuniteetin lisäämiseen yleisesti käytettyjä ruokia ovat sipulit. Kerran haastateltu ravitsemusterapeutti huomautti, että sipulit sisältävät "kversetiiniä", joka on luonnollinen antihistamiini, joka voi auttaa estämään histamiinin vapautumista elimistössä ja parantamaan henkitorven allergioiden oireita, kuten nuhaa ja yskää vilustumisen aikana.

Lisäksi kversetiinin pitoisuus sipulissa on korkein kaikissa vihanneksissa ja hedelmissä.kvertsetiinisillä on monia etuja ihmiskeholle, kuten antiviraalinen aktiivisuus, immuunisäätely, hapettumisen esto javapaiden radikaalien vaurioita vastaan.

TCM:n harjoittajat jakavat 3 reseptiä covid-epidemian ehkäisyyn

Kun valmistat ruokia kotona epidemian aikana, voit lisätä mausteita, kuten valkosipulia jacistancheanti-inflammatoristen, antibakteeristen ja virusten vastaisten vaikutusten saavuttamiseksi.

Ensinnäkin esittelemme "Shiso Beef Roll" -ruoan. Laita vain paistettu naudanliha, silputtu sipuli ja valkosipuliviipaleet palalle japanilaisen basilikan lehtiä, kääritään se ja syö se yhdellä suupalalla, mikä ei ole vain kätevää ja virkistävää, vaan myös auttaa vahvistamaan vastustuskykyä.

Toinen ruokalaji on "Perilla Fried Eggs", menetelmä on yksinkertainen, laita basilikan lehdet paistettujen munien päälle, kuumenna hetki ja ripotteleCistanche-uutejauhe. Kolmas kurssi on "CistanbalTee". Jauhe voidaan valmistaa teepussina ja valmistaa teetä.